隨著科技不斷發展，智能手機成為年輕人必備的出門武器，出門手機自拍成為生活一部分。在有著“時尚前沿”之稱的日本，各路潮人就總結出了十大自拍經典姿勢，讓你能時刻美美出鏡!

　　1. 剪刀手

　　說到自拍，自然離不開經典姿勢“剪刀手”。在日本社會中，隨著“大頭貼”的普及，“剪刀手”已不只是一種簡單的拍照姿勢，更逐漸發展成為一種文化現象。潮流女生在自拍時雖然還是會用到這一姿勢，不過仍會在花樣上有所創新，新潮度也不減當年。

　　2. 托腮

　　看日本的很多潮流雜志封面，美女模特托腮拍照早已成為一種屢見不鮮的現象，這種姿勢更是被不少人戲稱為“牙疼”。這種姿勢的妙處在于，手的加入可以減少臉部的視覺面積。制造出一種小臉的假象，由此“托腮”也逐漸成為日本女生們最愛的自拍姿勢之一。

　　3. 伸“爪子”

　　模仿貓咪將手做出動物小爪子的動作自拍，近來在日本也十分流行。有人說，這是美國潮流明星Lady gaga 引領出的風潮。很多女生認為，這可以為自己增添幾分野性與俏皮的味道。

　　4. 藏眼睛

　　主要是指拍照時用手遮蓋住一只眼睛，以此來凸顯自己剛做的美甲或眼部妝容，這也是近來在日本流行的一種自拍姿態之一。

　　5. 擠壓臉頰

　　這是日本一份知名時尚雜志的專屬美女模特引領出的一股風潮，即拍照時輕輕用手擠壓臉頰，可以有效的突出唇部，制作出“嘟嘟唇”的視覺效果。

　　6. 輕咬嘴唇

　　近來，這種輕咬下嘴唇的自拍姿勢頗受日本十幾歲少女們的歡迎，乍看之下有點像“鴨子嘴”的效果。它可以幫助拍照者制造出一種純真、無辜的感覺。

　　7. 用吸管

　　自拍有時也需要一些小道具，比如吸管。不少日本女生在拍照時會手拿飲品，用吸管喝飲料，看起來自然又貼近生活，還不失俏皮可愛。

　　8. 捏臉

　　“捏臉”乍看起來有點奇怪，不過它可以有效幫助自拍者減少嘴邊的法令紋等，而且還會增添一些可愛迷糊的感覺。肉肉臉的姑娘可以嘗試。

　　9. 捂嘴

　　跟遮眼睛的原理差不多，可以幫助拍照者凸顯眼部的精致妝容和美甲的效果。

　　10.“比手槍”

　　這個姿勢和托腮有些類似，可以通過遮蓋下巴和面頰突出面部的精致與小巧。