La Femme De Choisir Quel Exquis Chaussures

Maintenant, en raison de la profession, de chaussures, de nombreuses femmes plus traverser élevé, mais le problème, c'est un pied de meulage à avaler amer.

Il porte des chaussures sur OK? Non, chaussures Taiping provoque également des pieds de la douleur.

Alors, comment bien choisir tes chaussures?

1, chaussures de santé plats ≠

Surélevé

C 'est l' ennemi de la santé du foot, alors les chaussures plates sans talon semblent avoir le mot "santé".

Le médecin a dit:

Les chaussures sont trop grandes pour être paisibles.

Le pied humain n 'est pas plat, il a une certaine courbure appelée "Arc de pied", dont la fonction principale est de disperser la gravité afin d' assurer la solidité de l 'appui de fond de pied vertical.

L 'Arc de pied absorbe les chocs, mais l' Arc de pied est trop élevé, les ligaments trop serrés, ou l 'Arc de pied trop bas, les ligaments se relachent et les muscles des pieds sont épuisés.

Zhang Yu a indiqué que le fait de porter régulièrement des chaussures à semelles plates pour déplacer le Centre de gravité du pied pourrait entra?ner la perte de l 'élasticité de l' Arc de pied, encore moins pour le poids et la marche.

En portant des chaussures plates, on fait trop de poids en arrière, on se casse les pieds en marchant, on vibre jusqu 'au cerveau.

Les personnes agées, en particulier, souffrent de troubles dégénératifs dans les muscles et les ligaments du fond des pieds, ce qui entra?ne une perte d 'élasticité de l' Arc de pied et une diminution sensible de la capacité de résistance.

Si vous portez des chaussures plates qui ne sont pas tout à fait à pied, debout ou marcher pendant longtemps, vous pouvez facilement sentir la douleur dans plusieurs parties, telles que les pieds, les chevilles, les genoux, les hanches, les reins, etc.

Les pieds plats, les chevilles, les genoux, les hanches, les douleurs de la taille, les pieds, les jambes, les muscles et les ligaments sont souvent causés par des chaussures plates sans talons.

Ha?r le ciel et se blesser les pieds

On dit que la hauteur des talons est proportionnelle au charme des femmes, de sorte que les chaussures populaires des femmes ne sont pas "les plus hautes", mais "les plus hautes".

Le magazine britannique de la mode a été publié avec une hauteur de 15 cm cette année.

Les mépriser tout.

Le docteur commentaires:

Mesdames généralement que de porter des talons capable de porter des vêtements plein, un arc de type de pied, et par conséquent peut choisir des embouts de plus petits, le style, le talon de la chaussure relativement élevé, comme chacun le sait, ce mode est "la belle tueur".

Les experts ont souligné: "l'embout est trop serré pour orteils courbée afin de former la tête de marteau de référence; bout trop pointue pour la zone de gros orteil provoque la compression excessive, hallux valgus."

Mais pas les chaussures à talons hauts sur la santé du pied défavorables, des talons de "santé" Standard "est de 3 à 5 cm, si le talon de plus de 7 cm va sans doute devenir les pieds d'un instrument de torture.

Des talons trop élevé, une distribution par gravité va changer tout le corps, entra?ne le décalage du Centre de gravité vers le métatarse, sentir la pression et de la douleur de la partie avant de la semelle, cette pression peut également affecter des ligaments, de muscles, os, la colonne vertébrale de la santé.

Souvent des pédales "Jeff" peut provoquer des sympt?mes suivants - hallux valgus, en tête de marteau, de ma?s, de durillon, le talon de tumeurs, douleur articulaire, douleur du métatarse de l'arthrite, le genou.

3, trop de bottes

L'influence de la circulation sanguine

Aime botte a été bien accueillie par les filles, comme toujours en bottes Joker charme différent.

Le docteur commentaires:

Bottes à talons hauts talons comprenant en plus de provoquer le pied endémique, le bord de la chaussure à long terme par extrusion, également susceptibles d'entra?ner les muscles du mollet de la douleur, de sorte que même superficielle du nerf endommagé.

En outre, des bottes de perméabilité faible, ne favorise pas les pieds de la sueur de volatilisation, trop rend vasculaire dorsal de pied et de la cheville du Secrétariat et de longue durée dans l'état nerveux par extrusion, l'influence de la circulation du sang.

Pour la création d'un sens de la jambe de forme allongée, certaines femmes aiment porter un code de bottes, bien que ne joueront pas mal avec, mais ce n'est pas le Code et de porter des chaussures sur pied sont identiques, il est plus facile de catch.

à long terme, les muscles du pied, le squelette de chaque partie de souche peut également aggraver.

Porte des bottes peut provoquer des sympt?mes suivants - superficiel de lésions nerveuses, de pied, de la cheville, de genou, de la hanche, la douleur, les muscles du pied, les blessures du ligament, en tête de marteau, hallux valgus.

De nouvelles chaussures comment choisir?

1, 2 - 3 cm de talons de chaussures plus conforme à la hauteur de la vo?te plantaire radians, pas de chaussures de plus de 5 cm.

2, le talon est trop petit, embouts légèrement lache et que l'espace de la plante du pied et les orteils de plus.

Il y a un espace intérieur confortable de la doublure et de modération, la courbure de la surface concave de la plante des pieds et la très confortables.

N 'achète pas de chaussures plus étroites que tes pieds.

Si les deux pieds ne sont pas de la même taille, choisissez celui qui convient pour les grands pieds.

Si l 'on met la pointe du pied sur la chaussure, il y a une distance entre le talon du pied et l' arrière de la chaussure.

Trois.

Pour respirer, confortable, le cuir est plus perméable que le plastique.

Les personnes agées et les enfants peuvent porter plus de chaussures en tissu.

Sélection de semelles robustes et élastiques, de manière à disperser les forces de choc de manière plus moyenne.

En achetant des talons hauts et en achetant un demi - coussin, on soulagera la pression des pieds.

Il est préférable d 'acheter des chaussures l' après - midi, car les pieds sont légèrement gonflés à ce moment - là, si la taille choisie n 'est pas petite, il n' y a pas de problème à porter d 'autres vêtements de la journée.

Essayez - le en se tenant debout, car les pieds sont légèrement plus grands que s' ils étaient assis.