En Hiver, Porter Des Vêtements De Compression, à Savoir Que Ses Avantages.
Dans un instant, la chute de l'hémisphère Nord.
Vous avez vu sortir courir à c?té de patins
Vêtement de compression en "grand",
Pantalon de compression, manchon de jambe et chaussettes de compression,
Baisse la tête et regarde les t - shirts et les shorts.
Je me sens faible.
Yuki?
Oui.
Compresseur
Les pantalons de compression, les couvertures de jambes et les chaussettes de compression, avec leur apparence et leur grande efficacité, sont en train de devenir un équipement auxiliaire chaud pour le sport.
Dans un premier temps, l 'équipement de compression a été utilisé comme auxiliaire médical pour traiter des sympt?mes tels que la thrombose des vaisseaux sanguins profonds en favorisant la circulation sanguine.
Par la suite, les médecins ont constaté que l 'efficacité de l' équipement comprimé était également bénéfique pour les patients qui n 'avaient pas d' activité physique pendant de longues périodes.
Plus tard, on a commencé à utiliser du matériel de compression dans le sport.
D 'après l' origine de l 'équipement de compression, les médicaments ne peuvent pas s' arrêter pour décrire les amateurs de course.
Le principe de fonctionnement de l'équipement est comprimé par compression de gradient d'accélérer la circulation sanguine améliorée de l'activité musculaire de réduire l'accumulation d'acide lactique, pour un mouvement pivotant de la fonction musculaire précipité de colis et de support, permet de réduire des vibrations.
Et tous les grands fabricants ont, dans le cadre de la propagande, l'équipement de compression peut favoriser les muscles de l'alimentation en oxygène, et de réduire l'accumulation d'acide lactique, d'empêcher une crampe, atténuer la fatigue...
En bref, beaucoup d'avantages.
Ils sont à courir est - il utilisé? Mais
Porter l'équipement de compression peut améliorer les performances??
Sens de la réaction de compression au corps est serré, il est possible d'améliorer la force musculaire sur la viande, d'atténuer l'accumulation d'acide lactique, ce qui permet un mouvement plus durable.
L'amplitude de l'oscillation du muscle fixe, d'éviter une charge vide provoque l'oscillation, tout en protégeant le genou de prévention des crampes.
équipement de compression par extrusion des vaisseaux sanguins, l'objectif est de faire plus de sang et le pport de l'oxygène dans un muscle, de permettre aux substances de l'oxygène et de l'énergie plus rapidement dans les muscles, et d'aider des déchets et du dioxyde de carbone à partir de métabolisme plus rapide dans les muscles de décharge.
En théorie, ce qui contribue à améliorer l'efficacité de production d'énergie, de sorte que les patins de courir plus vite.
Une étude de l'Université de Newcastle, à haute résistance d'endurance, de membre inférieur
Vêtement de compression
Il est possible d 'augmenter le flux sanguin et de réduire le rythme cardiaque, c' est - à - dire que la recherche appuie l 'équipement de compression qui permet d' améliorer la performance sportive.
Toutefois, des études similaires ont montré que la compression des vêtements ne permettait pas aux coureurs de se déplacer plus vite et que les résultats sur 10 kilomètres n 'avaient pas augmenté.
Cela s' explique peut - être par le fait qu 'une fois le matériel de compression mis en place, les résultats se sont certes améliorés, mais avec une légère augmentation, sans qu' il y ait de différence statistiquement significative par rapport au matériel non compressé.
Effects of Compression Equipment on Muscle pain
L 'équipement de compression permet de renforcer le soutien intégral de notre corps grace à des procédés spéciaux d' assemblage et de préparation de matériaux \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \\ \\\\\
Ainsi, dans un marathon de la seconde moitié à cause de la différence peut empêcher la force musculaire et blessé.
En cours de vol, le pied sur le sol de choc qui provoque tremblements musculaires, c'est considérée comme une lésion musculaire et une cause importante de phénomène de retard de douleurs musculaires.
L'analyse du principe, de compression de l'équipement de support musculaire par administration, dans une certaine mesure, peut réduire le tremblement musculaire afin de soulager la douleur.
Une étude de l'Université d'Auckland a Macy, porte l'équipement de compression rapide de courir 10 km, courir après 24 heures les courbatures du lendemain diminue.
Ce qui est intéressant, c'est la découverte de la jambe, de soulager la douleur plus clair, indiquant que l'équipement de compression peut jouer un r?le dans sa zone de couverture spécifique.
L 'étude a révélé que 93% des personnes qui ne portaient pas de matériel de compression avaient des douleurs aux jambes le lendemain, mais que 14% seulement des copains qui portaient du matériel de compression avaient des douleurs similaires.
Impact of Compression Equipment on Fatigue Recovery
L 'équipement de compression mis en place après le mouvement facilite l' élimination des déchets métaboliques en accélérant l 'écoulement sanguin et l' introduction en temps voulu des matériaux nécessaires à la reconstruction musculaire.
Certaines études ont montré que les athlètes et les passagers de longue durée qui portaient du matériel de compression se sentaient moins douloureux.
Les scientifiques de l'Université d'Exeter mesurée de la charge centrifuge (force d'entra?nement exerce une force centrifuge plus susceptibles de provoquer des douleurs musculaires), 1 à 4 jours de la récupération physique et le degré de douleurs musculaires.
Ils ont découvert que le sport, les sujets plus porter de 24 heures de l'équipement de la force de compression, non seulement les résultats de l'essai plus idéal, subjective de la douleur musculaire et de réduire, d'accélérer la récupération de compression équipé d'un, de plus en plus un effet d'élimination de la fatigue.
L'utilisation de l'équipement de compression recommandé
Si le choix de l'équipement de compression dépend principalement de préférences personnelles, coureur de Marathon en particulier les joueurs noirs également utiliser moins de bas de contention.
La plus courte distance, par exemple le jeu à moins de 10 km de l'utilisation de l'équipement de compression semble inutile n'est pas grande, parce que le degré de fatigue de courte distance de course plus léger.
Mais pour fermeture à glissière longue distance ou le marathon, porter l'équipement de compression avec une certaine de soulager la fatigue, à action retardée de la fatigue.
Une utilisation importante de matériel de compression, c'est - à - dire à Marathon après le match, continuer à porter des bas de contention de 24 heures, ce qui permet d'accélérer la récupération, de réduire la douleur musculaire.
Si vous êtes motocross enthousiastes, alors porter de pantalon de compression de réduire la sensation de fatigue, mais également pour empêcher les branches des coupures de corps, de la fonction de chauffage.
Bien s?r, la compression de l'équipement et un grand r?le, en particulier, par la femme de patins de faveur, c'est après la porte de taille plus mince.
Il fait froid, pour les chaussures pour enfants de nombreux aime courir, est la saison d'épreuve de volonté! Cours tous les jours, pas seulement avec deux longues jambes! Beaucoup de chaussures pour enfants choisissent de porter un pantalon de compression, la compression de vêtements.
La production de l 'équipement de compression de marque est très importante, aujourd' hui, je voudrais vous présenter les vêtements de compression Suisse compressport.
Compressport Switch costume is the last Development of new style sport
Vêtement fonctionnel
Le principe est qu 'à mesure que votre déplacement augmente, votre demande d' oxygène augmente, votre poitrine s' élargit, le vêtement s' élargit avec votre corps, le corps s' ouvre, la chaleur s' évapore, tandis que le corps et la poitrine ne ne sont pas liés et que l 'oxygène Composite augmente; lorsque le mouvement diminue, l' interrupteur ferme automatiquement, conserve la température corporelle, assure le retour normal du sang.
Une efficacité: Si vous êtes de ski alpin, il monte, et le rail, tron?on routier, super différentes sections, les Alpes en rangées, et un match de rugby, et ainsi de suite, vous tous, dans le processus de mouvement fort, ton corps va a plus besoin de ventilation pulmonaire ton c?ur a besoin de fournir de l'oxygène maximale.
Et "sur" le r?le de volume, est l' ouvre grand, thoracique, vous fournir n'appartient à la personnalisation de Composite votre oxygène.
Si tu ne sont pas des vêtements de compression de restriction, et que le volume de la poitrine tu augmente, de vous donner la meilleure performance!
Dans le temps, dans le de forgeage, de haute résistance, vous avez besoin de plus en plus l'air d'aspiration, afin de répondre aux besoins physiques.
Ta poitrine s' ouvre et ta respiration augmente.
Les compressions traditionnelles limitent la poitrine et affectent la respiration.
Compressport a fourni un interrupteur 333o10, en fonction de vos besoins respiratoires, ajuste automatiquement l 'interrupteur des différentes parties du vêtement, afin d' assurer une réelle conformité avec les besoins du corps.
Quand 42 000 alvéoles respiratoires sont ouvertes dans la poitrine, respirez le plus vite possible.
L 'effet off: quand votre respiration atteint son maximum, votre rythme cardiaque commence à ralentir et la poitrine diminue sa respiration.
En ce moment, votre corps a besoin d 'une meilleure protection contre des facteurs externes tels que l' air, le vent, la pluie, le froid, etc.
Dans le même temps, lorsque le mouvement de course, de randonnée, d 'alpinisme, etc., diminue, les muscles doivent être protégés contre les chocs.
Les chocs musculaires non seulement consomment beaucoup d 'énergie, mais encore aggravent les blessures.
Le vêtement de commutation peut être protégé contre le froid d 'hiver et la chaleur d' été, tout en ayant la fonction de compression - massage - Renforcement, vous aide à réduire les chocs et les lésions musculaires et à assurer une résistance à la fatigue maximale.
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