The Secret Of Talons & Nbsp

Kathy krigan, professeur de physiothérapie et de rééducation à la faculté de médecine de Harvard (états - Unis), a déclaré récemment dans un journal britannique que les tests avaient montré que l 'indice de pression sur les genoux était de 26 pour les talons fins et de 22 pour les talons gros.

Mais si les talons sont plus longs, la pression exercée sur l 'articulation du genou n' est pas minime.

Comment porter

Option 1

Prends le temps d 'acheter des chaussures.

Il est préférable d 'acheter des talons hauts à trois ou quatre heures de l' après - midi, car un jour, la Lymphocyte s' accumule dans la partie inférieure du corps, soit 5% de plus que les autres, et, en cas d 'immobilisation prolongée, la Lymphocyte augmente de plus de 8%; Il est donc préférable de choisir la moitié ou le numéro 1.

En outre, il est préférable d 'essayer pendant cinq minutes pour s' assurer que les chaussures sont vraiment confortables et confortables.

De la vo?te plantaire et de semelles de porter des talons hauts, dans la fixation d'une semelle plantaire souple permet de réduire la pression de la plante du pied supporter.

En outre, la hauteur du talon de préférence pas trop élevé,

Ne marche pas plus de deux heures.

Les femmes qui aiment porter des talons hauts ne doivent pas marcher plus de deux heures pour ne pas nuire à leur santé.

Les femmes d 'Europe et d' Amérique aiment aussi porter des talons hauts, mais elles veillent à protéger leurs pieds.

Réduire la charge corporelle en chaussures à talons hauts de type sandales, en mettant des chaussures à talons hauts et en évitant de porter des objets trop lourds à la main ou des sacs à dos, afin de réduire l 'instabilité du poids et les risques de chute.

Souvent, les pieds sont massés pour soulager la pression des ligaments et pour faciliter la circulation sanguine et éviter les douleurs des pieds et des jambes.

Formule de calcul de la hauteur des chaussures

Vous portez au maximum des talons haut de gamme, sans avoir à vous inquiéter d 'une chute à tout moment ou d' une douleur aux orteils?

H Représente la hauteur maximale des chaussures à talons hauts en cm.

Q représente un facteur social dont la valeur est égale ou égale à 0, ou 1, qui est calculé à partir de facteurs tels que le fait de savoir si les talons hauts vous font para?tre proéminents, la durée de l 'histoire des talons hauts, le prix des talons hauts, la mode des talons et la consommation d' alcool.

S représente le numéro de chaussure.

Dans cette formule, les chercheurs calcule la hauteur du talon de chaussures à hauts talons télé "Sex and the City" Kelly pour arbitrage: quand elle est lucide, porter des talons de problèmes sans une paire de 12.5cm élevé, mais en a bu 6 cocktail, sa hauteur de talon ne doit jamais plus de 2 cm.

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Programme 2: porter

Sept des talons de la magie

7 La magie des talons de la beauté de la 200%UP:

Magic 1, montre - toi à l 'intérieur de la jambe. Tiens - toi bien.

Le c?té extérieur des jambes de l 'homme est toujours plus solide, et les lignes musculaires sont plus visibles.

Les contours des deux c?tés seraient encore plus visibles si les jambes se tenaient en parallèle.

En mettant des talons hauts, les jambes se dressent devant et derrière, et révèlent l 'intérieur de la jambe, non seulement on a l' air plus raide, mais aussi les lignes plus fines et plus longues.

Sans talons hauts, les pieds ont un angle droit avec les petites jambes, les jambes semblent plus courtes et ont tendance à avoir des jambes de type O.

Après avoir mis des talons hauts, les jambes sur les muscles, les jambes semblent allongées, l 'espace entre les jambes n' est pas évident, les jambes sont plus droites!

Magic 2, on dirait 8 têtes.

On dit que le rapport physique idéal est de huit, mais les Orientaux, en raison de leur taille, n 'ont généralement que six.

Mais en tant que porter des chaussures à talons hauts, améliorer le pied et le talon, à partir de la pointe jusqu'à la tête de la hauteur est devenu grand, de neuf 8 la tête et le corps n'est plus un rêve!

La 3, le contour de l'air plus mince, maigre effet

Une fois la porte des talons hauts, naturellement du Centre de gravité du corps de traction vers le haut, le dos droit, semble beaucoup plus grand.

Par conséquent, le contour du corps comme si tout devient de plus en plus mince, et de régulation de la proportion de vous donne l'air un peu perdu beaucoup de poids.

La 4, assis sous le genou plus mince.

Quand on est assis sur une chaise, porte des talons comme peuvent jouer un r?le dans la modification de merveilleux?

Porter des plats, le pied et la jambe forme un angle droit, les jambes est relativement courte.

Et mets des chaussures à talons hauts, toute la jambe étirée, le contour est plus longue.

La 5, la taille de la position est améliorée

Après la porte des talons, la taille que quand on porte des chaussures pour améliorer de manière significative, à grande impression.

Talon d'améliorer également aux muscles tiré la sonnette d'alarme, de la taille ou comme si tout d'un coup est serré, il semble de plus en plus mince!

Magic 6, le dos est droit, l 'ombre est plus belle.

Dans les chaussures à semelles plates, le Centre de gravité est bas et les muscles du dos ne sont pas étirés.

Avec des talons hauts, le Centre de gravité, l 'équilibre du corps a changé, le dos droit et les muscles plus tendus.

L 'omoplate s' étend et les lignes de la clavicule et de la poitrine sont plus belles.

De la magie de 7, les fesses d'un coup de levage, semble plus Alice!

Les fesses de lignes à porter de pantalon est facilement visible.

Quand les chaussures plates, les hanches ne semble pas seulement l'affaissement, et de l'expansion de la sensation.

Changer de chaussures à talons hauts, avec le Centre de gravité de la hauteur de levage, hanches également augmenté, de nature plus Alice.