Les Chaussures De Sport, Ce Que Tu Dois Savoir.

Le Mouvement a besoin d 'une plus grande souplesse que les chaussures de marche pour supporter les mouvements du talon qui atterrit rapidement et les mouvements soudains des orteils.

En général, il est plus léger que les chaussures.

Ces caractéristiques des chaussures de sport peuvent être plus attrayantes pour les sportifs légers.

Je ne suis pas hésiter à vous faire savoir ce numéro de ce premier petit ami d 'aller, tout simplement parce que, beau est des ressources partagées dans le monde, comment il peut être occupé par une personne!

Si la marche est votre sport préféré, choisissez une paire de talons et de chaussures de sport qui amortissent les chocs.

Je crois que beaucoup de gens qui achètent des chaussures de sport pensent d 'abord à acheter de beaux modèles de mode.

Cependant, pour une paire de chaussures de sport, le plus important, c 'est de savoir si elles répondent aux besoins du sport et si elles sont confortables.

Conna?tre les structures de base d 'une paire de chaussures de sport peut vous aider à sélectionner parmi les nombreux modèles et marques qui vous conviennent le mieux.

Qu 'est - ce qu' il faut faire pour choisir les chaussures de sport?

Le premier à conna?tre les chaussures de sport.

Forme de chaussure: la forme de la semelle et le moule de la chaussure.

Les chaussures peuvent être pliées, semi - pliées ou droites.

Semelle de chaussure: produire de l 'élasticité en marchant.

Semelle de chaussure: l 'intérieur de la semelle fournit une partie de l' amortissement et de l 'appui de l' Arc de pied.

Semelle moyenne: semelle de chaussure et partie centrale de la semelle de chaussure.

L 'invention permet d' obtenir un confort et des fonctions d 'amortissement et d' absorption sismique.

De l'aide après le talon autour de: un matériau dur, peut assurer la stabilité, et de fixer le talon.

Une zone d'orteils: zone fournissant des orteils.

La malléole latérale autour de la cheville pour: revêtement d'une partie de fonctions de confort.

Marque: partie ouverture supérieure concave, ce qui permet de réduire la pression sur le talon.

Comprendre les pieds

J 'ai appris quelque chose sur les chaussures et j' ai regardé le type de mes pieds.

En général, il existe trois types de pieds: un arc à pied bas ou plat, un arc à pied normal et un arc à pied élevé.

Le choix des chaussures de sport doit tenir compte de ce facteur.

Si vous avez de la vo?te plantaire est normalement courbée, devraient être sélectionnés dans la semelle de la chaussure semi - dur, de flexion, de chaussures de talon de stabilité modérée.

Si tu es faible cambrure ou les pieds plats de proue, devrait choisir une paire dure et stable de l'aide après ayant un support de vo?te plantaire, chaussures et chaussure droite bien si ton pied est Arcade, il convient de choisir le type de semelle de chaussures avec amortisseur de chocs, courbes ou droites et un talon de chaussure de stabilité.

3: pour déterminer le type souhaité de chaussures

Selon le type de votre activité de choisir des chaussures plus applicable, c'est votre première priorité dans la décision d'acheter des chaussures.

Vos activités sur la route Si Shan Jiao ou de la voie de la randonnée, aussi longtemps que l'achat de Jiao Shan chaussures de randonnée ou de chaussures de sport léger; si la montagne ou arrangements escalader le programme ambitieux de grimper, assurez - vous de choisir de bonne qualité, de chaussures de randonnée hautement spécialisé principalement; si Tu veux de la neige, de la glace de la technique monte monte ou expédition polaire, alors vous devriez penser à acheter deux bottes.

De dire l'alpinisme, sauf un professionnel à l'échelle de la technologie, la proposition d'achat de chaussures de randonnée professionnel.

4: selon leur type de pied

Taille

La longueur est habituellement choisi de chaussures de sport de choisir des chaussures (généralement de longueur inférieure) d'environ que le pied de longueur de 1 à 2 cm environ.

La semelle de la courbure, un pied révélant de plus en plus de gens, de pieds de la sueur de nombreuses personnes, orteils presque disposés c?te à c?te dans un linéaire, des poids lourds, de personnes agées, à long terme ou marcher beaucoup de gens à choisir un point de chaussures, notamment chaussures à allonger un peu.

La petite courbure (le soi - disant pied plat), poids léger pour sélectionner le type de chaussures modérée

5: la sélection de matériaux et de style

C'est un matériau dur, souple et mince ou épaisse, la flexibilité, et chaussures à talons lui - même est peu profond, et cylindre, de la dentelle.

6: procédure d'acheter des chaussures de sport et d'attention

1, chaussettes quand tu fais cette proposition portait des chaussettes ou est la même épaisseur.

2, le degré d'élasticité de lacer tes chaussures et d'ajuster de manière appropriée les lacets de chaussures, de manière à sentir d'adaptation est idéal.

3, acheter des chaussures dans un matelas souple.

4, chaussures lui - même ou facile à porter le poids de la fatigue.

5, la partie de talon de la chaussure de contr?le, afin d'éviter de blesser des tendons, doivent éviter de talon élevé ou une feuille de protection rigide de la conception.

6, les chaussures et le matériau de semelle sont plus doux, facile à plier.

Si c 'est trop dur, il n' est pas facile de plier et il est facile de se fatiguer.

Lors de l 'essai, on prend position pour vérifier si les chaussures sont bien pliées.

Rappelez - vous que les chaussures de sport doivent être remplacées régulièrement.

Parce que "expiration" chaussures peuvent avoir été incapable de fournir suffisamment de soutien ou d'amortissement.

Quand tes baskets trop incliné vers l'intérieur ou vers l'extérieur, à indiquer le moment de le remplacer.

Si des semelles d'usure, et ce pour de nouvelles chaussures.

Alors, le choix de chaussures de sport ou de plus d'attention, mais aussi un professionnel, tout le monde devrait selon les caractéristiques des différents besoins et pied de leur choix, la seule fa?on d'acheter leur propre de chaussures de sport, on peut en mouvement insouciants librement.