Les Femmes En Col Blanc
1,0Protection facialeLe plus important
Bien qu 'il ne s' agisse pas d' un ennemi majeur, il n 'est pas négligeable que l' accès à l 'Internet porte atteinte à l' image des internautes.Le rayonnement de l 'écran produit de l' électricité statique, le plus facile à absorber la poussière, le long face à face, plus facile à provoquer des taches et des rides.Il est donc préférable d 'appliquer une émulsion de soin de la peau avant d' avoir accès à Internet et d 'ajouter une couche de poudre douce afin d' accro?tre la résistance de la peau.
Il faut finir sur InternetClean Skin
Après l 'accès à Internet, la première tache est de nettoyer la peau avec de l' eau chaude et de l 'Eau Nettoyante pour nettoyer complètement le visage, de nettoyer la poussière d' Adsorption électrostatique, puis d 'appliquer des produits de soin de la peau doux, à long terme pour réduire les blessures, la couleur de la peau, pour les femmes qui ont accès à l' Internet, c 'est un peu de travail et beaucoup plus.
Préparez une bouteille de gouttelette.
Si vous ne voulez pas voir quelqu 'un le lendemain avec les yeux rouges, les visages crevés et les yeux noirs, ne vous battez pas pendant longtemps, surtout pas la nuit sur Internet.Préparez une bouteille de gouttelette pour les besoins imprévus.
Mettre un morceau de concombre, de pommes de terre ou de lait congelé, et un thé frais
La méthode consiste à couper le concombre ou la pomme de terre sur les paupières, à les appliquer sur les paupières et à garder les yeux fermés pendant quelques minutes, ou à mouiller les yeux avec du lait congelé et du thé frais, ce qui permet de réduire la fatigue oculaire et de nourrir la peau périoculaire.
Augmentation de la nutrition quotidienne
Pour ceux qui ont souvent accès à l 'Internet, il est important d' améliorer la nutrition.La vitamine B est très utile pour les travailleurs intellectuels et, en cas de sommeil tardif et de mauvaise qualité, il faut manger davantage de foie animal, de fruits et légumes frais, qui contiennent une riche quantité de vitamine B.
Boire du jus de lycium et de carotte de temps à autre
La viande, le poisson et les produits laitiers contribuent également à accro?tre la mémoire; le chocolat, les rondelles de blé, les produits de la mer, les fruits secs peuvent améliorer la coordination du système nerveux, est le meilleur petit repas disponible sur Internet.Boire de temps à autre du jus de lycium et de carottes est également très efficace pour l 'alimentation et la peau.Si tu tiens à ton visage, bois du jus de carotte ou du jus de fruit frais.
Faire de la gymnastique
Sur Internet, vous pourriez avoir des vertiges, des doigts raides, des douleurs de dos, voire des oedème des membres inférieurs, des varices.Il faut donc faire davantage de gymnastique pour maintenir l 'énergie.A) s' allonger sur le lit avant de dormir, se détendre tout le corps, baisser le dos de la tête au - dessous du lit, soulager l 'insuffisance de l' oxyhémdans le cerveau; la méthode la plus simple.Ce type de gymnastique n 'est pas très répandu, mais il est beaucoup plus efficace qu' un sommeil paresseux.
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