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Pour La Beauté, Il Faut Aussi être En Bonne Santé.

2010/9/10 17:48:00 89

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Bien que les médecins aient confirmé à maintes reprises que les talons hauts et les maladies cervicales, les varices, etc., sont liées, les femmes ont toujours du mal à résister à ses tentations.

Marilyn Monroe a publié une déclaration sur les talons hauts: ? même si ?a me blesse, je l 'aimerai autant que les hommes! ? et une autre, Victoria, qui contr?le les talons haut, même parce qu' elle porte souvent des chaussures ultra - hautes qui vont à l 'encontre de la mécanique humaine.

Pied

Au niveau de la pointe de graves distorsions et a d? subir une opération, il n'abandonne pas avec des talons hauts associé.

Il semble que la femme est destinée à avoir des talons hauts coupés en continu, et dans ce cas, il est nécessaire de savoir comment minimiser l 'impact du port de talons hauts sur la position de marcher.

Flats

Par comparaison, une fois que la porte

Des chaussures à talons hauts

, le poids du corps de la plupart des naturellement à l'avant - pied, une augmentation de la pression susceptible de provoquer l'avant - pied de la pointe de la douleur, de l'usure et à la déformation, par exemple comme Victoria, comme un gros problème hallux valgus.

Porte des talons lors de la marche, le Centre de gravité de la partie de corps avant, de sorte que l'inclinaison de la partie de corps sur la nature afin de maintenir l'équilibre du corps, et, finalement, de provoquer des douleurs dans le dos.

En outre, le talon, la cheville a été maintenue à l'état de pédalage, le temps a la jambe de serrage pour le tendon d'Achille et plus courte, de la douleur inflammatoire et tendons beaucoup de gens plantaire est déclenché.

Expert

Un pas plus modeste doit être fait en avant.

Marcher les jambes aussi près que possible, en essayant de toucher le pied le plus près possible, puis en surmontant lentement la force jusqu 'au bout des pieds.

3. Après le retour de marcher pieds nus, peut - être plus libre de l'activité de l'articulation de la cheville, et la zone de réflexion différents stimuli plantaire.

Self - massage, après une longue journée de talons hauts, il est recommandé d 'immerger les pieds à l' eau chaude pendant environ 10 à 15 minutes le soir.

Les nodules lymphatiques postérieurs de l 'articulation du genou sont ensuite massés doucement avec les mains, ce qui permet d' accélérer le retour du sang et l 'évacuation du métabolite.

5. Des talons à la hauteur appropriée, aimerait savoir si la hauteur d'une paire de chaussures à talons hauts au - delà de la limite de tolérance, le procédé est très simple, de maintenir les pattes de ne pas plier, essayer de talon améliorée, regarde le talon et le sol est environ 1 cm de distance, Pour ne pas dire si la petite, alors, ou hate de changer une paire!