Peau Pitaya Millions De Ne Pas Jeter!

Dans la vie de tous les jours, on mange normalement.

Mange principalement la viande qui est dedans, et la peau qui est à l 'extérieur peut - elle être mangée? En fait, les fruits de dragon ont une grande valeur nutritionnelle, la consommation doublera la nutrition.

Le fruit de dragon est un fruit à faible énergie, riche en fibres diététiques solubles dans l 'eau, ayant un régime alimentaire, et

La prévention de la constipation, le cancer du c?lon et d 'autres effets, mais aussi riche en fibres, peut prévenir la constipation.

Les fruits de dragon contiennent moins de protéines végétales dans les légumes en général, qui sont associées aux ions de métaux lourds dans le corps humain pour être désinfectées.

Il est riche en vitamine C, capable de blanchissement de la peau anti - taches noires.

En outre, la teneur en fruit du dragon de fer sont également très riche.

Pourquoi ne pas jeter la peau du dragon?

Parce que

Contenant de substance nutritive très précieuses, de l'anthocyanine.

C'est un puissant antioxydant, forts de la carotène de plus de 10 fois, et dans le sang humain actif de maintien de 75 heures.

Il est capable de protéger le corps humain contre des substances nocives, de radicaux libres, de contribuer à des maladies liées à une variété de radicaux libres de la prévention.

Des anthocyanines peuvent améliorer l'élasticité vasculaire, la protection des parois des artères; de réduire la pression artérielle; la promotion de la peau lisse, de la beauté de la peau, d'inhibition de l'inflammation et des allergies, une flexibilité améliorée de l'articulation, la prévention de l'arthrite, peut favoriser la régénération de la rhodopsine, dans les cellules de la rétine à améliorer la vision, présente aussi un effet anti - radiation.

De nombreux aspects de l'anthocyanine de maintenir la santé humaine, apporte de multiples avantages pour nous.

Alors, quand on mange le fruit du dragon, essaie de ne pas jeter de la couche intérieure de la peau rose.

L 'anthocyanine est sensible à la température, il faut se nourrir de bonne qualité.

On peut se raser directement avec un couteau ou couper en morceaux de rafra?chissement.

Dragon de péricarpe de manger

Extracteur de jus: Dragon de péricarpe de préférence de manger est en jus, ajouter un peu de sucre, congelés à chercher dans le congélateur soif boire, doux, délicieux, de la chaleur de soif.

Salade fra?che: écorchez la peau du dragon, coupez - la en soie, mettez - la dans un plat, mettez un peu d 'huile de parfum, et mélangez un peu de sel et de poulet.

Note: l 'administration de la peau de fruits ne convient pas pour le thé, la soupe ou la cuisson à la vapeur, et les températures élevées peuvent entra?ner une dégradation locale de la cyanine et réduire sa valeur nutritive.