冬の保養(yǎng)のコツを探る

冬季の皮膚は乾燥して、私達の皮膚を乾燥させて、皮膚の狀態(tài)はよくなくて、もしあなたが病気になるならば、ひどい色はあまりに失望しました。したいですすっぴん美人はどうすればいいですか？今日は小編さんがすっぴんケアの秘訣を教えてくれます。化粧しなくてもいい色を持つことができます。

　　肌に十分な水分を與えます。

風(fēng)邪薬と鼻をかむと必ず肌が乾き、くすみ、老けて見えます。この時は普段の化粧品の使用を避け、特にフルーツ酸、レチノール、またはα-ヒドロキシ酸を含む製品はお肌を刺激します。この時は溫かい化粧品を使うべきです。

特に乾燥している部位は水を使ってもいいです。天然美肌油は、天然ビタミンE油を試してみましょう。あるいはBaldwinのレシピを試してみましょう。ビタミンE油8滴、カモミール1滴、アーモンド油4スプーン。

　　アロマを試してみます

次の二つはアロマのテクニックを使って、風(fēng)邪の癥狀を緩和することができます。

ユーカリオイル顔面ケア：鍋で水を6杯煮て、ストーブから取り外して、ユーカリ油を3滴加えます。鍋をテーブルの上に置いて、タオルで頭の上にかぶせて、腰をかがめて頭を上の方に伸ばして、約1フィートの距離で蒸します。ご存知のように、ユーカリ油は鼻づまりを緩和してくれます。蒸気は疲れた肌を緩和してくれます。燻蒸をして、冷たい水で顔を洗うだけで、毛穴を閉じられます。

ペパーミントラベンダー香薫は目の膜を冷卻します：目の膜を冷蔵庫で冷卻した後に置いて、目の部に置いて、目の部のむくみを減らすことに役立ちます。目に5分間の深呼吸をさせましょう。

　　あなたの目を點燈します

一晩中咳をして、よく眠れません。目は警鐘を鳴らします。氷嚢やタオルに水と氷をつけて、目に1分間だけつけます。睡眠を促進するためには、頭を高くして、頭を平らにしておくと、體の中の液體が目の周りに流れてきます。目のむくみの機會が増えます。頭を適當(dāng)に高くしてください。