農歷七月初七，不僅有牛郎織女相會鵲橋，也許還會想起那句動人的詩句——“在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝”。這是楊貴妃與唐玄宗情到濃時，“七月七日長生殿，夜半無人私語時”發下的誓言。天生麗質難自棄的楊玉環有意無意帶動了那個時代的美容潮流，她美容有術，很多秘方流傳民間， 至今為美容達人們所推崇。
 

　　美膚達人楊玉環

　　善畫眉 蜂蜜養出好容顏

　　作為中國古代四大美女之一，楊貴妃最值得稱道的就是她的肌膚。她健康嫩白、吹彈欲破的肌膚令后宮三千佳麗都相形失色。

　　傳說她能夠根據不同的時間需要化出不同的妝容。例如，她白天畫娥眉或鴛鴦眉，以便看上去更加嫵媚；晚上畫則粗眉，眉靠近鼻子的一端描得非常豐滿粗壯，向外一端用布擦成細如刀尖樣，淡淡向上消失。晚上燈光影照下，便顯得儀態萬千， 對眼角和睫毛的化妝注意與眉樣相適應。達到“天然一端風韻，全在眉梢，平生萬種情思，悉堆眼角”的境界。

　　為保持肌膚清潔，楊貴妃尤其喜愛以蜂蜜美膚。每次洗完溫泉浴后，她都會命侍女將蜂蜜涂滿面部及全身。相傳，楊貴妃還喜歡將綠豆、糙米、大麥、赤豆、燕麥、綠茶和杏仁7種食物磨碎混合后用來洗臉，“上能利毛腠之竅，下能利清溺之竅”。用現代美容的觀念來看，這都是去除污垢和老廢角質，同時為肌膚補水的好辦法，可謂一箭雙雕。

　　美麗升級術：

　　蜂蜜是一種水溶性的保濕劑，能緊緊鎖住皮膚水分，令肌膚潤澤柔軟。此外，蜂蜜緩解肌膚壓力的卓越效果也在近年被關注，用于舒緩肌膚、回復肌膚活力的護膚品中。可將蜂蜜、面粉、蛋黃混合后充分攪拌均勻，用面膜刷均勻涂在清潔后的肌膚上。等待15分鐘后用溫水清洗干凈即可。

　　谷物具有去除殘留在皮膚中的雜質的功效。如今不少潔面乳和去角質產品中添加了紅豆、白米等谷物粉末，成為物理去除角質的最佳選擇。敏感型肌膚可以用谷物粉泡水洗臉；毛孔粗大的話，將谷物磨砂顆粒和潔膚泡沫混合后使用效果更佳。

　　美體高手楊玉環

　　擅歌舞 練就曼妙美身姿

　　“緩歌曼舞凝絲竹”、“風吹仙袂飄飄舉”。楊貴妃精通歌舞音律，她彈琵琶的技藝高超，許多人都樂于拜她為師。她未入宮前，就學會了胡旋舞等。入宮后，跳舞更是“家常便飯”了，唐代最負盛名的舞蹈《霓裳羽衣舞》傳說是她編排的。

　　擅長歌舞也給楊貴妃保持身材帶來了好處。據說她在歌舞娛樂表演之余，還喜歡宮中的攀繩網、橫云梯、木馬、爬圈、幌木等玩樂，每天睡前和醒后都做各種基本功鍛煉，這些活動使腰腹充分伸屈收展，得以保持全身體態的勻稱、舒展、優美。

　　如今，越來越多的現代都市人開始重視舞蹈的塑形減脂效果，在消耗熱量、能量的同時還可充分活動腰、髖、胸、肩部關節等部位，靈活了關節，提高了身體各部分的協調性，形體更加優美修長。

　　楊貴妃身形美好，卻并非如今女孩們熱衷的“骨感美人”，她“體態豐潤，汗腰圓臀”。相傳為了擁有完美胸形，令身體曲線更為動人，當時的宮廷御醫煞費苦心，為她創制了點穴按摩之法。

　　如今很多專業美胸機構的點穴豐胸方法與此法有相同之處。以經絡、穴位學說為基礎的點穴豐胸佳法，將中草藥珍品敷于體表，再加上點穴按摩，通過手法按壓有效穴位，不斷刺激乳房經絡上的腧募穴、乳根等穴，使經絡疏通，氣血順暢，達到桃花面、豐滿于胸的效果。

　　養生專家楊玉環

　　愛溫泉 洗出凝脂雪肌膚

　　古代醫書告誡人們春夏要注意養陽。盛夏季節，人體消耗增大，易耗損陽氣，中醫提倡輕松運動。對于現代人來說，最輕松最偷懶的莫過于去泡澡了，若想同時達到養生養顏目的，自然是學楊貴妃浸浴溫泉。

　　據說，楊貴妃常把桑葉、蕁麻等浸入水中，它們能鎮靜神經，促進肌膚再生，使之滑膩光潔。在沐浴時，她還會施行拍打之功，用手輕拍全身，尤其是面部皮膚，使周身穴位受到刺激，促進血液循環，以達到強化肌膚機能的美容效果。坊間傳，楊貴妃除了愛泡溫泉外，還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。

　　美麗升級術：

　　在潔白的大浴缸里放滿溫水，新嫩的花瓣在水面搖曳，美容師將一罐罐溫潤芳香的牛奶，輕輕地從頭上傾倒而下，流過前額，流過黑發，流過頸、肩、背……滿室的鮮花和芬芳的牛奶香味。待牛奶浸過全身肌膚，輕輕揉按身體，然后沐浴洗頭，頭發也被細心地吹成半干，再喝上一杯花茶，鮮奶洗禮方在半夢半醒的美好感覺中結束。恍如夢中， “瓊脂玉露水凝脂”的句子浮出。

　　食阿膠 補血潤燥增氣色

　　關于楊貴妃為人們稱道的肌膚，有無名氏在詩句里寫道，“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”，意為楊貴妃悄悄服食阿膠美容。揭開素有“補血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠羹，是楊大美人私藏美容秘方這一奧秘。

　　阿膠，性平，味甘平，歸肺、肝、腎三經，為補血、止血、滋陰潤燥之良藥。人們常說吃阿膠可以美容，就是因為阿膠有補血的功效，貧血的人面無顏色，通過補血，顏面有了血色，肌膚也顯得細膩有光澤，當然漂亮。

　　美麗升級術：

　　阿膠的吃法有多種，最簡單的如阿膠雞蛋湯：取阿膠10克，雞蛋1個，將阿膠用300毫開水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許鹽調服，這款湯有養血、紅潤容顏功效。

　　鳴謝京都薇薇美容連鎖機構、芙蓉坊提供資訊。美容效果因人而異，體驗前請謹慎向有關專業機構咨詢。