Comment ?a Se Fait Qu 'Un Débutant Puisse Vivre?

"Poire" est "pression" homonyme.

Baidu BAR dans un bel esprit volontairement ou involontairement "pression" jouer "poire", de nombreuses personnes que baton à imiter.

Et "poire Shan Da" par "et" Alexander "homonyme, sont de plus en plus populaire, par la majorité des utilisateurs de l'Internet en utilisant, comme" la pression comme une montagne ".

Travail moderne comme un grand pot de pression, la présence de tout le monde sur le lieu de travail ne peut se sentir la pression.

Les données montrent qu'environ 70% des Chinois professionnels dans l'état de santé.

Mais aujourd'hui, la popularité de divers types

, est que le peuple épuisé très confus.

La pression est le travail lui - même, les relations interpersonnelles, nerveux, qui nous donne des facteurs environnementaux, de nombreux facteurs, trop de pression ou cette tension trop durable appara?t l'anxiété irritabilité, dépression de malaise et autres obstacles psychologiques, même en cas de maladie mentale.

En face de pression, personne n'entre, même succès aspect brillant, il sort pas de pression.

CCTV h?te Cui avez souffert de dépression sévère, c'est peut - être un exemple extrême sous une haute pression.

Mais Choi a réussi à s' en sortir.

En fait,

On peut résoudre, seulement auto - Salut peut se permettre de vivre mieux.

CCTV h?te Bai Yansong déjà dans une émission de télé a dit: "dans la vie, de plaisir et de la douleur que de 5%, et le reste, c'est la vie".

Bai Yansong apprécie la capacité de réglage psychologique: "Je me dis, tu dois apprendre à accepter.

Quand l'état de bon à

Il y a de bonnes choses à faire.

La pression elle - même n 'est pas effrayante, et ce qui est terrible, c' est que nous ayons des perceptions et des réactions inappropriées face à la pression.

Plus ceux qui craignent le stress vivent dans la peur du stress chaque jour, plus ceux qui aiment le stress sont à la hauteur de toute pression.

Si nous considérons la pression sous un autre angle, si nous acceptons les arrangements du destin, nous serons peut - être plus calmes d 'esprit; si nous changeons d' avis, si nous n 'avons plus beaucoup d' attentes, nous serons peut - être satisfaits.

La vie est toujours douloureuse et heureuse, comme un ressort.

Tu souffres beaucoup, tu es moins heureux; tu vois le stress facilement, le bonheur est facile à obtenir.

Pour mieux vivre, chacun doit trouver son propre mode de décompression.

Pour soulager la pression, il est bon d 'apprendre la formule "quatre ou deux kilos" dans le Tai Chi, lentement, un peu, un peu de calme, peut - être que la pression se dissipe dans l' invisible.

Si vous avez une poire de canard (pression), mettez - la dans le frigo en poire gelée!

Liens:

Il n'y a pas de travailler de l'anxiété, comment allons - nous faire face?

C'est délibérément de réfléchir plus l'année dernière, dans l'unité, au travail de la complaisance et de bons résultats obtenus, essaie de ne pas penser à quelque chose de désagréable.

Comme on dit, il te va mieux.

De bons souvenirs souvent que les gens heureux, vous inspirer renouvelé, puis à rechercher de bonne volonté.

Le deuxième est de penser à ce que vous pouvez faire immédiatement après votre travail, et que vous pouvez facilement finir et réaliser, vous pouvez être heureux, fier et significatif.

Ce genre de chose peut déclencher une passion qui commence immédiatement.

Le troisième est de se préparer pour l 'année.

Que ce soit au travail ou dans la vie.

Par exemple, vous avez l 'intention de prendre un congé de six mois pour faire un voyage à l' étranger que vous souhaitez depuis longtemps, par exemple pour mettre en pratique, cette année, un projet qui a déjà été planifié dans votre coeur.

Ce bon plan vous fera bouillir le sang, vous exciter et vous donnera une énergie et une énergie illimitées.

Quatre est de rendre visite à un de vos collègues les plus proches et les plus confiants après le travail, et de partager avec lui les vacances et les récoltes, afin de soulager et d 'apaiser vos inquiétudes.

Si tu ne veux pas voir contraints de rencontrer quelqu'un, beaucoup, active et enthousiaste et lui dire bonjour, bonjour, vous êtes si c'est la dernière fois qu'il a rencontré, et je crois que tu ressens va te détendre.

Cinq, c'est pas immédiatement à accomplir avant vous n'avez pas terminé, il y a un travail difficile, de ne pas aller dans une nouvelle tache complexe.

Réfléchir, à travers sa pensée, une pièce de travail un peu plus facile à accomplir.

Bon début, c'est - à - dire symbolise de bons résultats, augmente la confiance et de votre intérêt.

Six, c'est un jour de repos avant de venir travailler, autant que possible, doivent manger de la lumière, pas trop de gras, notamment de ne pas trop boire, sinon le lendemain, il n'y a pas d'esprit de plus en plus d'augmenter de soucis, humeur dépressive, l'émotion n'est pas élevé, de l'impact.

Essaie de comprendre plus d'information, s'il vous pla?t, faites attention du réseau de vêtements, chaussures, chapeaux, Rapport mondial.