頭が痛くて、食欲がないのはハイヒールを履いていることと関係があるかもしれません。

10月16日にニュースを聞いて、専門家は注意します。ハイヒール親指の外反母趾や関節(jié)、脊椎などの痛みもあります。

ハイヒールは女性にとって、抵抗しがたい魅力があります。フィリピンの元大統(tǒng)領夫人伊美黛が何百足ものハイヒールを持っているのか理解できない男性が多いようです。にかかわらずファッションショーや平日の生活の中で、ハイヒールは女性の情緒と美しさを表現(xiàn)する必需品になっています。ある人はハイヒールを履いている女性はナイフの先でダンスをしています。ハイヒールを履いて足の筋肉を伸ばして完璧な曲線を描いています。専門家によると、ハイヒールを長く履いている女性は、足の指の外転、甲溝炎などの足の病気、骨関節(jié)の病気、さらに頭痛を引き起こします。

ハイヒールで女性の親指を「押し出す」

多くの女性が知っています。ベッカムの妻ビクトリアさんはいろいろなハイヒールを履いているので、足の指がひっくり返ります。この間、女優(yōu)の楊紫瓊も一度は親指の外反母趾に悩まされました。長春骨傷病院の骨治療科主任の左立春によると、通常は人の足の指は並んで前に進みますが、ハイヒールを履いた後、人體の生物力學を変えて、體の力を前の足に集中させて、足の指も前に滑って、ヒールの靴の先はたぶん狹い空間に閉じ込められて、押し出されます。外反母趾は足の美しさに大きな影響を與えますので、綺麗なハイヒールの中に「醜い」足を隠しています。同時に大きな痛みをもたらします。また、骨関節(jié)の増殖、親指嚢炎などの問題も引き起こします。

調査によると、親指をひっくり返した女性の中には、10センチ以上のハイヒールを履いて5年以上の女性が多いということです。左主任によると、ハイヒールは足の指に損傷を與えないようにし、まず靴の高さを3～5センチにしたほうがいいという。同時に靴はできるだけ足の形に合わせて、とがらないようにしてください。靴と足の間には一定の空間が殘っています。靴の前にシリコンクッションを敷いて、足の裏の前で滑りにくいです。また、発見外反母趾適時に病院に行って治療を受けます。軽度の外訳は矯正器によって矯正できます。ひどい場合は手術によって矯正しなければなりません。

ハイヒールの「噛む」は頭が痛くて、嫌いです。

ハイヒールを長く履くと、足の指に影響が出るだけでなく、思わぬ問題が起こります。頭が痛くて食欲がないという人も多いかもしれません。ハイヒールにも関係があります。吉林省人民病院中醫(yī)科の劉平夫主任によると、足には60個以上のツボがあり、同時に足は末梢神経として、経絡を通して全身の血液循環(huán)を円滑にする作用があるので、足の部分が空間的に狹く制限されているため、血液供給が不足し、體の不調を引き起こします。毎週3回以上ヒールを履くことをおすすめします。同時に寢る前に、お湯で足を洗い、頭痛や不眠、食欲不振などを緩和します。

また、ハイヒールは糖尿病患者にとって非常に危険です。足の指をすりつぶした後、糖尿病患者の傷口は普通の人のように正常に治癒できないので、さらに感染する可能性があります。糖尿病の足の病変を招き、足を切斷する危険があります。だから専門家は、ハイヒールは美しいですが、すべての人に適していません。糖尿病の患者はできるだけ快適で、靴の幅が広い靴を選ぶべきです。

ハイヒールの“圧力”は関節(jié)の病気を出します。

四六一病院の骨科で膝の痛みで醫(yī)者になった李さんに會いました。身長が低いため、20歳からヒールを履く習慣があり、ヒールを離れるとすぐに自信がなくなり、今では7年間のヒール歴があります。

ハイヒールを履くと、膝がよく曲がります。これはハイヒールを履いた後、重心が前に移動して、足の裏や膝に大きなストレスがかかります。権威のある調査によると、ハイヒールを履くと膝に26%の圧力がかかり、膝関節(jié)が長期的に圧迫されると関節(jié)炎を誘発することができます。また、ハイヒールを履いて足首をくじく場合は、女性の筋肉や関節(jié)などの部位にもダメージを與えますが、ハイヒールを履いた後は腰を後ろに伸ばし、背骨の屈曲度を変えて、腰の筋肉や関節(jié)を緊張狀態(tài)にして、腰の筋肉の働きや脊椎病などの問題を引き起こします。骨関節(jié)疾患の患者には、ハイヒールはできるだけ避けてください。