戶外活動選擇什么樣子的運動鞋最好

　　在戶外運動中，一雙好的靴子是至關重要的。當你背著大背包穿山涉水時，你的雙腳會受到比平時大得多的壓力。如果你需要爬坡或是跳躍的話，你的足踝會受到來自不同方向的沖擊。在這種情況下，你能否保證雙腳不受傷?一雙好的靴子不僅能給予你舒適，還可以保障你旅途的順利。

　　徒步鞋，你需要有一雙不會在惡劣天氣下背叛你的徒步鞋，先明確徒步鞋的概念：中低幫是徒步鞋，高幫那是登山鞋。因為通常徒步行走的地段路況都比較好，況且會穿很久，所以徒步鞋的鞋底相對軟，主要兼具保護雙腳和透氣排汗的功能，你要明白徒步鞋是萬里長征的必備單品，基本上在這上面砸多少錢都不該心疼。

　　至于面料，驢友一直認為AQUA TWO解決了防水和透氣性無法共存的問題。其次要挑有橡膠包頭的鞋，里面也要有加強材料，才能保護你的腳趾不會因踢到石頭而受傷或被砸傷。最后要考慮的就是鞋底了，鞋子舒不舒服鞋底起著決定性作用，Virbram俗稱“V”底是一種在飛機輪胎上會使用的橡膠，因此一雙鞋若兼具了以上兩種材料，你就不用猶豫可果斷出手。買的時候選擇比自己尺碼大一號的，回家提前穿著走幾天，讓雙腳和它親密磨合一段時間。

　　相關鏈接：內增高休閑運動鞋：時髦不受累

　　相信不少女生小時候都有過偷偷穿媽媽高跟鞋的經歷，高跟鞋可以說是眾多女性的夢想。即便美美的“恨天高”走一天下來累死，但下次還會繼續購買，循環往復，樂此不疲。不過，今季，女同胞們或許有了時髦不受累的選擇：運動休閑鞋悄悄變高了。

　　雖說對高跟鞋又愛又恨，但是對于穿慣“恨天高”的姑娘，今季或許不用再想著怎樣在運動休閑鞋里神不知鬼不覺地墊增高墊了。清明小長假，記者在首府大小商場狂逛下來發現，從高級百貨到大眾商場，今季內增高及松糕底的運動鞋占盡風頭。“內增高和厚底休閑鞋，不僅顯腿長，最主要還不累。”維多利商廈某品牌女鞋的導購介紹，目前早春款全面打折，夏款逐步上市，而運動休閑款“恨天高”作為新品表現很不錯，尤其是鑲嵌有水鉆、鉚釘等元素的，很受歡迎。隨后，記者在各個商場發現，如今不少品牌都推出了帶跟的運動休閑鞋，鞋跟多是5~10厘米，內增高坡跟或松糕底，有的還有氣墊，而且不少鞋還融入大熱的熒光色、大花朵、鉚釘、流蘇、水晶鉆等元素，時尚又舒適，只要搭配得當，不僅有顯瘦效果，也能輕松應對各種穿衣風格和場合。