不要以為自己很漂亮，告訴你事實(shí)你就嚇尿了!

　　以為照鏡子自己很美嗎~這樣你就錯(cuò)了~對(duì)著鏡子都以為自己很美，其實(shí)女人的臉上已經(jīng)都是皺紋，眼角全是黑眼圈了~真是慘不忍睹~娘娘來教大家，做到這些讓時(shí)間在臉上暫時(shí)停止!

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谡甄R子時(shí)大腦會(huì)自動(dòng)進(jìn)行腦補(bǔ)，所以鏡子中的你大概比真實(shí)長(zhǎng)相好看30%。也就是說，實(shí)際上你真實(shí)的長(zhǎng)相比你自我感覺上的你要丑30%左右。除了化妝可以掩蓋一些缺點(diǎn)之外，平時(shí)如果自己多注意保養(yǎng)，擁有一個(gè)好肌膚的話那另外的30%是完全可以彌補(bǔ)回來的哦。

　　上鏡天敵一：膚色不勻

　　膚色不勻是指額頭、T區(qū)、眼周、唇周等由于暗沉形成某一區(qū)域色差，給人一種不干凈的感覺。拍照的時(shí)候如果不擦BB霜、不打粉底液的話，氣色看起來很差，甚至讓人以為化妝沒蓋勻。

　　卸妝一定要干凈

　　肌膚暗沉多是因殘妝遺留，所以每天回家卸妝一定要干凈。每周至少一次去角質(zhì)。另外要保持良好的睡眠習(xí)慣。每天晚上上床睡覺不要超過11點(diǎn)，太晚睡覺會(huì)影響肝臟的正常排毒，體內(nèi)毒素過多也會(huì)導(dǎo)致色素沉積形成膚色不勻。

　　上鏡天敵二：面部浮腫

　　有時(shí)候前一天晚上睡前喝了太多水或經(jīng)常熬夜、睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致第二天起床面部浮腫，這在不經(jīng)意中使你的美麗大打折扣，拍照總是臉小的MM比較上鏡。如果發(fā)現(xiàn)自己也有這個(gè)問題，趕緊動(dòng)動(dòng)手指解決吧。

　　按摩消滅面部浮腫

　　方法：清晨護(hù)膚時(shí)按摩面部排水通道：太陽穴、耳周。

　　①從額頭中間，雙手手指向太陽穴方向推按，重點(diǎn)按壓太陽穴。

　　②從額頭中間開始，雙手手指向太陽穴方向推按，重點(diǎn)按壓太陽穴。

　　③用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住臉頰并向耳朵的方向推按。

　　④雙手四指從下頜位置開始，沿嘴角、鼻翼兩側(cè)、雙眼下方按壓，以太陽穴為重點(diǎn)。

　　上鏡天敵三：油光滿面

　　再美麗的妹子，臉上油光滿面也會(huì)讓人失去興趣，拍照也不好看，像個(gè)反光鏡一樣。油性肌膚的MM們深受其苦，其實(shí)控油的關(guān)鍵在保濕，肌膚之所以出油是因?yàn)槿彼Ｃ客硭X前做好保濕工作，早上醒來就不會(huì)油光滿面了。

　　避免高熱量食物

　　當(dāng)然，油性肌膚的MM們?cè)陲嬍成弦惨嗉幼⒁狻Ｉ俪院尽⑻穷惛叩氖澄铮杏洘熅菩晾保惨涞艉葷獠琛⒖Х鹊牧?xí)慣。這些會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌網(wǎng)上，所以飲食上以清淡為主，多補(bǔ)充水果蔬菜可以改善皮膚油膩，告別油光滿面，做個(gè)清爽美人。

　　上鏡天敵四：皮膚粗糙

　　皮膚粗糙的原因有很多，一般是皮膚沒有得到很好的保護(hù)正常完成新陳代謝，角質(zhì)層堆積形成毛孔擴(kuò)大、阻塞等問題導(dǎo)致皮膚粗糙。有些MM看起來很白很好看，但是摸起來卻皮膚粗糙，沒有那么光滑。相機(jī)是最能反映客觀事實(shí)的，所以擁有光滑的肌膚也是很重要的。

　　上鏡天敵五：黑眼圈

　　熬夜最大的后果就是第二天兩個(gè)大大的黑眼圈，如果是長(zhǎng)期熬夜的話，黑眼圈會(huì)更難去除。拍照的時(shí)候如果有黑眼圈會(huì)給人感覺無精打采，再漂亮也會(huì)被憔悴掩蓋。熬夜對(duì)身體機(jī)能損害很大，一定要建立規(guī)律的作息時(shí)間。如果不得不熬夜，每周最多一兩次，另外要補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　消滅黑眼圈魚尾紋——生物磁眼膜

　　STEP1：有磁點(diǎn)的一面朝外，將眼膜敷于眼部，用手指輕壓，使其貼服于眼周

　　STEP2：靜享15-20分鐘，讓眼部充分吸收精華成分，生物磁疏通血管，促進(jìn)血液循環(huán)

　　STEP3：取下眼膜，對(duì)眼周肌進(jìn)行點(diǎn)按式按摩，幫助吸收

　　上鏡天敵六：眼睛無神

　　會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問題的MM們大部分是深受近視的困擾了，長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)使雙眼無神，習(xí)慣了看東西模糊的狀態(tài)，所以摘下眼鏡的話眼睛沒有一個(gè)焦點(diǎn)，從而顯得無神，拍照的時(shí)候如果雙眼無神真的不忍直視啊，一雙有神的眼睛可以為你的美麗大大加分。