靴を買うのは常識(shí)です。ランニングシューズは少なくとも大半のサイズがあります。

報(bào)道によると、普段の靴は足にぴったり合うだけでいいです。ランニング？シューズだめです。普通の靴の大半または一サイズより必要です。人は走る時(shí)に重力によって足が変形するので、足の指に余分な空間を提供する必要があります。

ランニングシューズを買う時(shí)、販売員に足の大きさを測ってもらうことをオススメします。これは余分なステップのように見えます。昔から足の成長が止まっていたかもしれませんが、足の大きさが変化しています。足の大きさも違っていますので、ランニングシューズを買う時(shí)に足のサイズを測るのはとても大事です。

足に履くランニングシューズが合うかどうかを確認(rèn)するために、二つの方法があります。一つは足の指の位置をチェックすることです。靴の先をまっすぐ行くと、靴が小さすぎるということです。もう一つは靴底を引き出すことです。上に立つと、足の指の一部がオーバーします。靴の敷き物エッジは靴が小さすぎるということもあります。