乳房保護の正しい下著の著用方法

＜p＞みぞ以外に何を知っていますか？＜p＞

＜p＞乳房の位置は、體表に表れている乳房の底縁であり、乳房のシャーシや乳房の円周などとも呼ばれています。

ブラジャーの部品の中でそれに対応するのがブラケットです。

ドーナツはカップの基點で、乳房の底縁に合わないドーナツ（主に乳房の底縁より小さい）は直接乳房の底縁の外形を変えて、乳房の形も変えます。

どのように自分の形に合わせてブラジャーを選ぶか分かりません。服を著る時、間違いがあったら避けられないです。

＜/p＞

＜p＞まず、＜a href=“http:/www.91se91.com/news/indexuf.asp”＞ブラジャー＜a＞のサイズはどのように選択されていますか？

＜p＞＜strong＞一、ブラジャーのカップ型は、上胸囲から胸囲の差を減らすことで決められません。

＜／strong＞＜／p＞

＜p＞ブラジャーのカップは胸の位置：

＜p＞上著と同じように、著ているブラジャーも身體の著用に応じて基本的な基準を選ぶ。

＜/p＞

＜p＞乳房の體表の最低點は乳房の底縁（乳房の底の輪郭曲線）で、乳房の底縁に対応するブラジャーの部品は托輪である；乳房は體表の一番高い點は乳首で、乳首はカップのピーク點に位置するべきである。

＜/p＞

＜p＞だからブラジャーを選ぶ最も基本的な基準は、ブラジャーの弧が乳房の底の著身の必要に合致し、乳首がカップのピークに位置することです。

＜/p＞

＜p＞＊人體は柱形であり、それぞれの胸骨と肋骨曲線、弧形には細部の不規則性があり、円周弧と乳房シャーシの100%が一致することが不可能であり、円弧は乳房のシャーシに対応する弧弧があると感じており、これを基點とするカップは乳房に明らかに押されず、乳房を引き受けるのを助けることが望ましい。

＜/p＞

＜p＞＜strong＞二、一般ブラジャーの著方＜strong＞＜p＞

＜p＞ブラジャーを著用してこそ、著ているブラジャーが自分の形に合っているかどうかを正確に判斷することができます。

＜/p＞

＜p＞著用手順＜/p＞

＜p＞①立って、両足と肩は同じ幅です。

＜/p＞

＜p＞肩ひもを腕に通して、肩ひもを肩にかけて、ふたの外側の下に両手を持ちます。

＜p＞②腰を曲げ（前傾45°または45°以上）、乳房を前にできるだけ集中させます。チューブを體に當てて、胃から乳房の下に滑ります。（または親指の手のひら側が乳房の外側の縁に當たる場合）、乳房をカップに完全に収めるようにします。＜p＞

＜p＞③腰をまっすぐに伸ばし、背中に手を滑らせてバックルをかける。＜/p＞

＜p＞④次に、體を少し前傾させて、カップホルダーの脇に近いカーブ部分（円の外側の下）を片手に持ち、肩ベルトの內側から腋に手を伸ばし、腋の前、脇、下胸の周りから順に乳房をカップの中に押し込みます。鎖骨點を対照して、手の中指を乳房の間に押します。

＜p＞⑤肩ひもを調整します。

＜/p＞

＜p＞乳房を調整した後、カバーカップを整理して、丸の下と背中のボタンのところを水平線にして、肩ひもの長さを調整します。（胸を前と後ろで同じ狀態にしておけばいいです。）その後、杯の耳の位置や理想的でないところを整理します。＜p＞

＜p＞⑥最後に整理します。

＜/p＞

＜p＞肩ひもを胸から背中に引っ張り（肩甲岡まで持ち上げておろします。

*肩ひもを強く引っ張らないでください。背中の力を均衡させてください。腕を置く時は両手を後ろに回して、背中のボタンから両側に背中の輪を広げて、下（乳房を回す時は背中の輪が上に滑ります）に伸ばして、胸を水平線の狀態にします。

＜/p＞

＜p＞＜strong＞三、その他＜strong＞＜p＞

＜p＞1.試してみたブラジャーを選んでください。＜a href=“http:/www.91se91.com/news/indexuf.asp”＞製品＜a＞生産時に発生する可能性のあるサイズのばらつきをできるだけ避けてください。

＜/p＞

＜p＞例えば、試著する時のブラジャーのカップの口は胸にくっついています。勘定する時に、服の「新」ブラジャーを買うように指示しましたが、著用する時に、カップの口がかすかに開いていたり、他の不愉快な狀況があります。

{pageubreak}＜p＞

＜p＞2.著用用ブラジャー＜／p＞

＜p＞適切なブラジャーは胸に役立ちますが、主な役割は乳房の引受を助けることです。

＜/p＞

＜p＞①普通のブラジャーを毎日つけるのは8時間で、12時間を超えないほうがいいです。

＜/p＞

＜p＞非公共の場合や運動しない場合は、短時間でブラジャーをつけない（乳房が小さい女性は、10日間か一週間で乳房を「休息」させることができます。乳房がぽっちゃりしている女性は、「休憩」の日にブラを著たほうがいいです。2時間ぐらい）。

＜/p＞

＜p＞寢る時はブラジャーを著用しないでください。

日中にブラジャーをつける時間が長いなら、夜は乳房をマッサージして血行を促進したほうがいいです。

＜/p＞

＜p＞②ブラジャーの著用時間＜p＞

＜p＞同じブラジャーの累計著用時間は最大6ヶ月です。

乳房がぽっちゃりしている女性は、著る時間を3ヶ月に短縮し、長く著ると変形して胸を保護できなくなります。

＜/p＞

＜p＞下著の胸に対する引受効果は、最初の著付け時の2～3ヶ月以內（日常の2～3枚のブラジャーを履き替えるために、乳房が小さい女性の場合）です。

＜/p＞

＜p＞また、自分の體の変化（普通の體は10ヶ月ごとに変化の周期であり、3ヶ月ごとに変化があります。

だから、毎年同じサイズのブラジャーを選んで履くことができません。ブラジャーの型番とデザインを変えます。

＜/p＞

＜p＞③一日の下著には約0.1グラムの排泄物の殘りかすが含まれています。これらの殘りかすには數億の細菌が含まれています。翌日続けて著ると、皮膚の健康に影響するだけでなく、乳腺の健康にも深刻な影響を及ぼします。時間が長くなると乳腺炎を塞ぎ、乳腺炎を誘発するので、下著は毎日交換して毎日洗濯してください。

＜/p＞

＜p＞手で軽く押して洗い、日光に當てて乾かす（＊日焼けしない）。

＜/p＞

＜p＞また、ボディランジェリーは、シェイプアップとともに、體に不適応の癥狀を與えますので、毎日4時間以上は著用しないでください。

＜/p＞

＜p＞試著の中＜a target=“_blank”href=“http:/www.91se91.com/”の服を選んでください。＜a＞扮する時は、急いではいけません。著終わったら10-15分でじっくり観察して、下著の著付け具合を感じてから決めてください。

＜/p＞