如何選內衣讓胸部更聚攏？更舒適與健康？

　　如何選胸罩可以讓胸部更聚攏?

　　平坦的胸部讓你的女人味減了不少，再加上如果沒有迷人曲線的話，那后果絕對是不堪設想。怎么辦?選擇一款聚攏型文胸，絕對是你明智的選擇。它不僅可以讓你的上圍更加堅挺和迷人，而且讓你的腰線也會跟著玲瓏起來，讓你散發迷人的女人味。那么，怎樣穿戴文胸更具有聚攏效果呢?

　　聚攏型文胸采用波浪式按摩定型模杯,隨時隨地按摩，有型有色聚胸，瞬間抬高胸線。以讓你的胸升級不在是問題!

　　正確的穿戴聚攏文胸的步驟:

　　1.手臂穿過肩帶，掛在雙肩，用手托住罩杯下方。

　　2.身體前傾45度，使乳房完全套進軍罩杯內再從后面將背鉤扣上。

　　3.用一只手托住文胸罩杯下部的鋼絲軟圈處，另一只手伸進罩杯，從乳房隆起的邊緣開始，將散失在背部，腋下，上腹部等處的肌肉和脂肪都撥到罩杯內。檢查罩杯上緣是否服貼，罩杯是否能完全支撐胸部。

　　4.調整合適的肩帶長度，看乳房是否已集中托高于罩杯內。立正后調校肩帶至松緊適中。 雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。

　　許多女性在穿文胸時，僅僅只完成上面的前2個步驟，此時的文胸只是作為一個遮羞物件，只有在正確的完成了這4個步驟后，文胸才發揮了它的修正和呵護身體的作用，同時，每天穿文胸時的“撥脂肪”動作，對乳房本身是一種按摩保健，可以達到按摩和刺激乳房的效果，一件穿戴正確的文胸的底邊及鋼絲軟圈一定是舒適的位于乳房的隆起處的下面，背后的底邊剛好在肩胛骨的下面。

　　如何選胸罩可以讓身體更加舒適和健康?

　　女性的乳房是一道美麗的風景線，它讓女性擁有了展示美的充分理由。然而現在卻不斷有女性患上乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌，其罪魁禍首之一，就是長期佩戴不合適的胸罩所致，那么，應該如何挑選內衣來預防“悲劇”的發生呢?

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　　1、罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。

　　2、若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。

　　3、調整合適的肩帶長度。

　　4、乳房是否已集中托高于罩杯內。

　　5、乳頭要位于罩杯頂點。

　　6、胸罩乳溝處是否服貼。

　　7、腋下的肉不能露出來。

　　8、檢查罩杯上緣是否服貼。

　　9、檢查罩杯是否能完全支撐胸部。

　　10、注意罩杯是否因為不服貼而產生縐褶。

　　如何選胸罩主要要以個人體型特點、喜好、風格等為依據，然后根據需要選擇聚攏、收副乳、側推等功效的胸罩，從而讓你的體態更加優美和玲瓏，讓你更加魅力四射。