常穿靴子小心拇外翻

　　正常情況下，腳的大腳趾應該是與其他腳趾并列向前。但有些人的大腳趾會向小趾方向偏斜，甚至與第二趾交叉、重疊，這種問題醫學上稱為“拇外翻”，民間稱為“大腳骨”。在生活中我們經常看到，有許多女性腳部的大拇指根部向外鼓出一截。

　　拇外翻具有遺傳性，但后天因素也可導致拇外翻。長期穿鞋不當是造成拇外翻的重要因素。據統計，在拇外翻的患者當中，有80%以上是女性，與男性患者的比例高達40：1，這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大關系。

　　可以給女性帶來綽約風情的長筒靴是冬季必備佳品，既好搭配各種風格衣物，也顯得人神氣十足。可靴子大多為高跟或過尖及過窄的鞋，穿上后腳部一下受限頗多，活動不方便。另一層隱患是，鞋跟過高會使人體重心過分前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾外翻畸形，即易致患上“靴子綜合征”中的拇外翻。

　　專家特別提醒，各位愛美女性對腳的保護十分重要，靴子不宜過尖過窄，平時鞋跟高2～3厘米為宜，平跟鞋和高跟鞋輪換著穿，給腳適度的放松。