第三節　穿著的基本知識

一、襯衫與面型的搭配
1、圓臉不宜配圓領襯衫。
2、長臉配尖領襯衫會顯得臉更長。
3、脖子長不宜選用V形領襯衫。
4、脖子短不宜選用高領襯衫。

二、襯衫與西服的搭配
1、單襟的西服可以配標準式的襯衫，搭配圓領的襯衫比較古典，配白領帶花襯衫比較帥氣。
2、雙襟的西服適合配寬領襯衫、圓領襯衫、暗扣式的襯衫、白領襯衫，整體的效果如能配上輕便的領帶就更為完美。
3、禮服選用小反領襯衫，打上蝴蝶領結顯得華貴瀟灑，結人一種儀表不凡的感覺。
4、三件式西服配標準色是正統的搭配，如選用暗扣式襯衫或連領襯衫看起來比較優雅。

三、身型與服裝配襯妙法
中高身材　衣服的線條、款式、花型、色塊等。對體型影響不大。適 應性較廣，打扮時變化多，效果好。
中瘦身材　最好穿淺色衣服、橫條紋衣服、斜紋、格子、花布、連衣裙等服裝，給人的視覺感是人顯得胖一點；而直條紋套裝會增加人們視覺上的瘦小感。因此，中瘦型身材 的人忌穿直條紋套裝。
高瘦身材　適合穿上下分色服裝，給人的感覺不很高，但不宜穿直紋套裝，以免增加視覺高度。
矮型身材　適合穿同色套裝、連衣裙、風衣等給人視覺上造成高一點的錯覺，不宜穿上下相等的分色衣，這樣會造成視覺上的短矮感。
矮胖身材　適合穿深色陰直條套裝，給人感覺瘦長一點，但不宜穿短大衣和連衣裙、短裙，以減少視覺上的胖度；若上衣是花的，下衣是深色的，使整個人體面積分散，也能減少視覺上的胖度感。但不宜穿空方格條紋布的衣服，方格、條紋布適合瘦者穿，不適合胖者穿。

四、特殊體型的修飾。
平肩的衣服。
斜肩可選用墊肩較厚的衣服。
高低肩可把較斜的一邊墊高達到平衡為準。
駝背的人后衣片要長一些。
挺胸有肚腩的人前衣片要長一些。

五、女裝體型不足的彌補法
1、腰長體型：盡可能減少腰的長度，增加腿的長度，可采用腰部打褶的裙或褲。
2、平胸體型：可采用門襟處有裝飾的波浪花邊，使胸部增加豐滿感。
3、肥胖體型：穿上帶公主線的衣服顯得苗條、秀氣。
4、高瘦體型：可采用寬松有皺褶的褲子和寬松上衣。
5、“O”型腿：盡可能避免穿緊身褲，可采用直身褲或長裙。

第四節 穿衣技巧

無論多出色的時裝模特，對自己的身材都有不盡滿意的地方：如腰再細一點，肩膀再寬一點。所以穿衣除了會跟上時代潮流外，關鍵是會隱藏自身的缺點，讓人注意到你的優點，整體上給人一種勻稱、和諧的感覺。以下資料為掩蓋自身形態不足的方法及建議，如能善加運用，會收到意想不到的效果。

頸部較短的
盡量使頸邊顯現清晰，宜穿V字領或低領的衣服，避免穿高領，高襟，蝴蝶結、頭巾忌系于中心點。

頸部較長的
頸部應加以潤飾，宜穿著套頭裝。若顯露前胸會顯得骨感，頸部可佩帶飾物，如項鏈。

聳肩的
穿著應避免水平線，而強調垂直線的視覺效果，以便取得整體的均衡。宜穿一字領，交叉肩的衣服，能緩和聳起的肩線，縱的條紋能顯示它的長度。避免穿厚墊肩、肩上有飾物的上衣；避免穿橫紋強調水平線。

垂肩的
應選擇倒三角的設計，宜穿泡浮袖、有肩墊或有褶皺的上衣，還可選擇偏重肩端設計或橫格條紋，能加強肩部幅度。避免穿開襟大的設計、交叉設計及露肩，或緊身袖。

粗腰的
不應強調腰部。宜穿套裝大衣、長大衣、腰部線條不明顯的連身裝；腰帶的顏色與上裝或下裝的衣服相一致。避免穿著短上衣、粗腰帶及系太粗的腰扣。

腹微突的
應選擇直線的設計，宜穿上衣外套隱藏腹部；或穿A字裙，腰帶不宜過緊。
避免穿緊身裙，滑雪褲。

臀部太大的
應取得與上半身的均衡，宜穿上半身較為寬松的衣服。如上身加肩墊、下身穿蓬裙或A字裙。避免穿短上衣、粗腰帶、滑雪褲、窄裙等。

臀部平坦的
應從側面顯示出曲線，利用蓬裙、百褶裙形成突出的效果，穿著寬松些，以顯豐滿。臀邊不要有褶，避免穿太短的上衣或喇叭裙。

臀部突出或下垂的
應將曲線調和，宜穿長上衣、百褶裙、寬松的長褲。穿裙子比穿褲更能隱藏缺點。避免穿有后袋的設計，會令臀部突出更為明顯。

腿短人士的
應加強顯示長度，宜穿高腰上衣加短裙或打褶裙、高腰裙、高腰褲。避免穿太長的上衣，連身裙或長裙。

腿粗人士的
應避免穿緊身的褲子，要加強上身的份量，以求上下勻稱。宜穿A字裙，避免穿短上衣、百褶裙、滑雪褲，會加重下身的份量。

上身太長的
宜穿高腰褲、高腰裙，使上身顯得較短：寬松的上衣、毛衣使腰部線條不明顯；直筒長褲配粗腰帶，使上身顯得較短。

胸部太小的
應加強上身的份量，尤其胸前的份量，利用蝴蝶結、衣褶、胸飾或用肩墊、選擇較寬大的套裝及結個大頭巾也可。應手穿緊身的衣服。

胸部太大的
應注意上下身的均衡，以免上大下小。宜穿小翻領、經裝束過的大船巾，可轉移對胸部的注意力；或穿過膝的長裙，取得與上身的平衡；穿不束腰的上衣。避免穿大翻領的雙扣上衣，會顯胖；腰部頒過短的上衣或短裙，會過分強調上身；泡扶袖、胸前大口袋、圖案應予避免。