自家制の4種類の果物と野菜のマスク&Nbsp;

材料：ゴーヤ1本

リラックスDIY:

1、ゴーヤをきれいに洗って、冷蔵庫で約2時間冷やします。

2、きれいに洗って薄切りにする。

3、切ったゴーヤのスライスを顔全體に貼って、15分つけた後に、取って清水できれいに洗います。

ニガウリの汁は飲んで、ニガウリのマスクもまめにつけます！ニガウリは皮膚に対して潤いがあって、美白、落ち著いて、保濕などの効果があって、特に夏季の筋肉と皮膚の水は流れて多くなくて、黒になりやすくて、この時ニガウリで保濕を美白して、簡単でまた明らかな効果があります。

日に焼けたら、顔が赤く焼けるような気がしますが、この時にゴーヤを冷やして熱を冷ますと効果がいいですね。

NO.3バナナ蜂蜜保濕パック

バナナ半本（腐りかけのバナナを選んだほうがいいです）、蜂蜜小さじ1杯

リラックスDIY:

1、蜂蜜をバナナと調(diào)合し、スプーンで泥のようにすりつぶす。

2、肌を清潔にした後、マスクを顔に10～15分かけます。

3、ぬるま湯で洗ったらいいです。毎日使えます。

バナナは熱帯地方でよく見られる安価な果物ですが、栄養(yǎng)価はかなり高く、タンパク質(zhì)、デンプン質(zhì)、ビタミン、ミネラルが豊富で、特にカリウムが豊富に含まれています。心臓血管疾患の人にとってはとても良い食品です。

バナナは肌にとってもいいマスク材料です。直接にバナナを泥のようにすりつけて顔につけると、溫和で清潔で、肌をケアする効果があります。

このマスクは蜂蜜を添加して、保濕と潤いの機能を強化します。乾燥と水分不足の肌によく適しています。

NO.4きゅうりの保濕パック

材料：キュウリ2本、卵1個、小麥粉少々

リラックスDIY:

1、きゅうりはジュースメーカーで割る。

2、卵白とキュウリの汁がよく合います。

3、小麥粉をゆっくり入れて、糊狀にします。

特徴：保濕は水を補い、美白は皮膚を潤し、鎮(zhèn)靜は抗炎し、マスクも日焼け後のスキンケアに適しています。殘りのマスクは他の部位にも使用できます。腕、首、肩などです。

また、肌の狀態(tài)に応じて、レモネード、タンパク質(zhì)、ビタミンE錠などを加えることもできます。