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Les Quatre Que Le Plateau

2010/11/19 10:33:00 45

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Le plateau, s'entend de plus de 3000 mètres
Alpine
Et
Plateau
".
La rareté de l 'air dans les plateaux et la pression relativement faible de l' atmosphère rendent l 'homme vulnérable à l' oxygène.
Les voyageurs qui se rendent sur les hauts plateaux doivent donc se préoccuper de certaines questions.

Tout d'abord,

Correct

Que lui.

De manière générale, il y a des maladies suivantes ne sont pas en haut de la colline, l'hypertension et les maladies cardio - vasculaires, de maladies respiratoires de type chronique, la tuberculose, le diabète, l'ulcère, activités, l'anémie, ainsi que des maladies du foie et des reins.

Deuxièmement, c'est de l'humeur peut ne pas être nerveux.

Au début du plateau, surtout des produits de réaction, le plateau de différents degrés de tels que des vertiges, maux de tête, l'acouphène, essoufflement, nervosité, insomnie, etc., n'est généralement pas nécessaire de traitement du corps humain et de l'environnement, le plateau de parvenir à un nouvel équilibre, les sympt?mes vont dispara?tre.

Une fois de plus de ne pas prendre part à une activité intense.

Il faut se reposer à temps et faire des efforts pour monter sur la montagne.

Quatrièmement, il convient d 'apprendre les notions élémentaires de soins de santé et de vie dans les hauts plateaux.

Dans le régime alimentaire doit garantir et apport de chaleur de légumes frais, d'améliorer la couleur pour le plat principal, augmentation de l'appétit.

Comprendre les connaissances générales en matière de sauvetage, telles que l 'absorption d' oxygène à haut débit et l 'utilisation de masques pour l' oxygène, peut être évité.