美しい足に美しい靴を合わせます。準備はもうできましたか？

両足をお湯に浸します。

まず、足をお湯に浸して、角質と皮を柔らかくします。水にカモミールやラベンダーのエッセンスを垂らしてもいいです。消炎殺菌を助けることができます。

オイルがないなら、牛乳を半分入れて、肌を滑らかにします。

もっと簡単な方法があります。お湯を浴びてから行うと、両足の皮膚は十分に軟化されます。

足にスクラブを塗る

二番目のステップ：足にスクラブを塗り、皮の堆積の重點部位でマッサージを強化します。

最も死皮とコクーンがたまりやすいところ、例えばかかととと足の裏が親指の根元に近い球形の部分、かかと（その場所は自分では気づきにくいですが、他人に見られやすいです）があります。

磨いている間に時々水をつけてください。これでもっと上手に磨きます。

注意したいのは、ハイヒールを履くことによって引き起こされる繭は一回できれいに整理されないので、根気よく磨かなければなりません。

糸芙蘭の足の皮やすり（RMB 159）を試してみてください。あるいは屈臣氏が売っているものは足磨きの石があります。

爪切りで爪の隙間を取り除く

つめのステップ：爪の隙間の汚れを修正ナイフできれいにして、磨き棒で爪を磨いて好きな形にします。

足に潤いをつける

第四ステップ：磨いた死皮をきれいに洗い流します。両足の肌は赤ちゃんのように柔らかいです。この時はもっと加護する必要があります。

足の乳液を足に塗ると、足の指は足首まで細かく塗ります。

指にキラキラマニキュアを塗る

第五歩：足の指にキラキラしたマニキュアを塗ってください。サクランボの色は肌をとても白く引き立たせます。オレンジの色は健康的で太陽の光を見せます。

ヒント：もしあなたの死皮と繭があまりにも頑固であれば、一回の看護で完全に滑らかな足の皮膚を回復することができることを期待しないでください。

その後も一週間に一回はあなたの貴重な成果を維持する必要があります。