Les Gens Du Travail Doivent Apprendre à Gérer Le Stress Professionnel.

Pour les gens qui travaillent, la pression est forte, tant sur le lieu de travail que sur le lieu de travail, mais aussi sur la famille et d 'autres personnes.

[cas classique]: Mlle Chen est actuellement employée dans une société de biomédecine pour l 'établissement et la gestion d' un dossier médical, elle ne se sent pas en harmonie avec la culture de l 'entreprise, elle n' a guère d 'intérêt pour ce travail et souhaite s' adapter à un emploi plus approprié.

Mais elle a pas osé bouger, tout d'abord, elle ne le sait pas lui - même le développement, dans quelle direction Deuxièmement, en raison de l'entretien avant relativement à un certain nombre d'échecs, elle peut se trouver un meilleur boulot très sceptique, elle a pensé à la charge, mais son travail occupé, il est difficile de tenir bon sur les deux c?tés, et elle a plus de pression.

Conseiller professionnel de l'analyse, Mlle Chen, haute fidélité, et traiter un travail sérieux et responsable, de se concentrer sur les détails et la poursuite de la précision.

Si elle prend son travail très consciencieux, mais elle a assez haute pression émotionnelle de poste de travail tous les jours, une grande et je ne sais pas comment te détendre.

C 'est pourquoi, à l' heure actuelle, elle doit avant tout renforcer sa capacité de faire face au stress.

De nombreux autres problèmes pourraient être résolus si la pression pouvait être atténuée ou pformée.

Le Conseil que le consultant a donné à Mlle Chen est qu 'apprendre à se détendre et à profiter de la vie elle - même est également une réalisation.

En tant que salariés de l 'entreprise, il est souhaitable de faire un bon travail en soi, mais travailler avec des sentiments d' aversion, ce qui a un effet négatif sur leur carrière et sur leur vie.

La charge doit être effectuée, si nécessaire, par exemple dans la carrière à améliorer les compétences, d'élargir la surface professionnelle et, jusqu'à présent, elle n'a pas besoin de précipiter la charge.

Ne fonctionne pas actuellement de Mlle Chen a apporté assez d'augmentation de l'espace, elle sur la valeur de ce travail également un sentiment de ne pas être d'accord, alors elle peut trouver de nouveaux emplois.

En ce qui concerne les tensions au sujet de l 'entretien, il a été conseillé à Mlle Chen de ne pas s' inquiéter des échecs du passé et de pouvoir entrer dans plusieurs séries d' entretiens qui lui ont permis d 'exprimer l' approbation de l 'unité.

[Apocalypse du consultant professionnel]: dans une société d 'affaires où la concurrence est intense, les travailleurs sont surchargés de travail et trop responsables, craignant le ch?mage, l' aliénation de leur famille, l 'incertitude de leurs perspectives de développement et souvent la perte de confiance en soi.

Le stress sur le lieu de travail excessive entra?ne non seulement des aspects psychologiques de l'inconfort, personnel de santé seront également touchés.

Mme 徐莉琴 proposition de Conseiller senior, la décompression est la clé de la régler leur humeur, laisser travailler dans son ma?tre, que dans mon travail d'un sentiment de bonheur.

Procédé de décompression de nombreux, y compris un régime raisonnable, des sports et de loisirs.

La connaissance de la santé mentale nécessaires, comme auto - évaluation correctement de manière rationnelle, de fixer des objectifs réalistes; la science des horaires, d'améliorer l'efficacité de travail, de vivre une vie normale, le sport modérée, en bonne santé pour lutter contre le stress.

Et ces procédés de décompression est finalement partie de réduire la pression de travail, le plus important est de comprendre comment le changement de pression dans la puissance de travail, du travail a vu sa valeur, à partir de manière passive de changement de l'initiative bénéficie du travail, c'est un moyen de décompression ultime.

Dans le mode de fonctionnement d'un mode de vie moderne, et la valeur professionnelle vision doit être ajustée.

Selon ses propres caractéristiques pour élaborer un plan de travail et de phases différentes ont des objectifs différents.

Le Groupe de travail a des objectifs, pas aveugle, également de manière appropriée la décompression.