在全民健身的今天，許多人都希望有一套合身舒適的運動服，那么，運動如何選擇服裝？服裝的選擇和運動有關嗎？

　　國家體育總局體育科學研究所副研究員王向東指出，隨著人們生活水平的提高，運動服裝已不是單純為滿足遮寒蔽體的生理需求了，而是一種生活品位和心理需求。不同的運動，應該選擇不同的服裝。

　　比如，打網球就應該穿網球服、打籃球就應該穿籃球服，這是因為，不同的運動有不同的特點。因為籃球運動，上肢的動作幅度較大，因此，籃球服在裁剪上都很寬松，領口和袖口也很寬大。但是如果您穿籃球服去打網球，則顯得隨意而不夠優雅。

　　服裝的面料、質地和運動也有關系，不同的運動對服裝有不同的要求，主要表現在布料的功能性和版型的裁剪上。

　　布料的功能主要有吸汗、快干、透氣、防風、防水、抗紫外線等，我們可以根據不同的運動，選擇不同布料的運動服，這樣有助于運動時保持身體舒適、減少能量損耗。一般來說，大部分的運動服裝，都要求具有吸汗、快干、透氣的功能；戶外運動服裝，一般要求具有防風、防水、抗紫外線的功能。從加工工藝上來說，防風的工藝處理比較簡單，效果也比較穩定，防水和抗紫外線工藝較難，與成本有關，所以，有些布料的防水和抗紫外線功能是有條件限制的，比如防水的功能，一般有承受水壓的限度和浸濕的時間，抗紫外線效果也會隨洗滌次數而減弱。

　　由于不同的運動，身體形態的變化有所不同，所以，服裝的版型也是根據形體變化來設計。

　　比如，跑步時，腿和臂的擺動幅度較大，服裝多是無袖背心和短褲，以免與腿、臂造成摩擦，即使是跑步訓練時穿長袖長褲，我們也會發現，運動服裝在袖口、下擺位置做了收口處理，這都是為了減少擺動和摩擦。如果你是一位登山愛好者，那么你在選擇服裝時應該考慮運動裝和牛仔褲配套作為首選，運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易于爬山、行走，還能給人以剛柔相濟、輕松活潑的美感。如果你是一位瑜伽愛好者，服裝一定要穿透氣性好的寬松純棉質衣服。緊身健身衣會對呼吸訓練產生不利影響。由此可見，一套合身、舒適又符合生活風格的運動服裝，能很大程度上提升自己的運動熱情。