Les Femmes Des Chaussures De Bébé "Mal Choisi A été Blessé à La Jambe

< p > pour savoir à l'exception de chaussures à talons hauts, des chaussures de bébé est la femme la plus l'amour.

Le gentil chaussures de bébé pour de nombreuses femmes adorent.

Pour les femmes n'aime pas porter des chaussures à talons hauts, chaussures de bébé est pratique et esthétique.

Mais cela semble chaussures confortables de sécurité Paragraphe, si je n'avais pas choisi sera blessé à la jambe.

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En observant les femmes qui travaillent, on constate qu 'il y a moins de personnes qui portent des talons hauts que prévu et qu' elles sont remplacées par des chaussures de poupée minces comme des chaussures de ballet.

Mais les chaussures de poupée ne sont pas choisies.

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Le principal problème avec les chaussures de poupée est qu 'elles sont minces et qu' elles ne sont pas "de taille moyenne", de sorte qu 'elles manquent de la fonction sismique qu' elles devraient remplir et qu 'elles sont parfois assimilées à marcher par terre pieds nus.

Beaucoup de femmes commencent à avoir mal aux pieds après avoir marché longtemps; certains se posent des problèmes de position à pied, des douleurs aux pieds avant et pendant longtemps des fascistes des pieds.

Pour diagnostiquer le patient, il faut consulter la position de marche du patient pour savoir où est le problème et ne pas se contenter de soigner les sympt?mes.

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En outre, beaucoup de chaussures bon marché sont très dures, elles commencent à se gratter le talon, le dos des pieds, etc.

Observer attentivement certaines femmes talon fixé sur un pansement, et on la plaquette thermoformée ou anormale de la prolifération.

C'est parce que les chaussures pour enfants peu, coup de pied sans bande d'aider le pied de fixation et le talon de la chaussure sans arrêt sur le frottement, plus facile dans ce genre de situation.

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< p > sauf le talon, chaque type de pied différents, certains os convexe, chaussures, chaussures de bébé ou de porter des talons tête étroite articulation facile, orteils à meuler un dauphin de callosités.

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< p > et, par conséquent, sélectionnez "chaussure de bébé", le fond ne peut pas être trop mince, l'épaisseur de la sélection de la semelle de la chaussure ou talon inférieur est de préférence de l'empeigne de la chaussure; également essayer de trouver l'avant - pied de la semelle intérieure peut être revêtu au Paragraphe; ne peut pas être arbitraire, mal d'abord changer de chaussures, si la douleur continue, car le Seigneur d'abord trouver un médecin de comprendre leur propre le pied de la douleur, de voir s'il y a un docteur à la proposition d'achat des semelles.

Des conseils d'experts, de préférence inférieure mince chaussure de bébé quand l'intérieur de porter des mocassins, si longtemps marcher à l'extérieur, de préférence ou de renoncer à chaussures de bébé.

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< p > pour que tout le monde en a beau possède également de la santé, de l'introduction de méthodes de protection au - dessous du pied de plusieurs.

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< p > < strong > souvent faire un massage des pieds: < / strong > < / p >

< p > souvent faire un massage des pieds, peut soulager les ligaments de pression, est également capable de favoriser la circulation sanguine et de soulager la douleur du pied et de la jambe.

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"P", "strong", "soulager la douleur du pied", "strong", "p", "p"

"> p > les espaces de travail permettent de faire des mouvements de pieds appropriés, principalement en faisant de l 'exercice de la souplesse des tendons et des chevilles.

Assieds - toi sur la chaise, les jambes se détachent légèrement, pose les pieds par terre, lève le talon jusqu 'à ce qu' il soit le plus élevé possible, reste cinq secondes, puis redresse - le, puis remonte lentement la pointe du pied, et reste cinq secondes, puis redresse - le.

L'action de l'ensemble de processus lent, sentir le tendon d'Achille de manière progressive est étiré.

Ce petit mouvement minimum de répéter 10 fois.

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< p > < strong > tous les jours avec des sels de bain de pieds: < / strong > < / p >

Un bain de sel de 15 minutes par jour peut aider à soulager l 'inflammation des orteils.

En outre, l 'eau chaude de 30 à 50 degrés doit être sélectionnée pour être immergée, de préférence pendant 15 à 20 minutes.

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"P", "strong", "points à prendre en compte lors de l 'achat de chaussures"

"P > 1. Chaque gramme de poids supplémentaire pour les chaussures représente un poids de plusieurs dizaines de grammes supplémentaires sur le dos humain.

Par conséquent, sélectionnez les chaussures douces dans la mesure du possible.

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"P > 2, la hauteur idéale des talons est comprise entre 2 et 4 cm, de préférence pas plus de 6 cm.

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"P > 3, les talons doivent correspondre à l 'Arc de la cavité des pieds et les chevilles et les pointes ne doivent pas toucher les chaussures.

Il faut avoir une certaine marge de man?uvre avant et arrière.

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< p > 4, les chaussures correctement doit d'acheter ce jour - là est à moi.

Pas de parano?a porter plus de deux jours, il n'est pas à pied.

Dans le procédé de rodage et douloureux, tes pieds vont problèmes, même devenir une malformation moche, que l'avenir ne peut s'adapter à toute une bonne paire de chaussures.

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