どのように個人の身だしなみを維持しますか？

個人の良好な身だしなみは衛生的で、端正で、落ち著いて、気前が良い印象を與えます。自愛を體現することができて、また他人に対する尊重と禮儀を表すことができます。個人の身だしなみを整えて、以下の點に注意しましょう。　　髪はよく櫛で洗い、ヘアスタイルは質素で上品に。男性は中分式、橫分式、短平式、背中式が選べます。女性は耳の形を整えたり、長めの髪を殘したりします。男性の髪は耳を覆うべきではなく、襟元に觸れないし、パーマもしないでください。女性の髪は顔を隠してはいけません。前髪はあまり低くしないでください。正式な社交の場では男性でも女性でも髪を黒以外の色に染めてはいけません。　　顔は清潔と適切な修飾に注意しなければならない。男性は髭を剃り、鬢の足を剃り、鼻毛を短くし、ひげと鬢の角を殘さないようにします。女性は適當に化粧することができますが、薄化粧、薄化粧を優先して、化粧を濃くしてはいけません。　　まめに入浴して、まめに衣服の靴下を交換して、まめに爪を切って、まめにうがいをして、出勤する前にネギ、ニンニク、ニラの類を食べないでください。