Critères De Sélection Des Chaussures De Jogging Et Attention

JoggingChaussure, appartiennent à un type de chaussures de sport spécialement adapté au jogging.Le jogging est l 'un des sports les plus faciles et les plus efficaces."Pour bien faire son travail, il faut d 'abord utiliser son appareil", il ya une paire de bonnes chaussures de jogging, pour ne pas avoir à faire du mal à l' exercice, mais à mi - chemin.Normalement, les chaussures de jogging sont moins lourdes et plus douces, mais les semelles doivent résister à des impacts répétés.

　　Jogging shoesCritères de sélection

Tout d 'abord, une paire de chaussures de jogging professionnelles doivent avoir un confort, un système sismique élevé, une force de soutien, une prise de terre globale, etc.

Le confort respire, c 'est important, car le jogging est un mouvement de longue durée qui permet aux pieds de transpirer facilement.Il est préférable de choisir des chaussures de sport non corticales, comme celles qui sont attachées à une éponge perméable à l 'air dans le filet.High anti - sismique, this can make buffer Protection of your foot - - a good Choice with a Uniform Gravity surface.La force de soutien est d 'être bon et de respecter les pieds, il faut choisir un bon Code avec les pieds.Les semelles de chaussures doivent choisir une forte capacité de prise de terre, comme les roues de voiture avec une bonne prise de terre, il est interdit de choisir les semelles de chaussures en caoutchouc, bien qu 'elles soient les plus attrayantes, mais pas pour le jogging, facile à tordre les pieds.Encore un peu.Les chaussures de jogging doivent être douces!

Attention

Il faut cependant veiller à ne pas porter de chaussures de course pour le basket - ball, le tennis, etc.Comme les chaussures ont besoin d 'être particulièrement renforcées de part et d' autre pour faciliter la rotation et le mouvement soudain des pieds, l 'épaisseur avant et arrière des semelles est relativement plate, et si elles portent des chaussures de course pour jouer au basket - ball, au tennis, etc.

Pour choisir les chaussures, il faut porter des chaussettes de sport sur le pied, une nouvelle chaussure sur l 'autre et de vieilles chaussures sur l' autre, de fa?on à pouvoir choisir des chaussures confortables et convenables.Les orteils doivent être espacés de la tête de la chaussure, dont la longueur doit être de 2 à 3 cm de plus que la longueur réelle du pied.

Les talons des chaussures de jogging doivent être robustes et élargis; les extrémités supérieures des bandes arrière des chaussures doivent être souples et bien protubérantes pour protéger les talons.

Sous le lacet de chaussures doivent être revêtus d 'une langue pour protéger le dos et les tendons des pieds.Il est préférable que la chaussure soit haute et ronde de manière à éviter une égratignure des orteils et une hémorragie des ongles.

Les semelles doivent être solides, résistantes à l 'abrasion, rigides et dotées d' une protubérance répartie de manière uniforme pour résister aux glissements de terrain; elles doivent être plus souples à 1 / 3 avant de la semelle pour être adaptées à l 'activité de l' articulation des orteils et de l 'endoprothèse des pieds; et elles doivent être pourvues d' un stratifié souple pour atténuer les chocs et les chocs occasionnés par le jogging.

MarquesChaussures de courseLes prix de vente varient, et les différents matériaux de chaussure ont un impact plus important sur les prix.Il est préférable de choisir un tissu tissé à partir d 'un filet de nylon, qui présente l' avantage d 'être souple et perméable à l' air, tout en étant capable de s' adapter à de longues distances de course.

En outre, ne choisissez pas de basket - ball pour faire de la course.Comme les chaussures de basket - ball sont rigides et fixes de part et d 'autre, les semelles ont une épaisseur uniforme.Si vous jouez au basket - ball et au tennis avec des chaussures de course, cela peut souvent causer des blessures telles que des entorses aux pieds.