Le Petit Sens Commun De La Santé: Au Printemps, On Porte Souvent Des Talons Hauts Qui Provoquent Sept Problèmes De Pieds.

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"P" > les femmes aiment les états - Unis par nature, au printemps, de nombreux mm sont prêts à lancer des talons hauts de couleurs colorées < a target = "ubank" href = "http: / / www.91se91.com / > chaussures < www.91se91.com / >.Les talons hauts rendent les femmes plus gracieuses et plus élégantes.Toutefois, selon les experts, le fait que les femmes portent souvent des talons hauts au printemps peut causer des problèmes aux pieds.< p >
"P", "strong", "souvent en talons hauts" au printemps provoque sept problèmes de pieds.
Http: / / sjfzxm.Com / News / index U x.Asp > > talons hauts / a.D 'abord, les gros orteils sont déformés, inclinés vers l' intérieur, puis empilés sur le second orteil.En raison de l 'extrusion et du frottement entre les chaussures, des problèmes de douleur, d' emphysème, d 'inflammation et même d' effondrement de l 'arc transversal du pied, de pieds plats, de cysticite du pouce, etc.< p >
Les chaussures sont trop pointues pour presser le pouce, ce qui provoque un renversement du pouce.Et le pouce renversé, qui a toujours été frotté par les chaussures, souffre d 'une douleur aigu? en cas d' inflammation.< p >
Plus le talon est élevé, plus le bras arrière de l 'Arc de pied est long, plus la tension (la tension) est grande.Si la traction prolongée est trop forte, les tendons plantaires se relachent et l 'Arc de pied diminue, ce qui provoque des pieds plats.< p >
Les chaussures trop pointues se pressent les pieds, ce qui aggrave le problème.Les experts ne pensent pas que les talons pointus entra?nent une cystite, mais ils prouvent que les talons hauts aggravent la cystite.< p >
L 'usure du cartilage de l' articulation du genou est aggravée par la modification de la ligne de force négative, entra?nant ou aggravant la détérioration du cartilage de l 'articulation.< p >
"P > 5, lombaires et vertèbres cervicales: l 'accumulation de ces lésions entra?ne des douleurs lombaires et des troubles cervicaux.< p >
"P > 6, une entorse à la cheville: C 'est" fouler le pied ", c' est - à - dire" se fouler le pied ", c 'est - à - dire qu' une personne normale peut facilement faire tourner la cheville vers l 'intérieur en marchant et en faisant du sport.L 'homme lui - même s' adapte constamment à cette force de rotation pour maintenir l' équilibre, mais quand il porte des talons hauts, il diminue sa capacité de réglage et peut facilement provoquer une ? foule de pieds ?.Et plus le talon est élevé, plus le pouvoir de tourner à l 'intérieur est grand, plus le degré de blessure est élevé.< p >
"P > 7, orteil en forme de marteau: lorsque l 'orteil est comprimé de force à l' avant de la chaussure, l 'orteil se trouve dans une forme non naturelle, ce qui entra?ne des problèmes d' articulation au milieu de l 'orteil qui provoquent une déformation de l' orteil en raison de la courbure fréquente de l 'orteil.Les orteils sont douloureux.< p >
Attention à la beauté et à la santé à 5 h.
Pour déterminer si la semelle correspond à l 'arc du talon.< p >
"P > Il doit y avoir un espace de 2 cm à 3 cm entre l 'orteil avant et le Sommet de la chaussure, les talons ne doivent pas être trop petits et les chaussures doivent être larges.Chaussures de haut 2 cm ~ 4cm meilleure.Il est préférable d 'acheter des chaussures entre 15 heures et 16 heures, à ce moment - là, essayer pendant 10 minutes ou plus pour s' assurer que les chaussures sont confortables.Pour porter de nouvelles chaussures, il est préférable de les porter à la maison pendant un certain temps avant de sortir.< p >
Http: / / sjfzxm.Com / News / index u H.Asp > > talons hauts < www.A > doit être correct.< p >
"P" > pointe les pieds droit, hanches serrées, Haut droit.Cela permet d 'éviter une répartition inégale de la pression, ce qui améliore la gonflement des jambes et des pieds et facilite la circulation du sang loin des douleurs des jambes.< p >
< p > 3, attention à l 'environnement de marche.< p >
"P" > ne pas pousser de voitures ou porter sur des routes imparfaites, ni courir vite, ni grimper sur la colline.Ne porte pas toujours la même hauteur de talon pour éviter que les pieds ne soient souvent écrasés au même endroit.< p >
< p > 4, repos modéré.< p >
Pour marcher avec des talons hauts, il faut faire attention au repos, on peut soulever les pointes et bouger les jambes.< p >
< p > 5. Les ongles de pied ne doivent pas être trop courts pour prévenir l 'inflammation du gouffre.< p >
Les ampoules du soir sont résistantes au froid, à l 'estomac chaud et à la douleur des pieds.
"P souvent les bulles d 'eau chaude peuvent augmenter la vitesse et l' écoulement du sang dans les pieds, depuis l 'Antiquité de la population" les bulles de printemps, le soleil se solidifie, les bulles d' été, l 'humidité peut être dissipée, les bulles d' automne, les poumons mouillés, Les bulles d 'hiver, les Ardennes br?lent ".Après avoir pénétré dans le ciel, la température est de plus en plus élevée, le mal d 'humidité de plus en plus lourd, les pieds d' eau chaude sont plus nécessaires, non seulement pour dissiper l 'humidité, améliorer la qualité du sommeil, mais aussi pour soulager l' inconfort des pieds résultant du port de talons hauts.< p >