La Santé De Chaussures A Un Don, ", 3", "Suppression De Trois" Summer

Des pointes de coeur: chaussures inapproprié de porter, serait également préjudiciable à la santé, et même de déclencher une variété de maladies.

Alors que la santé, la chaussure est une université demandé.

Quand porter des chaussures de petites ou trop marcher pieds ne va pas bien, va bient?t la fatigue, alors la partie correspondante innervation neuronale pieds - lombaire peut également être la fatigue, mais aussi par l'intermédiaire de la moelle épinière jusqu'au cerveau.

Car il y a beaucoup de points d'acupuncture sur le pied, de maladie pieds inévitablement à des organes internes de l'impact.

La santé de chaussures doivent faire attention à trois points

Le talon de la chaussure doit correspondre à la hauteur

2 - 3cm

Les talons permettent de rationaliser l 'Arc de pied, de ramasser les fesses, de serrer les abdomens et de soulever les seins, et de donner l' air d 'un homme à la fois solide et dynamique.

Plats de sorte que le Centre de gravité de la personne est trop en arrière, lors de la marche, le talon est écrasé, les vibrations atteint le cerveau.

Trop pour les orteils, le talon du dur augmente, et par extrusion, de sorte que la cheville ou le genou, augmentation de la contrainte, de la taille, de l'abdomen doivent avant tout afin de maintenir un équilibre, facile à cause de la taille et des hanches musculaire, la souche de ligaments.

Depuis longtemps, la déformation de la forme d'orteil, hallux valgus, durillon.

Dans la vraie vie, petit plus de porter des talons hauts pour augmenter la hauteur.

En fait, la hauteur des talons doit être proportionnelle à leur taille, et les chaussures plus petites sont plus dangereuses.

Les chaussures doivent être bien serrées.

Les chaussures trop serrées écrasent les pieds, forment un renversement du pouce, et les pieds sont couverts d 'oeil de poulet et de calleux.

Les chaussures trop larges, les pieds qui se baladent dans les chaussures, les chaussures ne suivent pas les pieds, les semelles plantaires sont trop fortes, Abrasives et douloureuses.

En raison de l 'épaisseur des chaussettes en quatre saisons, les chaussures s' élargissent et s' élargissent pendant de longues périodes, même si la taille des pieds varie t?t ou tard dans la journée, de sorte qu' il est préférable de les apporter avec des chaussures.

Les personnes agées qui ont du mal à se plier peuvent porter des chaussures qui s' ouvrent en un clin d '?il.

Ce qui mérite l 'attention des parents, c' est de ne pas laisser les enfants traverser les chaussures serrées, sinon les pieds des enfants deviennent déformants.

Il faut laisser un peu d 'espace pour acheter des chaussures, il faut changer les chaussures quand les pieds grandissent.

3, matériau de chaussures doivent être perméable à l'air

Matériau perméable à l'air non seulement de ne pas couvrir les pieds, confortable, et il n'est pas facile de pied d'athlète.

Des chaussures de perméabilité à l'air inférieure, une semelle de chaussure, en particulier, bien que très fort, les pieds à l'intérieur mais comme un sauna.

Tissu perméable à l'air, de préférence, mais pas dans le public, ni chaussures aussi fort.

Une bonne paire de chaussures est beaucoup plus importante qu 'un BMW pour un chevalier.

Pour ceux qui doivent rester plus de neuf heures par jour, le pied est le plus dur, il ne devrait pas y avoir de chaussures confortables.

Il faut mettre des chaussures en bonne santé.

Chaussures grosses

Parce que les pieds de l'enfant ne cesse de grandir, alors, pour économiser de l'argent, acheter des chaussures pour enfants juste acheter une taille plus grande, ou de la famille de la maison d'amis ou de nouvelles chaussures d'occasion peut également donner aux enfants la porterai.

Des conseils d'experts: C'est précisément parce que les enfants sont à long terme, alors acheter des chaussures pour enfants de ne pas économiser de l'argent.

Tout d'abord, si "chaussure gourmand" acheter la taille, l'espace entre les pieds des chaussures et des enfants, il ne peut pas fournir assez de force de support, les enfants tomber ou autre accident.

Deuxièmement, la forme de chaque pied différents, avec le pied de la personne qui porte les chaussures de déformation.

Les enfants qui portent des chaussures que d 'autres portent non seulement ne sont pas à la hauteur de leurs pieds, mais ils ont aussi un impact sur le développement de leurs pieds et sont exposés à des problèmes de foot lorsqu' ils grandissent.

Chaussures à semelles dures

En raison de la taille de la chaussure, le gros est toujours très cher à porter des chaussures, afin de pouvoir s' habiller plus longtemps et d 'accro?tre la force de soutien, le gros devrait acheter des chaussures plus dures et plus solides.

A cause de sa taille, le gros doit porter davantage de chaussures souples.

Parce que les gros supportent plus de pression que les gens normaux sur les articulations de la cheville et des orteils commelinaux, et que les chaussures dures non seulement n 'accroissent pas la force de soutien, mais encore alourdissent la charge de ces articulations, causant des pertes de travail et des douleurs aux pieds.

Les gros doivent choisir des chaussures plus douces et plus résistantes aux chocs.

En outre, afin d 'éviter une entorse à la cheville, il est préférable que le gros porte une paire de chaussures légèrement plus haute et que les chaussures supportées de part et d' autre soient renforcées de fa?on à partager la force de support et à stabiliser l 'articulation de la cheville.

Ne pas changer de chaussures

Pour les personnes agées et les enfants acheter des chaussures, semelles légèrement épaisse non seulement de résistance à l'usure et la flexibilité.

Les personnes agées ne marche souvent, une paire de chaussures porter quelques années de changer, c'est normal.

Des conseils d'experts: En fait, les personnes agées et les enfants si la porte de fond plus épais de chaussures, facilement par contact du pied avec le sol s'atténua, perte d'équilibre de provoquer le catch.

Semelle de chaussures porter relativement mince, de sorte qu'il est facile de l'équilibre.

En outre, indépendamment de la quantité d'activité des personnes agées, une fois le glissement de la semelle d'usure grave, il faut jeter.

Parce que tel matériau de semelle de chaussure a perdu la fonction d'élasticité et de protection.

Tout le monde devrait préparer ces quatre chaussures.

Normalement, chacun doit préparer au moins quatre paires de chaussures par saison: deux paires de chaussures en cuir, une paire de chaussures en tissu et une paire de chaussures de sport.

B) les chaussures en tissu sont non seulement douces, souples, perméables à l 'air et absorbantes, mais aussi particulièrement adaptées aux loisirs, au tourisme, à l' intérieur, à la conduite, etc.;