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フィットネス者にスニーカーを選ぶ6つのアドバイス
米國足醫(yī)學(xué)會は運(yùn)動者の運(yùn)動靴の選択に対して以下の6つの提案を提出した:
1、どんなに精巧なデザインのスニーカーでも、履いているときに不快感を感じたら、それを選ばないでください。
2、足のサイズだけではなく、靴のやせ具合にもよる。
3、足のサイズが一番大きいときにお店で選んでください(夜や運(yùn)動後)。
4、普通の綿靴下を履いて購入する。
5、靴が足の指に十分な空間を殘していることを確認(rèn)して、最も長い足の指が靴の頂部までの空間に親指の長さがあることを保証します。
6、購入を決めるときは、靴の中のデザインを観察することに注意してください。これはあなたの足にもあなたの運(yùn)動形式にも合った靴を選ぶのに役立ちます。
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