秋冬の子供は服を著る時、「四溫一涼」が一番似合うと思います。

秋の天気は涼しくなり始めました。赤ちゃんに服を著せる時は

風(fēng)邪菌を防ぐ効果があります。

「四溫」

手の暖かさ：赤ちゃんの手のひらを觸ってみてください。暖かくて汗がないなら、服を著るのに適しています。

背中の暖かさ：つまり赤ちゃんの背中は暖かいですが、汗が出ていません。背中が汗をたくさんかくと、風(fēng)邪や濕気などの病気や風(fēng)邪が侵入しやすくなります。

お腹の暖かさ：つまり赤ちゃんの好みを保護(hù)して、幼児は常に脾臓の不足のため冷たい空気の直接の刺激の下で脾臓の機(jī)能を傷つけやすくて、赤ちゃんの正常な消化吸収に影響して、だから、眠る時、赤ちゃんの小さい腹に一層の布団をかぶせます；

足溫：よく言います。

足は陰陽経穴の交差點で、外部の最も敏感なところを感じます。また、足と上部呼吸器の関系があります。足が冷えると、呼吸道の疾患を起こしやすくなります。しかし、多くの親が冬になると、子供に服を多めに著てあげますが、子供の両足の保溫をおろそかにしています。

冷たいです

頭が冷たい：冬の時、多くの保護(hù)者は子供を丸まって赤いほっぺただけを出すのが好きです。実はこれもあまり適していません。人體の熱を逃がす部分が大きいです。頭をしっかりと覆うと、熱が出ます。特に子供は熱がある時、頭をしっかり覆い隠してはいけません。冬は寒い時、赤ちゃんに頭頂を被せることができます。

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同時に秋の天気が乾燥している時、室內(nèi)に一定の濕度を保つように注意してください。運動する時、汗で唾液を消耗しないように注意してください。冬になると、天気は寒いですが、家の中に閉じこもってばかりいてはいけません。天気が晴れている時、子供を連れて外に活動します。運動は血液循環(huán)を促進(jìn)するだけでなく、呼吸システムと新陳代謝機(jī)能を強(qiáng)めます。

室內(nèi)にいる時も、いつもドアや窓を閉めてはいけません。部屋の中は風(fēng)を通して換気してください。