服裝常識：孕婦可以穿高跟鞋嗎？

　　孕婦能不能穿高跟鞋，這個問題應該是困擾眾多懷孕中的女性的問題，也可能大多數人知其然不知其所以然，下面就來為姐妹們解釋孕婦到底能不能穿高跟鞋。

　　孕婦雙腳腫脹不適宜穿高跟鞋

　　許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫，至6個月整只腳會腫全部腫起，腳弓也會因此變得不明顯，從而導致孕婦在走路時難以掌握好平衡，高跟鞋本身的特點就是與腳要密切配合，而且也需要身體給予足夠的平衡感才能穿著，而孕婦的雙腳這時會因為腫脹而無法穿高跟鞋，或是穿上高跟鞋也走不穩。

　　高跟鞋不利于孕婦腿部血液循環

　　不僅是孕婦，其實高跟鞋本身就不利于腿部的血液循壞，穿過高跟鞋的女孩都知道，同樣的時常穿高跟鞋會更容易覺得累，腿更容易水腫，而孕婦的雙腳雙腿本身已經水腫，再穿高跟鞋就有點雪上加霜了。有些孕婦在懷孕期間可能在體檢的時候查出某些部位的血管中有血栓，血栓是非常容易導致在產后發生“靜脈拴塞”等有危機生命的病癥，在懷孕期間穿高跟鞋更容易使情況加重。 不過孕婦在懷孕期間一定要加強運動，讓身體中的血液循環暢通無阻，如果因為懷孕就久臥在床上，而身體中又有血栓的話，產后的一段時間血液會比以前變得更粘稠不易流動，一旦開始下床走動，就非常容易發生“靜脈拴塞”這樣的急癥，搶救不及時會直接危及生命，所以大家一定要多運動多鍛煉保護好自己的身體和自己的寶貝。

　　高跟鞋對孕婦和寶寶的影響

　　孕婦穿著高跟鞋行走的過程中，為保持身體平衡會自然地以腰椎向前、胸椎往后的方式站立，這會使脊柱彎曲度增加，令孕婦時常感到疲憊，而且這種姿勢容易壓迫腹部中的寶寶，使寶寶的正常血氧供應受到干擾，影響寶寶的正常發育。

　　穿高跟鞋最易摔跤

　　正常人穿高跟鞋使都特別容易崴到腳或走路不穩，孕婦就更要避免這種危險的行為，不論是摔跤要是扭到腰，直接會影響到的就是寶寶啦，想必這個不用我多說大家都知道啦。

　　孕婦到底能不能穿高跟鞋

　　其實上面說了那么多，那孕婦到底能不能穿高跟鞋呢，鑒于以上的原因孕婦是不適宜穿高跟鞋的，不過凡事無絕對，我個人感覺在身體條件允許的情況下(經常看到國外明星懷孕時的街拍和出席活動的照片，都腳踏高跟鞋，不論中國人外國人都是懷孕的女人嘛)，在保證安全又不用走太多路的前提下，在特殊情況時適時適度偶爾短時間小穿一下高跟鞋(鞋跟高度最好在5cm以內)過過癮還是可以的，雖然懷孕需要特別注意身體，但過分注意的話其實也未必是好事，漂亮媽媽偶爾也需要扮靚自己嘛。 不過保險起見，為了自己和寶寶的身體健康著想，孕婦最好還是不要穿高跟鞋。

　　祝天下所有的孕婦和寶寶都身體健康!