Tu Sais Ce Que C 'Est Que Les Talons?

Femme

Armoire pour toujours ne manque pas de talons de chaussures à talons hauts permet non seulement d'augmenter la hauteur, de compenser le manque de petite taille, et permet également d'augmenter la confiance.

Mais dans la belle et tu n'en parle aux dépens de la santé.

Des chaussures à talons hauts peut provoquer un lumbago, maladie du col de l'utérus et de maladies telles que la maladie de l'articulation du genou.

Les femmes aiment la beauté de la mode, de chaussures est presque obsédé par l'état, c'est parce que la plupart des chaussures, notamment des chaussures à talons hauts, ses formes élégante entièrement conforme aux femmes de la beauté, et peut être complètement le go?t d'une femme se déplier, alors beaucoup de beauté toute la journée Sur talons hauts, claque structurée de travailler et de cours, mais pas à l'aise.

Beaucoup de gens ne voir les chaussures de plus en plus éblouissant, embout pointu et de gauchissement, et le talon délibérément écraser pantoufles assez habile, droit à la mode, mais ne peut pas voir ces portes dangereux pour la santé humaine, alors suivez petite tresse pour voir blessé sept caché dans les chaussures à talons hauts qui.

1, un lumbago ou la maladie du col de l'utérus:

Les principales causes de maladie et de la courbure de la colonne vertébrale cervicale douleur est trop grand.

Parce que la colonne vertébrale est constitué d'une pluralité de vertèbres qui sont reliés, les surfaces de contact des deux vertèbres presque plane.

L'attitude de la verticale, entre les vertèbres et est en contact avec la surface de la face, la force est dispersé, de ne pas endommager; que la courbure de la colonne vertébrale, de la surface de contact entre des vertèbres diminue, la Force a tendance à se concentrer, même concentrées en un point, la pression augmente rapidement, il est facile de lésion de vertèbres.

Permet de déplacer le Centre de gravité des talons excessive qui provoque l'augmentation du bassin, la courbure de la colonne vertébrale, lombaire et cervicale de force concentrée, susceptibles de provoquer des lésions, l'accumulation de ces dégats conduira finalement à la douleur et l'apparition de la maladie du col de l'utérus.

2, -

La principale raison de l 'aplatissement du pied est la détente du tendon plantaire, qui se trouve au fond du pied et maintient la stabilité de l' arc comme un arc.

Plus le talon est élevé, plus le bras arrière de l 'Arc de pied est long, plus la tension de la membrane tendinelle est grande.

Si la traction prolongée est trop forte, les tendons plantaires se relachent et l 'Arc de pied diminue, ce qui provoque des pieds plats.

Cystite du pouce:

Les chaussures trop pointues se pressent les pieds et aggravent le problème de la cystite.

L 'hémorragie du pouce.

La cystite du pouce peut aussi se produire sur d 'autres orteils.

Les experts ne pensent pas que les talons pointus entra?nent une cystite, mais ils prouvent que les talons hauts aggravent la cystite.

4, hallux valgus:

L'embout est trop forte, l'extrusion avec le pouce, il va provoquer un hallux valgus.

Et l'a toujours été de chaussures de friction pouce parce que l'oppression, l'inflammation quand il y aura de la douleur des pointes de pression comme.

5, de métatarse de la douleur articulaire:

Outre qu 'elle modifie la répartition de la gravité de l' ensemble du corps, elle entra?ne un déplacement de poids plus important vers les métatarsiens.

Cela met la pression et la douleur dans la paume avant.

Une entorse à la cheville:

En marchant et en se dépla?ant, la cheville crée facilement une force de rotation vers l 'intérieur.

L 'homme lui - même s' adapte constamment à cette force de rotation pour maintenir l' équilibre, mais quand il porte des talons hauts, il diminue sa capacité de réglage et peut facilement provoquer une ? foule de pieds ?.

Et plus le talon est élevé, plus le pouvoir de tourner à l 'intérieur est grand, plus le degré de blessure est élevé.

Maladie de l 'articulation du genou:

L 'usure du cartilage articulaire du genou est aggravée par la modification de la ligne de force négative, entra?nant ou aggravant la détérioration du cartilage articulaire.

Comment mettre des talons?

Choisir la semelle de chaussure qui correspond à l 'Arc de ses pieds.

Les orteils de l'extrémité avant et l'extrémité de la partie supérieure de la chaussure doit être de 2 à 3 cm de vides, le talon de la chaussure est trop petit, l'embout est détendu.

La hauteur du talon de préférence pas plus de 5 cm.

2, porte des talons de marcher à la position correcte, les pieds avant droite, les fesses de serrage, la partie supérieure du corps rigide.

Ceci permet d'éviter la distribution de pression non uniforme, ce qui permet d'améliorer le phénomène de gonflement des jambes, les pieds, la promotion de la circulation sanguine, loin de la jambe de la douleur.

Attention à l 'occasion, ne pas pousser de voiture ou porter sur des routes irrégulières, ni courir vite, ni monter sur la pente.

Ne porte pas toujours la même hauteur de talon pour éviter que les pieds ne soient souvent écrasés au même endroit.

Il faut faire attention à se reposer en portant des talons hauts pour pouvoir lever la pointe des pieds et bouger les jambes.

Les ongles ne doit pas être trop court, afin d'empêcher la paronychie.

Comme dit le proverbe, chaussures, les pieds de savoir.

De nombreuses études montrent que le talon de la chaussure

N'est pas compatible avec le principe mécanique du corps humain, à convaincre les amis d'abandonner des talons brillant brillant apparemment pas réelle, à la mode et de la santé, de la demande vraiment conforme à la femme de porter des talons hauts.

Par conséquent, si les femmes peuvent choisir des chaussures à talons hauts, et porte des talons hauts, produits de soins de santé associés avec le pied, peut être efficace pour prévenir la maladie du pied.