レモンのおしゃれな美容効果大皿ポイント

今では長年買える果物があり、たくさんあります美容効能は、私が羅列してあなたは知っていて、絶対にあなたの想像を超えて、それは黃晶晶、丸くて、まだ酸っぱい果実――レモンです！

レモンはフィットネスや美容に用いられ、最初は東南アジア地域の民間に伝わるやり方であった。それは、疲労を解消し、筋肉の働きを改善し、新陳代謝を促進し、老化を遅らせ、體の抵抗力を強め、皮膚表皮細胞を活性化させるなどの多種の保健効果があるためである。クエン酸は色素の皮膚內の沈著を防止し、除去するだけでなく、皮膚の角質層を柔らかくし、肌を白く光沢のある肌にすることができる。おしゃれな人にとって、私たちは今日その美容機能を重點的に理解していますが、実は簡単でやりやすいですよ:)

スーパーの果物コーナーではいつもレモンが売られていますが、この寶物で最高の美容効果を達成したいなら、新鮮で栄養豊富なレモンを選ぶことが最も重要な仕事になります。そうしないと、使用効果が割引になりますよ。一般的に私は最も心から愛しているブランドを選んで、簡単で安心して、まず見なければならないのは果物の産地とブランドの名譽度で、私はいつも新奇士というブランドの新鮮な果物を愛して、それの傘下の果物とジュースはすべて悪くなくて、しかも産地はすべて大洋の彼岸でミカンの多い加州とアリゾナ州から來ています。しかし、新奇士ファンに注意しなければならないのは、元の楕円形の青色ラベルはすべて新しいGS 1 DataBarバーコードラベルを採用しており、最初は自分が無駄足を踏んだと思っていたが、ワオ、ガイドに聞いて初めて知った（彼女は新舊の商標ラベルが交代している間、市場には楕円形の青色ラベルの新奇士？鮮果があり、在庫がなくなるまで）。1つ買うたびにいいので、新しい奇士レモンを最大化するためのN個の小さな方法を教えてあげましょう。

レモンが咲いているのを知っていますが、一度に使い切らないともったいないので、どうやって美容効果を最大に発揮するのでしょうか。まずレモンをきれいに洗い、全體に皮をむき（內層の白い皮を含む）、それから半分を切って、手で純粋な果肉の元汁を絞り出して、殘りはレモンのスライスに切ります。果肉の原汁、レモンスライス、レモンの皮はすべて予備として殘っている。

レモン洗顔——家に帰って顔を洗った後、レモン汁を3滴垂らして化粧水のあるコットンの上で、顔を軽くたたくと、黃色くなった肌の色や化粧水の化學物質を除去することができます。

レモンオイルコントロール美白マスク——大さじ2のヨーグルト、砂糖半分、コーヒー小さじ2つのレモン汁を混ぜてマスクを作り、目を避けて顔に15 ~ 20分軽くつけ、続いてぬるま湯で洗うと、油汚れをきれいにすることができます。（レモンには大量の有機酸が含まれており、皮膚に刺激性があるので、レモンの果汁を直接顔に塗ってはいけない。必ず希釈してから、あるいは比例して他の天然美容品を配合してから顔をつけることができる）。

レモンは皮を取り除く--小さじ1杯のレモン汁と、チーズ1杯、溫蜜糖1杯をとり、肘、膝、踵部を軽く拭き、皮を柔らかくする作用があり、時間は約10 ~ 15分維持し、それから溫水で洗浄する。

レモンティー－殘りの半分の皮むきレモンをスライスし、好みに合わせて氷砂糖を加え、水に浸して飲む。レモンにはビタミンcが豊富に含まれているほか、カルシウム、リン、鉄、b族ビタミンなども含まれており、肌にツヤと弾力を回復させます。しかし、飲んだ後はすぐに歯を磨く必要があります。レモネードを飲むにも適量が必要で、毎日1000ミリリットルを超えるべきではありません。また、レモンのpH値は2.5に達するため、胃酸過多者と胃潰瘍者はレモネードを飲むべきではない。

レモン風呂-削ったレモンの皮の大半を浴槽の水に浸すことで、入浴、髪を洗うことができ、潤いのある機能がある。レモン風呂に入ると毛穴がすっきりした狀態になり、汗を排出しやすくなり、ニキビ患者に良い治療効果があります。

レモンアロマ―殘りのレモンの皮を千切りにし、適量の清水を加えてアロマストーブに入れ、加熱すると、いいアロマになります。

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レモンダイエット——レモネードは渇きを解消し、食べたい欲求を薄めることができるので、不適切な食事を効果的に抑制することができ、1日15分の運動を加えると、効果が非常に顕著になる。このダイエット法は現在日本で最も流行しており、自宅で自分で操作することでダイエット効果が得られることから、「主婦」式の水を飲んで節食する方法と呼ばれ、非常に効果的だ。

ダイエット方法は以下の通り：（1）1リットルの水に半分を加えるレモンソースは、冷蔵庫に入れておくと、溫度が低くて清涼感があります。（2）毎日少なくとも3リットルのレモネードを飲み、特に節食したり間食を禁止したりする必要はありませんが、常にレモネードを補充しなければなりません。（3）毎日15分間の運動を組み合わせなければならず、継続的に行う必要はなく、分散時間も汗を排出するのに役立ち、目的は體內の有害物質を排除するためである。ヒント：できれば朝と午前中に飲んだほうがいい（文尾の駅長の暖かいヒントに注意してください）、夜に飲むとトイレに走りやすく、睡眠に影響を與え、しかも翌朝には目袋がある。

レモン美髪——シャンプーをする時、ヘアオイルにレモン汁を數滴垂らして、髪を巻いて、20?30分後に溫水できれいに洗います。月に1回洗えば、髪をサラサラにすることができます。

レモンのしわ取り——新鮮な卵の清を取って、レモン汁を加えて、小麥粉で濃いペースト狀にして、顔に15分拭いてから清水で洗って、しわを緩めることができます。

レモン除斑――夜に綿棒にレモン汁を浸して色素斑に塗り、それからスキンケアクリームを塗って、除斑効果があります。

レモンのスキンケア——新鮮で成熟したレモン2個を取り、順次冷たい、お湯できれいに洗い、ヘタを取り、清潔な布で乾かし、ナイフで厚さ1センチのスライスに切り、広口瓶に入れ、さらに20度のコウリャン酒350ミリリットルを加え、密封し、3ヶ月後に取ることができる。この液を顔につけ、軽く叩いて揉み、肌をほんのり赤くし、液體が肌に浸透し、スキンケア効果を高めるのに役立つ。

レモンの美しい唇——よく唇にレモンを含んで、唇を自然に赤くして、血液を流暢にすることができて、しかもよくレモンのすがすがしい香りまで呼吸することができて、元気を回復する効果があります。

レモンの歯--レモンは漂白作用があり、歯を白くすることができる。ガーゼを小さく取って、レモン汁をつけて、歯を磨くように歯をこすって、歯をきれいにすることも歯の病気を予防することもできて、口臭を取り除くこともできます。

レモン晩化粧——夜寢る前に、顔を洗い、適量のマッサージクリームまたはコールドクリームを手に取り、レモン汁を3、4滴垂らし、それを顔に揉み、指で1分軽くマッサージした後、綿花で試して、化粧水をつけて、根気よく続けて、顔を養う美容の効果を得ることができます。

レモンの赤みが引く--レモン汁に粉ミルク（または小麥粉）を加えてよく混ぜ、患部に塗布すればよい。2ヶ月続けて行うと、肌が滑らかで平坦で柔らかくなり、不健康だった赤も消えてしまいます。

レモン化粧水——ガラス瓶を洗浄し、マッコリを注ぎ、薄切りにしたレモン1個を加え、ガラス瓶を密封し、1ヶ月以上保管すれば、天然化粧水を作ることができる。この化粧水は化學成分を含まず、就寢前に使用することができます。睡眠中でもレモンのビタミンを肌がどんどん吸収し、肌に潤いを與える効果があります。

レモンの美しい手--レモンの肉で手をこすると、肌の中の不健康な色を消すのに役立ちます。レモンの皮で手を拭くと、皮に含まれるレモンオイルが肌をきめ細かく滑らかにする。

レモンは傷跡を取り除く——レモン1個を取って、きれいに洗って、家庭用ミキサーで汁を絞り出して濾過して、50ミリリットルの純粋な蜂蜜と1個の卵の卵白を加えて、そっとかき混ぜて、それに徹底的に混合させて、しかし多すぎて泡を立てることができなくて、それから少量の砂糖水を入れて服用します。毎日1回服用することを堅持し、3月以內に明らかな傷跡除去効果がある。

レモンソフトスキン——肘関節とかかとの部位は摩擦が多く、皮膚が最も角質化しやすいため硬い厚皮になる。入浴後、角質化した肌をレモンチップでゴシゴシこすると、すぐに柔らかくなります。

レモン消毒——水の中にレモンを1、2枚入れて、手を浸して洗って、手を清潔にして消毒することができます。

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