Coloration Permanente De La Saison - Beauté Depuis Le Début.

1. Loin de sexe, de rétention;

Huangdi Neijing dit: "si la Chambre de travail excessive de lésion rénale", la Chambre de travail, c'est - à - dire la vie sexuelle excessive de lésion rénale raffiné, conduisant à une blessure.

L'abstention de la vie, peut - être de maintien de rein.

2. Fa Yi souvent comb

Pour le sang de plus, souvent les cheveux permet la circulation de sang, facilite le retour aux cheveux noirs, de retarder le vieillissement.

Souvent de brossage des cheveux, non seulement le pport de nutriments à chaque racine de cheveux, mais également d'éliminer la saleté sur les cheveux, de manière à garantir

Belle et brillante.

Procédé d'utilisation spécifiques: d'abord avec le peigne d'enchevêtrement de liaison traversant, puis par une brosse à proximité du cuir chevelu de brosse constitué par de l'avant vers l'arrière, de l'arrière vers l'avant de la brosse, puis vers le bas par convolution de la brosse.

Si épais et de cheveux à l'aide de brosses dur, les cheveux épars et souple approprié avec une brosse souple, mais ne pas utiliser incomplète du peigne ou une brosse

, ou de causer des dommages sur les cheveux.

3. Attention à la nutrition rationnelle

Les cheveux blancs,

Par la malnutrition, du manque de sang.

Dans la vie quotidienne, l'apport nutritionnel à prêter attention à l'équilibre, de tabac, d'alcool, de café et d'autres produits alimentaires devrait, autant que possible, le peu de nourriture, de ne pas manger trop de graisses animales et des sels de ceux - ci, ils sont le diabète, cause de maladies telles que l'hypertension, l'alopécie et de devenir un facteur.

Qui peut être utilisé de fa?on appropriée de manger plus de lait, de noix, graines de sésame noir, la teneur des aliments riches en protéines du foie, et ainsi de suite.

Des cheveux sains contient également une certaine quantité de fer, du zinc, de l'aluminium, de vitamines et oligo - éléments tels que B de l'iode.

Si l'apport insuffisant à long terme ou de sa proportionnalité, peuvent affecter la croissance des cheveux, tels que l'alopécie peut provoquer un manque de zinc; manque d'iode et de la vitamine B1 peut rendre les cheveux secs et perd de son éclat.

Alors, attention à un arrangement raisonnable trois repas par jour, l'attention de la diversité, bogey partielle, de la nourriture, afin de garantir la croissance des cheveux peut obtenir des nutriments essentiels.