夏季防曬避暑穿衣搭配技巧

　　夏天紫外線太強(qiáng)，不宜穿白色或是太淺顏色的衣服，這樣紫外線就會(huì)反射到臉上，易傷害到皮膚，可是也不宜穿黑色或是太深顏色的衣服，因?yàn)樯铑伾囊孜鼰幔ㄗh適合而穿，可以選一些不是特別淺的顏色，如灰，或是覺(jué)得如果出行時(shí)不會(huì)太接觸陽(yáng)光，也是可以選擇穿白或是黑色的衣服，不過(guò)要多擦點(diǎn)防曬霜。

　　夏天穿什么顏色衣服防曬——紅色

　　奧秘：紅色可見(jiàn)光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，保護(hù)皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變，而其它服色(包括白色)此種功效較弱。

　　面料：當(dāng)以混紡的T恤衫為佳，其最佳混合比例為33%的棉和67%的聚酯。

　　據(jù)英國(guó)最新研究結(jié)果表明：深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。人們?cè)谘谉岬南募就ǔ?ài)穿淺色服裝，殊不知某種程度上說(shuō)淺色服裝雖然爽快，但是長(zhǎng)期在陽(yáng)光紫外線的照射下，可導(dǎo)致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質(zhì)服裝，往往服裝上含有熒光增白劑，它會(huì)把有害光反射到人們保護(hù)不到的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。

　　夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全了。

　　這是因?yàn)榧t色光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對(duì)較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購(gòu)衣服時(shí)，應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊⒂鋹傂那榈淖饔谩?/p>

　　英國(guó)輻射防護(hù)委員會(huì)的一份研究報(bào)告指出：防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數(shù)僅為7，浸濕后防曬效果下降到4 。此外，米色棉織品的防曬系數(shù)為9，白色棉織品的防曬系數(shù)雖然可達(dá)33—57，但用這種材料制成的服裝，仍然有可能使敏感性皮膚的人被曬傷。

　　有鑒于此，科學(xué)家們建議人們?cè)谧贤饩€輻射相對(duì)強(qiáng)烈的夏季，外出時(shí)應(yīng)改變以往愛(ài)穿淺色服裝的習(xí)慣，多穿深色的化纖織物服裝。

　　穿紅色衣服有利健康

　　大氣中的臭氧每減少1%，照射到地面的紫外線就要增加2%，而皮膚癌的發(fā)生率則增加4%左右。在陽(yáng)光穿紅色的衣裙能減輕紫外線對(duì)皮膚的損害，這是因?yàn)樽贤饩€是位于太陽(yáng)七色光普中最遠(yuǎn)離紅色光普的波長(zhǎng)最短的射線，它易被波長(zhǎng)最長(zhǎng)的紅色可見(jiàn)光接納吸收住，因此穿紅色衣服可以吸收、過(guò)濾掉更多的太陽(yáng)紫外線，從而可減輕紫外線對(duì)皮膚的損害。

　　夏天穿什么衣服最涼快?

　　其實(shí)應(yīng)該是黑色最涼快，大家以為白色涼快純屬心理作用，毫無(wú)物理理論。人體皮膚散發(fā)熱量有排汗和輻射紅外線兩種形式，黑色棉織的衣服不但可以吸收汗水還可以吸收掉大部分的外界和人體輻射的紅外線。所以相對(duì)而言，白色等淺色的衣服反而是發(fā)射紅外線，對(duì)人體散發(fā)熱量不利。

　　一般而言，絲、棉、麻等天然纖維，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的絲綢具有最佳親膚性，高檔衣服都采用絲綢，兼具舒適及美觀。

　　此外，從布料的外觀和結(jié)構(gòu)上看，越輕薄、孔隙越大的布料越?jīng)隹欤怯幸恍椥岳w維，例如化纖加氨綸，雖然也有輕薄的特點(diǎn)，可是由于它是沒(méi)有經(jīng)過(guò)改進(jìn)的化纖，因此透氣性差，一出汗衣服就會(huì)粘在身上，購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)注意辨別。

　　要想夏季穿著涼爽，還必須考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作用，衣服要做得寬松些，尤其領(lǐng)、袖、褲腿等開(kāi)口處要做得敞開(kāi)些，牛仔褲和緊身衣不適合夏天穿。喇叭裙、連衣裙在走動(dòng)時(shí)能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用，因而穿起來(lái)比西裝套裙更涼快。

　　赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過(guò)37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，因而打赤膊會(huì)感覺(jué)更熱。