L'Habitude De Porter Des Chaussures De Sport Facile Quelle Maladie?

? Les pieds plats avec des chaussures de sport sur la Chine de l'industrie de la chaussure de cuir et de l'Institut de recherche déjà il y a quelques années, les statistiques de travail, de type de mesure à grande échelle ont montré que les pieds de notre population le phénomène de poulet très graves, en particulier de 12 à 30 ans de la foule, pendant plus de 30 ans a toutefois augmenté de plus de 20%.

expert Explication: l'adolescence de forte est la période de poulet, parce que les jeunes de taille et de poids sont en augmentation rapide, mais les muscles en particulier musculaire est petite et le développement de pied souvent de 1 à 2 ans de retard, du corps et de la force de la vo?te plantaire augmente donc l'augmentation de charge souvent le segment n'est pas adapté à un étage

Si la charge est trop lourde ou si le temps de repos est trop long, l 'équilibre entre le poids et les forces musculaires qui maintiennent l' Arc de pied risque de s' effondrer.

Les pieds plats sont liés non seulement à l 'hérédité, à la longue marche et au saut, mais aussi aux chaussures, en particulier aux chaussures de sport.

] de chaussures de sport, de préférence le lendemain pour porter des chaussures de différence est généralement perméable à l'air en présence d'un déplacement

Qiu ingénieur dit de semelles de chaussures de sport qui sont généralement en plastique souple et élastique, une éponge et analogues, ce mouvement peut avoir un effet d'amortissement, de résistance à l'eau est bonne, mais les chaussures de perméabilité à l'humidité de la performance n'est pas bonne.

à long terme de porter des chaussures de sport du pied, à l'intérieur de la chaussure et de provoquer une irritation de la peau, de sorte que la mousse blanche ou rouge, de fièvre, de pelage, susceptibles de développer la maladie du pied

En raison de l'humidité et de la température intérieure de chaussure de sport améliorée, et permet de desserrer la semelle ligament allongé, la semelle est plus large, n'est pas suffisante pour soutenir la vo?te plantaire, à long terme, qui est en cause.

Les élèves du secondaire doivent remplacer leurs chaussettes à temps après les cours de sport et garder leurs pieds secs et non ppirants.

Il est préférable que les parents préparent deux paires de chaussures de sport pour leurs enfants et les mettent le lendemain, car les chaussures de sport en sueur ne sont pas faciles à sécher en raison de la grande perméabilité des chaussures.

Si la semelle de chaussures de sport relativement souple, capable de changer de peau ou de tissu de coussin coussin, d'améliorer la perméabilité à l'air.

Pour faciliter le mouvement et la marche, certaines chaussures de sport sont con?ues avec une plus grande courbure de la partie supérieure de la patte, ce qui les pousse de part et d 'autre de la patte, ce qui les fatigue et les déforme.

Et la paume des pieds est à nouveau le point d 'appui avant de l' Arc de pied.

En outre, afin de produire une force de réaction suffisante lors de la marche ou du Mouvement pour frotter le sol, certaines chaussures de sport ont des semelles plus dures, ce qui entra?ne une fatigue des pieds, des dommages à l 'Arc de pied et, par conséquent, des pieds plats.

des conseils d'experts: si les conditions permettent, pour les enfants de parents dans l'achat de chaussures de sport doit choisir de bonne qualité, par exemple en cuir de marque et la conception rationnelle de chaussures de sport

De préférence, préparer une paire de chaussures en cuir et de chaussures, parce que la perméabilité à l'air et une semelle de chaussures en cuir de conception et d'autres sont plus raisonnable, pas de mouvement peut porter des chaussures en cuir, à domicile peuvent porter des chaussures, chaussures de sport et de préférence uniquement lorsqu'un mouvement de porter.

Le renforcement des muscles du pied est la mesure la plus importante pour prévenir la platine.

Par exemple, le tapis dans une maison ou un plancher en bois, etc. le sable ou l'herbe tendre à pied sur le sol lors de la marche pieds nus, autant que possible, de sorte que le bord extérieur de manière plantaire et un orteil de cintrage; essayer de manière dorsale ou la courbure de pointe de pied de support pour roulement; plantaire f?t; utilisation de la dorsale du pied orteil jongler avec, ou des exercices de préhension autour de marbre, etc. peuvent exercer les muscles du pied, la prévention des pieds plats.