靴も潛在的な危機(jī)があります。靴を間違えたり、8字の靴を履いたりします。

＜p＞女の下駄箱は永遠(yuǎn)に靴が足りないというのがいいです。

靴は女性のセンスを表し、女性の心を表します。

例えば＜a href=「http:/www.91se91.com/news/indexux.asp」＞ハイヒール＜a＞は、美しいセクシーさをもたらすと同時(shí)に、女性に痛みを與えます。

一番足を怪我した7つの靴を編んでください。控えめにしてください。

＜p＞海外の調(diào)査によると、女性は平均17足の靴を持っていて、男性の2倍です。

ハイヒールを履いた女性は平均的に1時(shí)間6分48秒後に足が痛くなります。9割の女性は親指外反母趾、鶏眼、捻挫などの足部を患ったことがあります。

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＜p＞ハイヒールだけでなく、安全そうな靴が多いのも危険です。

夏にこれらの靴を履くと、どうやって足を怪我しますか？

＜p＞＜strong＞1、人の字が引っ張る――足の形がますます醜くなります。

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＜p＞夏に一番多いのは、カラフルなスリッパです。

しかし、足の指をはさむ冷たいスリッパは人の健康に有害です。

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＜p＞靴を履く人は歩く時(shí)に前足が力に欠けているので、自然に足の指を進(jìn)行中に靴を挾んで、ゆっくりと爪の形に縮こまります。

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＜p＞また、體の重心が前足に傾いているため、足の関節(jié)が過度に力を受けて、足の痛みを引き起こし、炎癥を起こしてしまうことがあります。

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＜p＞＜strong＞2、10 cm＋ハイヒール――重心が移り、脊椎が故障しています。

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＜p＞ヒールは高いほど綺麗です。そして、細(xì)いほど魅力的です。

しかし、5 cmを超えるハイヒールを履くと、人の體は慣れなくなります。

かかとを上げているので、前足に重心がかかり、足首の安定性が悪くなり、足首の捻挫の危険性があります。

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＜p＞＜strong＞3、レギンスのサンダル――足を「絞め殺す」。

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＜p＞夏が來て、ロングスカートを買うつもりの女性が多いですが、ロングスカートにはどんな靴がありますか？＜a href=“http:/www.91se91.com/news/indexuc.asp”＞レギンスサンダル＜a＞は優(yōu)雅ですよね？でも、レギンスサンダルは一番目に見えない靴です。

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＜p＞帯を結(jié)ぶ時(shí)、帯が落ちないように足をしっかり縛って、進(jìn)行中に血液の流れが悪くなる可能性が高いと思います。

結(jié)果としてすねを1つ1つの一節(jié)に絞ると、なぜか分かります。

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＜p＞＜strong＞4、極薄フラットシューズ――足の底にかかる圧力。

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＜p＞「ハイヒールは健康ではないので、ローヒールを選んで履くようにしましょう。」

多くの人がこのように靴を履くのが健康だと思っていますが、実は大間違いです。

靴は高すぎてはいけません。平すぎても薄くてはいけません。

人が歩く時(shí)の足の裏の衝撃力は、足の骨や脊柱に沿って、頭に直行します。

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＜p＞＜strong＞5、ビスケット靴――「街を泳ぐ」のはみっともないです。

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＜p＞最近は骨灰級(jí)のお母さん「徐濠去來」で、厚い底のスニーカーをファッションに履き込んで、そのままビスケットの靴を作りました。しかし、ご存知ですか？靴の底が厚くて、人が歩く時(shí)に前傾して重心を失いやすく、足の関節(jié)、足の骨や靭帯を捻挫します。

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＜p＞日本の女子學(xué)生は世界で一番お?dú)荬巳毪辘窝イ蚵膜い皮い肱预扦工⑷毡兢韦ⅳ雽W(xué)院の最近の研究で、女性の23%がお菓子を履いて街を歩いている時(shí)に體がバランスを崩して転倒し、けがをしていることが分かりました。

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＜p＞＜strong＞6、洞穴靴――水蟲をはく。

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＜p＞穴の中の靴は本質(zhì)的にはプラスチックの靴ですが、穴の中の靴の構(gòu)造と材質(zhì)のために、水がたまりやすく、しかも水分は靴に吸収されやすく、揮発されにくいです。その上の靴の穴も足の表面の通気を助けるだけで、最も通気と乾いた足の裏が必要ですが、保護(hù)されません。

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＜p＞夏は足が汗をかきやすいので、汗が蒸発するにつれて、穴の靴が足に張り付いてきます。常に履いていると足が濕っぽくなり、真菌に溫床を提供し、水蟲などの皮膚病を引き起こす可能性があります。

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＜p＞＜strong＞7、先のとがった靴——爪先の「拷問」。

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＜p＞復(fù)古風(fēng)がまた來た！ロングスカート、先のとがった靴、リベット…

変わらないファッションです。

尖った革靴は足の先に塑形作用があり、つま先の部分が集まって、親指の外反母趾を形成しやすいです。

靴の先の部分の空間は小さくて、空気の流通は困難で、細(xì)菌の繁殖をもたらしやすいです。

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＜p＞{pageubreak}＜p＞

＜p＞＜strong＞夏の女性はどんな靴が一番健康ですか？＜strong＞＜p＞

＜p＞精神的に、女性と靴は極めて親しいパートナーです。

夏の女性はどのように靴を履くべきですか？體の特徴と季節(jié)の狀況を総合的に評(píng)価します。

體の中で、足は女性の保健にとってとても重要な部位です。

靴と高低の選択は、厚みのある選択がポイントです。

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＜p＞＜strong＞1、3センチぐらいの靴を履くと健康にいいです。＜strong＞＜p＞

＜p＞ハイヒールは體に悪いと思う人が多いです。

3センチの靴を快適に履けば、體型や保護(hù)、足の弓の維持にも効果があります。

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＜p＞＜strong＞2、腰と腎臓の機(jī)能が悪い人は高いヒールを履かないようにします。＜strong＞＜p＞

＜p＞長(zhǎng)い間ハイヒールを履いていると、より安定したボトムアップが必要ですが、このままでは腰や腎臓の機(jī)能が悪い人はどのような狀況なのか想像できます。

この點(diǎn)は漢方のほうが強(qiáng)調(diào)されています。

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＜p＞＜strong＞3、ふくらはぎが太い人は、なるべくヒールを履くようにします。＜／strong＞＜p＞

＜p＞この點(diǎn)は説明しすぎなくてもいいです。すねを太くしたくないなら、ハイヒールを履かないようにしましょう。

＜p＞＜strong＞4、O腳は高いヒールを長(zhǎng)時(shí)間履かないようにします。＜strong＞＜p＞

＜p＞高すぎるハイヒールは絶対O腳の友達(dá)の殺し屋ですよ！＜p＞

＜p＞＜strong＞5、夏の女性はどうやって靴を履くべきですか？サンダルかそれとも靴を包むべきですか？＜strong＞＜p＞

＜p＞これは、エアコンを長(zhǎng)く使う環(huán)境であれば、できるだけ足袋の靴を履くようにしましょう。女性の體の冷えは夏に持っていくものが多く、ついつい足を冷やしてしまうのは冷え性體質(zhì)の人にとっては雪上霜です。

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＜p＞暑いところにばかりいるなら、サンダルを履いたほうがいいです。

もちろん、さまざまな細(xì)菌の侵入を防ぐために、足を包む靴はもちろんサンダル＜a href=“http:/www.91se91.com/news/indexus.asp”よりも涼しいです。

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