健康チップ：ハイヒールを履くと座骨神経痛を引き起こします。

座骨神経痛はよくある癥狀の表れで、骨科の病気ではないので、座骨神経痛を引き起こす病気が多いです。

日常生活の中で、多くの若い女性はハイヒールが好きで、ハイヒールの高さは普通4～6センチ、さらに高いです。

ハイヒールを履いた後、

人はハイヒールを履くと骨盤の前傾が強くなり、重力線は骨盤の後方を通って腰に體重を支えるために負擔がかかり、その後伸びが強くなり、長期にわたって腰の筋肉が過度に収縮して腰痛が現れます。

ヒールの高さが1センチ増えるごとに、腰椎の後伸ばしや背筋の収縮が倍になり、腰痛の機會がますます大きくなります。

専門家は注意します：坐骨神経痛の患者はハイヒールをはくのは適當ではありませんて、腰痛を防止するため、一般人も常にハイヒールを履かない方がいいです。

腰痛の癥狀があれば、適切な靴に履き替えると、腰痛が緩和されるかもしれません。

早く病気の悩みから抜け出してほしいです。