Plusieurs Règlements De Chaussures De Sport De Sélection

Si c'est votre sport préféré, vous devriez d'amortissement de chaussures de sport bien choisir une paire de pieds avec et de la plante du pied.

Le sens de mouvement lors de la sélection d'une bonne paire de chaussures.

La souplesse de la chaussure de marche de la semelle de chaussures que plus nécessaire, afin de supporter le talon et orteils dans le mouvement rapide atterrissage soudain à partir d'action.

Chaussures de course est généralement plus léger que des chaussures de marche.

Ces caractéristiques des chaussures de course peut être attrayant pour les ralentir.

C 'est bon, si tu te sens bien, tu peux marcher avec des chaussures de course.

Mais pas le contraire.

Je crois que beaucoup de gens qui achètent des chaussures de sport pensent d 'abord à acheter de beaux modèles de mode.

Cependant, pour une paire de chaussures de sport, le plus important, c 'est de savoir si elles répondent aux besoins du sport et si elles sont confortables.

Conna?tre les structures de base d 'une paire de chaussures de sport peut vous aider à sélectionner parmi les nombreux modèles et marques qui vous conviennent le mieux.

Forme de chaussure: la forme de la semelle et le moule de la chaussure.

Les chaussures peuvent être pliées, semi - pliées ou droites.

Semelle de chaussure: produire de l 'élasticité en marchant.

Semelle de chaussure: l 'intérieur de la semelle fournit une partie de l' amortissement et de l 'appui de l' Arc de pied.

Semelle moyenne: semelle de chaussure et partie centrale de la semelle de chaussure.

L 'invention permet d' obtenir un confort et des fonctions d 'amortissement et d' absorption sismique.

Derrière: les talons de chaussures autour de matériaux durs peuvent fournir la stabilité et fixer les talons.

Région des orteils: fournir une zone d 'activité des orteils.

Maillon de cheville externe: autour de la cheville, il y a une partie garniture, avec une fonction confortable.

Chaussures: la partie enfoncée de la tige de chaussure permet de réduire la pression sur le talon.

C 'est important.

J 'ai appris quelque chose sur les chaussures et j' ai regardé le type de mes pieds.

En général, il existe trois types de pieds: un arc à pied bas ou plat, un arc à pied normal et un arc à pied élevé.

Le choix des chaussures de sport doit tenir compte de ce facteur.

Si l 'Arc de pied est courbé normalement, il faut choisir les chaussures à semelles moyennes dures, semi - pliées et stables.

Si vous êtes un arc de pied bas ou un arc plat, choisissez une paire de chaussures avec une barre arrière solide et stable, avec un bon support d 'Arc de pied et une forme de chaussure droite.

Si votre pied est un arc à pied élevé, choisissez la chaussure qui combine la semelle de l 'amortissement, la forme de la chaussure droite ou courbée et la stabilité du talon.

Comment identifier son pied

Il y a un moyen simple de déterminer la forme de ses pieds: Plongez vos pieds dans l 'eau, marchez sur le sol ou sur une feuille de carton, vérifiez si vos empreintes de pied peuvent voir la plupart des pieds.

Si presque invisible, est peut - être arcade.

Trouver une réponse dans de vieilles chaussures vous pouvez vous passez, mettre des chaussures, un plan tel qu'un plateau de table.

Si la chaussure est inclinée vers l'extérieur, vous êtes peut - être Arcade, et inclinée vers l'intérieur, il est possible de la vo?te plantaire est faible.

Examen de la semelle de la chaussure, le bord intérieur de la partie de bord externe de talon et orteils l'usure? Si oui, alors vous avez une normale de la vo?te plantaire.

Chaussures de sport, il y a un point commun: supporter votre pied, afin de les protéger du mal; augmenter le frottement, qui ne glisse pas; la protection des articulations d'amortissement.

Mais la différence de mouvement pour des chaussures de sport et d'exigences particulières.

Si c'est votre sport préféré, vous devriez d'amortissement de chaussures de sport bien choisir une paire de pieds avec et de la plante du pied.

La souplesse de la chaussure de marche de la semelle de chaussures que plus nécessaire, afin de supporter le talon et orteils dans le mouvement rapide atterrissage soudain à partir d'action.

Chaussures de course est généralement plus léger que des chaussures de marche.

Ces caractéristiques des chaussures de course peut être attrayant pour les ralentir.

Peu importe, tant que tu es à l'aise, peut porter des chaussures de course à pied.

Mais pas le contraire.

Pour les pieds, chaque étape de la course est plus forte que chaque étape de la marche.

Vous avez donc besoin d 'une paire de chaussures de sport spécialement con?ues pour courir, avec des vibrations supplémentaires pour protéger vos os et vos articulations.

Les joueurs de tennis, de volley - ball et de basket - ball doivent s' arrêter sur le terrain, se déplacer latéralement et courir rapidement.

Il y a beaucoup de "mauvais traitements" sur le terrain.

Choisir une paire de semelles de chaussures de friction plus épais, bien, c'est ton préféré.

Chaussure de sport multifonctionnel les différentes caractéristiques des chaussures de sport en combinaison, de sorte que les portes peuvent participer à plusieurs mouvements.

Chaussure à usages multiples qui possède une partie de semelle flexible con?u pour courir, comporte également un support latéral à l'oxygène de la gymnastique ou de tennis.

Support latéral est très important pour un grand nombre de décalage latéral ayant une action de mouvement, il peut rendre votre cheville contre le mal.

Le Mouvement a besoin de chaussures de sport comprennent des Golf, bicyclette, de randonnée, football, rugby et de softball.

Si vous ne faites qu 'occasionnellement ce genre de sport, il y a beaucoup de chaussures de sport fonctionnelles, de chaussures de course ou de chaussures de marche qui satisfont les besoins.

Mais si vous faites souvent un sport, préparez une paire de chaussures spéciales.

Pour acheter des chaussures, veuillez noter ce qui suit:

1. Il faut essayer les deux pieds, ils peuvent être différents.

Il faut donc essayer ses chaussures debout.

2. Dès que possible après le mouvement ou la nuit à essayer des chaussures, parce que les pieds en après le mouvement ou le soir est le plus grand moment de la journée.

3. Lorsque vous porter chaussettes et même essayer des chaussures de sport.

4. Les deux pieds de chaussure, de marcher ou courir essayer si des chaussures confortables.

Ne laissez pas les pieds et les chaussures de sport de votre "courir".

En outre, le pied dans la chaussure "en interne", de mettre ses chaussures de talon peut être inséré après le Secrétariat devrait le pouce.

5. Si vous pouvez au bord de pointe de chaussure et chaussures toucher ses orteils, Essayez plus grand ou plus d'une paire de chaussures.

Les pieds de large pas nécessaire pour essayer des chaussures et timide.

La conception des chaussures à talon et orteils sont de plus en plus.

6. Augmente avec l'age, tes pieds grossissent, alors pointure doit également changer.

Souviens - toi, les chaussures de sport sont régulièrement remplacés.

Parce que les chaussures ? arrivées à échéance ? ne sont peut - être pas suffisamment soutenues ou amortissantes.

Lorsque vos chaussures de sport sont trop élevées vers l 'intérieur ou vers l' extérieur, il est temps de les remplacer.

Si la semelle est usée, il faut la changer.

Les chaussures de course doivent être changées à environ 300 à 400 km / h.

Après l 'usure de la semelle dans la chaussure, elle peut causer des blessures chroniques aux pieds, en outre, la semelle a besoin d' un temps de récupération, si vous courez tous les jours, ou si vous êtes un amateur de course, vous devriez avoir deux paires de chaussures de sport à rotation et leur donner Un certain temps de repos.