正しい靴の履き方を知る

秀気の繊細(xì)な足は、美人を愛することを誇りに思う。

殘念なことに、多くの女性は足の痛みに悩まされています。夏には素足でサンダルを履きたくないです。その中で最も一般的なのは、親指の外反母趾です。女性の発病率は男性よりはるかに高いです。

親指の外反母趾は早期に可逆性外反母趾が多くなりましたが、年齢とともに足の裏の筋肉、腱がだんだん老化してきました。これに加えて女性の筋肉、腱の先天性発育が弱いです。

この時、親指を引いて外側(cè)に向かって斜めの筋肉、腱の力が比較的に強(qiáng)めて、元のすでに存在した親指の外反母趾の奇形が強(qiáng)めることを招きます。

これは親指の外反母趾が中高年の女性に多く見られる原因です。

臨床の上で患者が診察に來る時、親指の外反母趾を主訴にしないで、足の親指の痛み、鶏の目、足のパッドなどを主訴にして、実はこれらはすべて親指の外反母趾のよくある合併癥です。

親指炎（大足骨の曲がり痛み、腫れ）は、親指の外反りが強(qiáng)くなり、骨の內(nèi)転を招き、前足を広くし、靴の押し出しを加えて、局部の骨質(zhì)を刺激し、関節(jié)嚢を厚くしてできます。鶏眼、脳髄（腳パッド）は、親指の外反りによる第二、第五指の屈曲奇形です。

また、親指の外反母趾は他の合併癥を生みます。例えば前足が広くなり、橫弓が陥沒して、足の底の緩衝の能力が弱まり、運(yùn)動能力が低下し、生活の質(zhì)に影響します。

中高年の親指の外で患者の治療の目的は主に痛みを取り除いて、回復(fù)して歩くことにあって、生活の質(zhì)を高めます。

まず先に保守的に治療するべきで、目的は痛みを軽減しますかます緩和するのです。

親指の外反母趾の悪化を遅らせ、親指外反母趾の合併癥を予防する効果があります。

病人は歩く時間や立つ時間を減らすべきで、靴を履く時はゆったりと快適にしなければなりません。

毎日ぬるま湯で足を浸して、樟脳チンキ、紅花油などを使って腫れ、痛みを止めます。手で親指を內(nèi)側(cè)にちぎります。裸足で歩くと、條件がある時は砂浜を歩くことが多く、足裏の筋肉、腱の力を鍛えることに役立ちます。

外反母趾の手術(shù)自體は傷が小さく、重傷者は手術(shù)の治療を考慮することができますが、體の狀況が許す限り行います。

患者の総合狀況によって、骨科醫(yī)は足の奇形の程度を真剣に研究し、X線寫真で複數(shù)の角度を測定し、細(xì)かい分析、評価を行い、患者一人に適した手術(shù)方法を選ぶ。

また、外反母趾の手術(shù)は小さいですが、技術(shù)的に優(yōu)れています。操作が不行き屆きな場合は治療効果に影響しますので、経験のある専門醫(yī)を選びます。

臨床の上で患者が診察に來る時、親指の外反母趾を主訴にしないで、足の親指の痛み、鶏の目、足のパッドなどを主訴にして、実はこれらはすべて親指の外反母趾のよくある合併癥です。

親指炎（大足骨の曲がり痛み、腫れ）は、親指の外反りが強(qiáng)くなり、骨の內(nèi)転を招き、前足を広くし、靴の押し出しを加えて、局部の骨質(zhì)を刺激し、関節(jié)嚢を厚くしてできます。鶏眼、脳髄（腳パッド）は、親指の外反りによる第二、第五指の屈曲奇形です。

また、親指の外反母趾は他の合併癥を生みます。例えば前足が広くなり、橫弓が陥沒して、足の底の緩衝の能力が弱まり、運(yùn)動能力が低下し、生活の質(zhì)に影響します。

中高年の親指の外で患者の治療の目的は主に痛みを取り除いて、回復(fù)して歩くことにあって、生活の質(zhì)を高めます。

まず先に保守的に治療するべきで、目的は痛みを軽減しますかます緩和するのです。

親指の外反母趾の悪化を遅らせ、親指外反母趾の合併癥を予防する効果があります。

病人は歩く時間や立つ時間を減らすべきで、靴を履く時はゆったりと快適にしなければなりません。

毎日ぬるま湯で足を浸して、樟脳チンキ、紅花油などを使って腫れ、痛みを止めます。手で親指を內(nèi)側(cè)にちぎります。裸足で歩くと、條件がある時は砂浜を歩くことが多く、足裏の筋肉、腱の力を鍛えることに役立ちます。

外反母趾の手術(shù)自體は傷が小さく、重傷者は手術(shù)の治療を考慮することができますが、體の狀況が許す限り行います。

患者の総合狀況によって、骨科醫(yī)は足の奇形の程度を真剣に研究し、X線寫真で複數(shù)の角度を測定し、細(xì)かい分析、評価を行い、患者一人に適した手術(shù)方法を選ぶ。

また、外反母趾の手術(shù)は小さいですが、技術(shù)的に優(yōu)れています。操作が不行き屆きな場合は治療効果に影響しますので、経験のある専門醫(yī)を選びます。