En Garde! Les Femmes De Porter Des Chaussures De Trois Crimes.

< p > < a href = "http: / / sjfzxm.com / News / index_s.asp" > < / a > Si les chaussures pour les pieds, est en fait quelque chose de très important, mais beaucoup de gens ne sont pas attention.

De nombreuses jeunes filles achètent des chaussures en se concentrant généralement sur le matériel, la taille et le style plut?t que sur certaines techniques de s élection des chaussures, ce qui entra?ne des problèmes de santé des pieds < http: / / sjfzxm.Com / News / index u.Asp >.

Le petit livre vous rappelle que pour avoir une paire de pieds, il faut d 'abord choisir la paire de chaussures et voir comment, d' après votre < http: / / sjfzxm.Com / News / index.U.Asp >, choisir la meilleure chaussure.

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"P", "strong", "strong", "First: Making foot Weight unreasonable", "strong", "p", "

< p > a href = "http: / / sjfzxm.Com / News / index u.A s p" > talons < a > trop élevés, par exemple, plus de 7 cm, avec une charge de poids supérieure à 80% et des douleurs précoces; des talons de chaussures d 'une hauteur raisonnable comprise entre 2 et 4 centimètres, avec une masse de poids approximative de 50% et une sensation plus confortable pour les pieds.

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"> p > > regarde encore la semelle, dessine une ligne droite verticale depuis le point médian du talon vers l 'avant, la semelle doit être divisée en deux parties égales de manière à ce que la force de réception des deux c?tés soit uniforme à l' intérieur et à l 'extérieur du talon.

Faute de quoi, la douleur et d 'autres problèmes peuvent surgir du c?té de la victime.

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"P", "strong", "The Second": shoes' Energy buffer Low / strong "," p "

< p > Lorsque les semelles sont trop dures ou trop minces, les forces de choc au sol interviennent directement sur les pieds, ce qui rend les pieds plus faciles à fatiguer et à travailler.

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"P", "strong", "troisieme": Extrusion and friction of shoes to foot

"> p > Si la longueur ou la largeur des chaussures sont insuffisantes, si elles provoquent une extrusion, un frottement, etc., sur les orteils de pied, elles créent une situation d 'angoisse et peuvent causer des lésions dans les zones de force.

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En fait, choisissez vos chaussures, surtout pour voir si elles correspondent à vos propres "pattes", quel genre de pied êtes - vous?

Http: / / sjfzxm.Com / News / index u s.A s p > > s électionner des chaussures? / strong > et / ou < p >

"P" > aux états - Unis, des experts en P édiatrie ont indiqué que les pieds étaient différents et que les chaussures appropriées ne pouvaient être choisies que si l 'on découvrait leur propre forme de pied.

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"P", "strong", "avant, souple et rigide.

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< p > C'est le plus commun de type de pied, le talon est une grande force de support, la semelle avant un bon effet d'amortissement.

Ce type de pied facile de talon de la douleur, de gros orteil et le deuxième orteil à longue de callosités.

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Proposition de < p >: devrait choisir un talon étroite et large de chaussures au niveau de l'avant - pied.

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< p > < strong > 2 avant et après souple de type souple.

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< p > Ce r?le de pied de tampon est bonne, mais la force de support sur le corps relativement faible.

Si un excès de poids, facile à cause de poulet; si le talon de la chaussure à l'intérieur de l'usure de la vo?te plantaire médiane, est facilement durillons, provoquant l'effondrement de la vo?te plantaire irréversible; le pied de trop fatigué à force d'affaiblir la cheville, augmentation de l'usure, le genou et le dos de la faiblesse de l'entrejambe.

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< p > proposition: cette catégorie de personnes à l'intérieur de la chaussure de sélection de chaussures du coussin de support de la vo?te plantaire, et, si nécessaire, doivent recevoir un traitement orthodontique.

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< p > < strong > 3, dur dur de type avant.

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< p > les caractéristiques de ce type de pied de la vo?te plantaire du pied est élevée, même si la force est presque pas de déformation.

Pied d'os et de tension de ligament naturel, de préférence de l'effet d'amortissement de la force de support, mais pauvre.

Par conséquent, du genou, de la hanche et atteint par l'augmentation de la pression, ce qui provoque l'arthrite, entorse tendinite et chevilles, orteils facilement les durillons.

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Proposition de < p >: ce type de pied le meilleur choix de plus avant de la semelle supérieure et plus large de la semelle intérieure et la semelle de la chaussure, de préférence souple et élastique d'amortissement, d'accord.

En temps de paix devrait faire plus d'exercice de traction, contribuer à atténuer les tensions musculaires.

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< p > strong > 4, stabilisateur avant arrière.

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"> p > ce type de pied est le plus stable et le plus proche du" pied normal ", généralement plus abrasif que l 'orteil.

Mais ce n 'est pas un problème.

Les chaussures sont trop serrées ou les orteils trop bas pour pousser les yeux de poulet.

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Proposition de < p >: devraient éviter de porter des chaussures pointues et des talons hauts.

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< p > < strong > 5, avant le plat arrière plat.

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< p > ce type de pied est difficile à supporter le long de la charge.

Sinon, la pression du pied de la cheville, du genou, de télécharger et de la taille de la cuisse, l'entrejambe.

Les pieds sont faciles à cuire, les yeux de poulet et les crampes.

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< p > Recommandation: Lorsqu 'ils achètent des chaussures, il est préférable de choisir des chaussures épaisses, des coussins souples et relativement souples.

En sport, il est préférable de choisir de nager ou de faire du vélo et d 'éviter de courir sur des routes dures.

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Tout le monde devrait préparer ces quatre chaussures.

Sous < p > en général, chaque saison chacun au moins doit être prêt à quatre paires de chaussures: deux paires de chaussures en cuir, une paire de chaussures, une paire de chaussures de sport.

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< p > occasions officielles au travail et souvent à porter des chaussures en cuir, qui portait plus longtemps, de préférence pour deux paires de chaussures afin de remplacer; non seulement léger, souple et perméable à l'air et une hygroscopicité très bien aussi, particulièrement adapté à l'intérieur de loisirs, du tourisme, de conduire et d'autres occasions de vêtements, de chaussures de sport à l'extérieur lorsque le mouvement est indispensable "équipement", en un mouvement de sélection double de chaussures spéciales sont nécessaires.

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< p > < strong > trois pointes de nouvelles chaussures porter plus confortable < / strong > < / p >

< p > < a href = "http: / / sjfzxm.com / News / index_s.asp" > < / a > nouvelles chaussures plus facile à pied de deux emplacements, un talon, un gros orteil de l'extérieur.

Il s' est avéré que si les chaussures sont longues, elles peuvent causer des maladies telles que l 'oeil de poulet, l' inflammation de l 'ongle, le renversement du pouce, etc.

Par exemple, lorsque les chaussures sont sur les pieds, les pieds avancent automatiquement, et l 'arrière est facile à attraper.

De plus, les talons neufs sont plus durs à l 'avant, les pieds sont rouges et enflés, et parfois ils pleurent.

Tout le monde porte des chaussettes courtes, dont certaines sont déjà déchirées, alors ne les lancez pas, prenez une paire, mettez - les dans la tête des talons hauts, ne croyez pas qu 'il ne faut plus les essayer, et les pieds sont tendres et tendres.

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Et si on achetait des chaussures pour les pieds mouillés?

< p > et < / p > frottis:

< p > dans de nouvelles chaussures en cuir au pied de l'applicateur de crème ou de broyage, un bloc de lingettes humides à sécher, puis entièrement saturé d'alcool, avec une pince à pied, à placer un soir, peut jouer un r?le d'adoucissement de la peau.

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< p > 2, laminage de pression: < / p >

< p > Si la chaussure de la partie de bord de pied de meulage, disponible de serviette humide sur humide en quelques minutes, ce qui permet de ramollir, puis prendre la bouteille de verre et d'autres objets cylindriques de force de pression de laminage quelques fois.

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"P" > III < / p >

P > Si les nouvelles chaussures sont trop petites pour s' empiler les pieds, couvrez - les avec une serviette humide, et mettez - les en cale?on.

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Les principes de ces deux méthodes sont: a) href = "http: / / sjfzxm.Com / News / index u s.A s p" > adoucir le cuicuir < http: / / a >, avec une certaine possibilité, mais aussi une certaine réduction de la durée de vie des chaussures en cuicuicuicuir, la meilleure fa?on d 'acheter des chaussures est d' apprendre à acheter des chaussures: le plus possible des chaussures en cuide mouton; la taille des chaussures est appropriée; il est préférad 'acheter des chaussures aux alentours de 15 heures de la journée, si elles sont achetelles le matin, et si elles sont de la taille appropriée.Essayez de vous détendre.

Pendant la grossesse, les chevilles ont des oedème, il est préférable d 'abandonner les talons fines et hautes, de choisir des chaussures à semelles plates ou des talons à talons courts avec une certaine élasticité et une certaine épaisseur, le numéro est un peu plus grand que d' habitude.

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