10個の日焼け止め困惑は必ずあなたが知りたいです。

美容誌や化粧品ブランドの知識が普及しているので、多くの女性は日焼け止めが重要だと知っていますが、日焼け止めの細かいところの処理については、自分の知識が曖昧だと思われがちです。

直感的に問題を解決します。明らかに信頼できないです。皮膚科醫がまとめた10大日焼け止めの詳細を見てみましょう。細かいところから始めたら、スキンケアのミスを避けられます。

Q 1高係數の迷思：SPFは高ければ高いほどいいですか？

日焼け止めはメンテナンスの第一歩で、一部の保養品ブランドは日焼け止め係數に関する文章を書いて、SPF 50~SPF 60の日焼け止め商品を出しています。

楊淑霞は、日焼け止めのポイントは高係數の追求ではなく、SPF 15のマスク率は93%、SPF 30のマスク率は97%、SPF 50のマスク率も1%しか上昇しないので、98%と指摘しています。

そのため、いつでも日焼け止めの補充に注意すれば、SPF 15~SPF 20を使うと余裕があります。逆に、係數が高い製品に添加される日焼け止めの量が高いほど、肌の負擔も重くなり、肌の偏油を引き起こしやすくなり、にきびや敏感な現象が発生します。

私はまだ小さいですが、日焼け止めも必要ですか？

実際には、太陽のダメージは累積的です。

40歳の時にできた日焼けやシワは、実は小さい頃からずっと日焼けしてできているという意味です。

そして子供の肌は柔らかくて、日差しの影響を受けやすいです。

日よけの最も重要な観念は、日よけは小さいときからします。

早く日焼け止めをマスターすればするほどいいです。そして遅くないです。

唇は日焼け止めが必要ですか？

唇を有害な太陽光から保護し、日焼け止めで皮膚を保護するのと同じように重要です。唇は皮膚よりも日光にさらされやすく、老化現象が現れます。

日焼け止めのリップクリームを選ぶ時は必ず正規のブランドを選びます。唇の粘膜組織が豊富で、有害物質の吸収力が強く、不合格の製品は人體の健康を損なうからです。

また、輝くリップクリームや唇の蜜が唇を保護できず、太陽光を唇に引き寄せてしまうという研究結果もあります。

そこで海外の皮膚學者は、女性は晝間にリップクリームを塗る前に、日焼け止めのリップクリームを塗るべきだと提案しています。

屋外で20分以上はSPF 30の日焼け止めリップクリームを使う予定で、女性は朝出かける前に日焼け止めリップクリームを口紅やリップクリームの下に塗るべきです。

夏は目の日焼け止めが重要です。

ある醫學の研究によると、ここ數年來目の日焼け止めをしっかりと行っていないため、白內障が増加する傾向があるということです。

目がまぶしすぎると、水晶體のタンパク質が紫外線を吸収し、長くなると黃色くなり、硬くなり、白內障ができます。

特にブルーレイは、網膜に対するダメージが大きいため、ブルーレイは網膜細胞に脂肪を蓄積させ、網膜を損傷させます。

そのため、効果的に目の保護をしっかりと行って、夏の日よけの軽はずみな措置です。

どのようにサングラスを選ぶかというと、専門家の勧めで、UVカット機能のあるサングラスを選ぶべきです。UV処理をしていないサングラスは、色が黒や濃い色が多く、著用後は暗くなるため、瞳孔が自然に広がり、紫外線をより多く吸収します。色が薄い普通のサングラスは紫外線を防ぐことができません。

紫外線はサングラスの上下両側から照射されますので、大きなサングラスを選んだほうがいいです。

物理日焼け止めですか？それとも「化學日焼け止め」ですか？

化學的な日焼け止めは「紫外線吸収剤」とも言われています。有機化合物です。一般的にUVAやUVB吸収剤に分類されています。光源を吸収して、紫外線が皮膚の中に吸い込まれるのを防ぐことができます。

直接肌につけても無色透明で、さっぱりしていて、肌に負擔感がないのが特徴です。

最大の欠點は日焼け止めの時間が短いことで、油性と混合性の肌に適しています。

物理的な日焼け止めは通常、「紫外線散亂剤」という二酸化チタンや酸化亜鉛などから構成されています。

物理的な日焼け止めの作用のメカニズムは、この製品が肌に塗る時、紫外線は物理的な反射と散亂作用を起こし、紫外線が直接肌に觸れないようにすることです。

物理的な紫外線散亂剤は、皮膚の內部に深く入り込むことなく、最表層の皮膚にのみ作用します。

その最大の利點は、性質が安定し、作用時間が長く、安全性が高く、肌への依存性がないことです。

日焼け止めの正しい塗り方は何ですか？

毎朝出かける30分前に、使うべきです。

曇りであろうと晴れであろうと、みんな使うべきです。黒い雲は紫外線を防ぐことができないからです。

室內の室外であろうと、紫外線Aはガラスを貫通し、蛍光燈は紫外線を含んでいます。

二時間から三時間ごとに一回を補充します。汗で日焼け止めを洗い流すので、汗を流す機會を減らすべきです。

汗をたくさん流すアウトドアスポーツや水泳に従事するなら、抗水性の日焼け止めを買うべきです。

腕や首など露出している部分を忘れないでください。

日焼け止めは一年で失効しますか？

日焼け止めは一年二年三年置いています。日焼け止めの力は落ちません。

乳化層があり、油水が分離される場合があります。

実は乳化は物理的な変化です。

簡単な日焼け止めクリームのレシピ（栄養成分が多くない日焼け止め）は、層が分かれていますが、味が変わっていないので、使う前に振っても安心して使えます。

見た目も素材も味も変わらない日焼け止めは、もちろん落ちません。

日焼け止めを使ったら十分ですか？

私たちが浴びる紫外線は、太陽から直接射す紫外線と、大気中の水分やほこり、地面などから反射する紫外線に分けられます。

この中で、反射した紫外線は60%を占めています。日焼け止めや帽子だけでは足りないです。日焼け止めを塗る必要があります。

毎朝出かける30分前に、使うべきです。

曇りであろうと晴れであろうと、みんな使うべきです。黒い雲は紫外線を防ぐことができないからです。

室內の室外であろうと、紫外線Aはガラスを貫通し、蛍光燈は紫外線を含んでいます。

二時間から三時間ごとに一回を補充します。汗で日焼け止めを洗い流すので、汗を流す機會を減らすべきです。

汗をたくさん流すアウトドアスポーツや水泳に従事するなら、抗水性の日焼け止めを買うべきです。

腕や首など露出している部分を忘れないでください。

日焼け止めは一年で失効しますか？