Attention à La Nouvelle Maman: Les Articulations Post - Partum Sont Fragiles, Pas Les Talons Hauts.

La nouvelle mère est la plus vulnérable aux sympt?mes de mal de dos à l 'acide yaourt.

En fait, nous avons négligé la remise en état des ligaments postnatals.

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Trois mois après avoir vécu près d 'un an à la maison, Chen a enfin eu l' occasion de sortir à pied, devant un gouffre de près d 'un mètre de haut, se confiant dans un gymnaste, les jambes de Chen ont sauté.

Qui sait qu 'il n' y a pas d 'exercice depuis longtemps, les mains écartées, tout le monde à terre.

C 'est un peu déprimant.

Je ne suis pas hésiter à vous faire savoir ce numéro de ce premier petit ami d 'aller, tout simplement parce que, beau est des ressources partagées dans le monde, comment il peut être occupé par une personne!

Un examen à l 'h?pital, c' est terrible! Contusions de la plate - forme, usure de la plaque de lune, blessure du tissu mou; le médecin a sorti de ses genoux cinq seringues de liquide qui ont l 'air terrifiant.

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Pan Xiaoyun, chirurgien osseux de la deuxième Chambre de la faculté de médecine de Wenzhou, a déclaré que cela était d? à une négligence de la remise en état des ligaments articulaires postnatals.

Pendant la grossesse, les ligaments articulaires, en particulier les ligaments du bassin, se relachent en raison de modifications endocriniennes, en particulier de l 'augmentation des taux d' oestrogènes, ce qui permet de préparer l 'accouchement.

Après l 'accouchement, beaucoup de personnes ont retrouvé leur corps, ce qui ne veut pas dire que les ligaments articulaires ont également été rétablis.

Pendant une longue période postnatale, les ligaments articulaires se trouvent dans un état vulnérable et sont blessés en cas de chocs dépassant la portée physiologique de cette période.

En outre, les femmes enceintes et allaitantes subissent une perte de calcium plus importante, ce qui peut entra?ner une ostéoporose, influer sur la Force des muscles et des ligaments articulaires, et être une cause de vulnérabilité après l 'accouchement.

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Après l 'accouchement à l' Ouest, l 'enfant lui - même, a retrouvé rapidement la forme avant l' accouchement, six mois après l 'accouchement, elle est retournée sur le lieu de travail, afin de créer l' image de "mère épicée sur le lieu de travail", elle s' est habillée avec une tenue spéciale, habillée de "haute haine", et a senti que tout le monde s' était élevé, agité, le champ d 'air est très puissant.

Mais le jour dernier, elle a marché dans l 'unité plusieurs couloirs et a escaladé plusieurs escaliers, et elle a senti des douleurs de dos, en particulier le gilet de pied cassé, les chaussures enlevées, piquant.

Selon le docteur PAN, il s' agit là d 'un exemple typique de négligence dans la réhabilitation postnatale.

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Pan Xiaoyun dit qu 'il n' est pas d 'accord avec les femmes qui portent des talons hauts du point de vue du médecin.

Les chaussures à talons hauts, le corps incliné, la plupart du poids nécessitant le soutien de la paume avant, la pression concentrée sur les orteils, les problèmes de l 'articulation de la cheville peuvent surgir à long terme, et après avoir mis des talons hauts, parce que l' extension arrière de la taille excessive, les muscles du dos, les sacs d 'articulation et les petites articulations peuvent causer des lésions du dos.

Dans le même temps, la marche à long terme du genou fléchissant, la ligne de gravité se dépla?ant en avant, modifiant le stress de l 'articulation du genou et exposant les sympt?mes de la douleur avant et de l' arthrite.

Si vous voulez vraiment porter, essayez également de choisir des chaussures de talon plus stables, après l 'accouchement ne Défiez pas la ? hauteur prénatale ?, à partir de 3,4 cm de hauteur, lentement hausser les talons.

Même avec des chaussures de 10 cm de haut avant la grossesse, il n 'est pas toujours possible de contester le succès après l' accouchement.

Les pieds et le corps ont besoin d 'un processus de réadaptation.

En outre, il est interdit de courir en portant des talons hauts.

Parce qu 'en portant des talons hauts, le corps humain a l' impression d 'être lent avec les réflexes musculaires.

En outre, la diminution de la capacité d 'absorption sismique des membres inférieurs, conjuguée à la relaxation des ligaments, à l' instabilité relative de la taille, du bassin et des articulations des pieds, peut facilement entra?ner des lésions aigu?s de la taille, du bassin, de la cheville ou de la main - d '?uvre.

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