Belle Inondation Dans Votre Posture Yoga 5
De l'eau sur le yoga comme son nom l'indique, est le principe de base de l'exercice sur l'eau et familier
Yoga
La posture de la combinaison d'une innovation sous forme de mouvement.
Il y a actuellement des dizaines de milliers de gens désireux de l'eau de la piscine de yoga, beaucoup de japonais a également ouvert un projet de yoga sur l'eau dans la phase de démarrage, mais la Chine est toujours là.
1 à 1,2 m de profondeur dans l'eau le plus approprié
Yoga met l'accent sur la posture, de ma?triser le rythme et l'expiration d'air, en particulier dans les techniques de respiration avec une similarité dans la ma?trise de la natation.
Yoga yoga dans de l'eau avec de la terre en position sur la grande différence, sauf pour le corps en dehors de la ma?trise, de vivre dans de l'eau de yoga a besoin de réaliser le corps avec de l'eau.
Dans l 'eau
Yoga
La résistance et la flottabilité de l 'eau peuvent être pleinement exploitées pour exercer la force, la résistance et la forme parfaite de l' homme par la résistance de l 'eau.
Tips: yoga dans l 'eau: la profondeur d' eau ne doit pas dépasser l 'abdomen, la profondeur d' eau est plus de 1 à 1,2 M, où il y a plus de mouvement Debout.
Si on peut faire du yoga à long terme sur l'eau, non seulement de la physiologie humaine de posture réglable et la courbure de la colonne vertébrale, mais aussi pour l'ensemble du corps humain à rationaliser le développement, cette adaptation de la variation de la forme de belles lignes, en particulier pour l'abdomen, les pieds, les hanches, de la poitrine, de l'épaule
Courbe
En forme.
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