Acheter Un Double Mouvement De Fa?on à La Fois Et Comment Les Chaussures De Sport

Si c'est votre sport préféré, vous devriez d'amortissement de chaussures de sport bien choisir une paire de pieds avec et de la plante du pied.

La souplesse de la chaussure de marche de la semelle de chaussures que plus nécessaire, afin de supporter le talon et orteils dans le mouvement rapide atterrissage soudain à partir d'action.

Chaussures de course est généralement plus léger que des chaussures de marche.

Ces caractéristiques des chaussures de course peut être attrayant pour les ralentir.

Peu importe, tant que tu es à l'aise, peut porter des chaussures de course à pied.

Mais qui ne l'est pas.

Pense à acheter des chaussures de sport de nombreuses personnes, d'abord pensé acheter de belles, à la mode.

Toutefois, pour une paire de chaussures de sport, le plus important, mais pour voir si elle peut satisfaire le besoin de porter de mouvement, si confortable.

Conna?tre les structures de base d 'une paire de chaussures de sport peut vous aider à sélectionner parmi les nombreux modèles et marques qui vous conviennent le mieux.

Forme de chaussure: la forme de la semelle et le moule de la chaussure.

Les chaussures peuvent être pliées, semi - pliées ou droites.

Semelle de chaussure: produire de l 'élasticité en marchant.

Semelle de chaussure: l 'intérieur de la semelle fournit une partie de l' amortissement et de l 'appui de l' Arc de pied.

Semelle moyenne: semelle de chaussure et partie centrale de la semelle de chaussure.

L 'invention permet d' obtenir un confort et des fonctions d 'amortissement et d' absorption sismique.

Derrière: les talons de chaussures autour de matériaux durs peuvent fournir la stabilité et fixer les talons.

Région des orteils: fournir une zone d 'activité des orteils.

Maillon de cheville externe: autour de la cheville, il y a une partie garniture, avec une fonction confortable.

Chaussures: la partie enfoncée de la tige de chaussure permet de réduire la pression sur le talon.

J 'ai appris quelque chose sur les chaussures et j' ai regardé le type de mes pieds.

En général, il existe trois types de pieds: un arc à pied bas ou plat, un arc à pied normal et un arc à pied élevé.

Le choix des chaussures de sport doit tenir compte de ce facteur.

Si l 'Arc de pied est courbé normalement, il faut choisir les chaussures à semelles moyennes dures, semi - pliées et stables.

Si vous êtes un arc de pied bas ou un arc plat, choisissez une paire de chaussures avec une barre arrière solide et stable, avec un bon support d 'Arc de pied et une forme de chaussure droite.

Si votre pied est un arc à pied élevé, choisissez la chaussure qui combine la semelle de l 'amortissement, la forme de la chaussure droite ou courbée et la stabilité du talon.

Il y a un moyen simple de déterminer la forme de ses pieds: Plongez vos pieds dans l 'eau, marchez sur le sol ou sur une feuille de carton, vérifiez si vos empreintes de pied peuvent voir la plupart des pieds.

Si presque invisible, est peut - être arcade.

Trouver une réponse dans de vieilles chaussures vous pouvez vous passez, mettre des chaussures, un plan tel qu'un plateau de table.

Si la chaussure est inclinée vers l'extérieur, vous êtes peut - être Arcade, et inclinée vers l'intérieur, il est possible de la vo?te plantaire est faible.

Examen de la semelle de la chaussure, le bord intérieur de la partie de bord externe de talon et orteils l'usure? Si oui, alors vous avez une normale de la vo?te plantaire.

Chaussures de sport, il y a un point commun: supporter votre pied, afin de les protéger du mal; augmenter le frottement, qui ne glisse pas; la protection des articulations d'amortissement.

Mais la différence de mouvement pour des chaussures de sport et d'exigences particulières.

Si c'est votre sport préféré, vous devriez d'amortissement de chaussures de sport bien choisir une paire de pieds avec et de la plante du pied.

La souplesse de la chaussure de marche de la semelle de chaussures que plus nécessaire, afin de supporter le talon et orteils dans le mouvement rapide atterrissage soudain à partir d'action.

Chaussures de course est généralement plus léger que des chaussures de marche.

Ces caractéristiques des chaussures de course peut être attrayant pour les ralentir.

Peu importe, tant que tu es à l'aise, peut porter des chaussures de course à pied.

Mais qui ne l'est pas.

Pour courir pieds, chaque étape que la marche à chaque étape de supporter plus de force.

Si tu as besoin d'une paire de patins con?u spécialement pour des chaussures de sport, un amortisseur supplémentaire pour protéger les os et articulations de vous.

Le tennis, basket - ball joueur de volley - ball et nécessaire sur le terrain. Arrête, courir aussi vite le mouvement latéral et, par conséquent, con?us à cet effet des chaussures de sport.

Sur le terrain par "abus".

Choisir une paire de chaussures plus épaisses, les chaussures plus froides est votre choix.

Les chaussures de sport multifonctionnelles combinent les caractéristiques des différentes chaussures de sport, de sorte qu 'elles peuvent être utilisées dans de nombreux sports.

La chaussure multifonctionnelle présente à la fois une partie flexible de la patte de pied con?ue pour la course et un support latéral nécessaire pour la gymnastique aérobie ou le tennis.

Le support latéral est très important pour les mouvements qui ont un grand nombre d 'actions latérales, ce qui peut protéger votre cheville.

Les sports nécessitant des chaussures de sport spéciales comprennent le golf, le bicyclette, la randonnée, le football, le rugby et le softball.

Si vous ne faites qu 'occasionnellement ce genre de sport, il y a beaucoup de chaussures de sport fonctionnelles, de chaussures de course ou de chaussures de marche qui satisfont les besoins.

Mais si vous faites souvent un sport, préparez une paire de chaussures spéciales.

Pour acheter des chaussures, veuillez noter ce qui suit:

1. Il faut essayer les deux pieds, ils peuvent être différents.

Il faut donc essayer ses chaussures debout.

2. Dès que possible après le mouvement ou la nuit à essayer des chaussures, parce que les pieds en après le mouvement ou le soir est le plus grand moment de la journée.

3. Lorsque vous porter chaussettes et même essayer des chaussures de sport.

4. Les deux pieds de chaussure, de marcher ou courir essayer si des chaussures confortables.

Ne laissez pas les pieds et les chaussures de sport de votre "courir".

En outre, le pied dans la chaussure "en interne", de mettre ses chaussures de talon peut être inséré après le Secrétariat devrait le pouce.

Si vous pouvez toucher vos orteils sur les pointes et les chaussures, essayez une paire de chaussures plus grandes ou plus grasses.

Une femme aux pieds larges n 'a pas à avoir honte d' essayer des chaussures masculines.

Les chaussures des hommes sont plus grandes dans les talons et les orteils.

Avec l 'age, vos pieds deviennent plus grands, il faut donc changer la taille des chaussures.

Rappelez - vous que les chaussures de sport doivent être remplacées régulièrement.

Parce que les chaussures ? arrivées à échéance ? ne sont peut - être pas suffisamment soutenues ou amortissantes.

Lorsque vos chaussures de sport sont trop élevées vers l 'intérieur ou vers l' extérieur, il est temps de les remplacer.

Si la semelle est usée, il faut la changer.

Les chaussures de course doivent être changées à environ 300 à 400 km / h.

Après l 'usure de la semelle dans la chaussure, elle peut causer des blessures chroniques aux pieds, en outre, la semelle a besoin d' un temps de récupération, si vous courez tous les jours, ou si vous êtes un amateur de course, vous devriez avoir deux paires de chaussures de sport à rotation et leur donner Un certain temps de repos.