冬の健康ガイド：思春期の女性はハイヒールを履くべきではないです。

青春の発育段階の少女がいて、骨の構造の中で軟骨の成分はわりに多くて、骨の組織は水分と有機物を含んで多くて、無機塩は少ないです。

骨は柔らかく、変形しやすいです。

女の子がヒールを早くはくと骨盤と足の形が変わります。

骨盤は仙骨、尾骨、左右の骨盤骨、靭帯と関節を結合した骨環で、この骨環の結合過程は普通7歳から25歳までの基本的な定形です。

骨盤は人體が重力を伝達する重要な構造で、平底の靴をはく時、全身の重さは全足の負擔になります。ハイヒールを履く時、全身の重さは主に足の裏に落ちて、このように正常な重力伝達の負荷線を破壊して、骨盤の負荷を強めて、骨盤の口の狹窄を引き起こしやすくて、成人後の分娩に困難をもたらします。

また、ハイヒールを履くと骨盤の見えにくい回転が起こり、骨輪の正常な結合に影響を與え、骨盤の奇形を招くこともあります。

足の骨の発育は約15～16歳です。

靴の大きさは足の骨の成長に直接影響します。

ヒールを早く履くと、足の骨はヒールの角度によって骨化過程を完成させます。足の関節の変形、骨骨折、足の病気などが発生しやすく、足の痛みを引き起こします。

そのため思春期の少女はハイヒールをはくべきでなくて、特にあのようなと高い7～8センチメートルの超ハイヒール。

生物力學の角度から見ると、普段はヒールの高さが3センチを超えない靴を履いたほうがいいです。