Accrochez - Vous à Une Minute Par Jour. Il Y A Beaucoup De Problèmes.

Un, deux mains contre une minute:

Pour stimuler le point de contact de la paume de la main peut traverser six voies, renforcer les entrailles, réguler l 'air Yin et Yang.

On peut soigner la douleur des épaules, la fatigue des yeux.

2. Les doigts frontaux frontaux frontaux frontaux profonds sur la tête, à une vitesse de 2 à 4 fois par seconde, afin de favoriser le retour du sang dans le cerveau, d 'assurer une alimentation suffisante, les cheveux noirs et brillants.

3, pétrir doucement les roues d 'une minute: les mains sur les doigts jusqu' à ce qu 'elles soient chaudes et confortables.

Thermal Radiation, Healthy Healthcare auditory, especially for Acoustic Acoustic Sound, Brain, and amnesia

4, tourne l 'oeil une minute: l' oeil tourne 30 fois dans le sens de l 'aiguille dans le temps et dans le sens inverse de l' aiguille dans le temps, peut être réveillé, il ya le renforcement des muscles oculaires, la lutte contre la kératite chronique, la myopie et ainsi de suite.

5, le pouce pétrifie le nez une minute: les deux doigts se frottent le nez 50 fois au - dessus et en bas du pouce pour éliminer le vent et le sarcasme pulmonaire, pour lutter contre la grippe, les infections des voies respiratoires supérieures, la bronchite et même contre les maladies cardiaques et la sclérose artérielle.

6, taper la langue pendant une minute: frapper la dent, faire saigner la racine et la gencive, et la langue faire bouger la langue et accro?tre sa sensibilité.

7, appuie sur le nombril pendant une minute: pétrir le nombril en alternant les mains et le c?ur dans les aiguilles de l 'heure, afin de libérer l' air gastro - intestinal,

".

8, abdominal anal minute: recurrent contraction, releved anal, can Enhance the contraction force of anal sphincter and promote Blood Circulation.

Neuf,

Le sang coule lentement dans le dos, il reste trop de membres dans le sang, il se répand rapidement par un mouvement de flexion et alimente le système cardiaque en oxygène et en sang.

10, pied de pédale d 'une minute: le repos de la jambe avec deux pieds en alternance, peut provoquer un incendie rénal et une baisse de la turbidité du corps, et peut être clair dans le foie, a un effet thérapeutique sur le traitement de la neuropathie, de l' insomnie, des acouphènes, etc.