凍瘡偏愛長靴女 想穿長筒靴不長凍瘡關鍵在預防

　　大雪過后，寒氣襲人，很多愛美的白領女性們穿上了珍藏的長靴，可長靴真的是既保暖又漂亮嗎?實際情況是恰恰相反。記者從各大醫院皮膚科了解到，長靴女反倒是凍瘡的高發人群。甚至有穿著時髦長靴的女士來治療腳部凍瘡，嚴重的連腳趾都潰爛了。

　　凍瘡偏愛長靴女

　　凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。很多人都體會過凍瘡給人帶來的腫脹感、瘙癢，遇熱后或者是在空調房間內感覺更甚，嚴重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經久不愈。

　　深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10℃時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。這也是為什么凍瘡都會表現出青淤現象的原因。

　　在冬季，許多人都認為穿長筒靴會感覺比穿其他鞋子暖和，但如果長時間穿長筒靴反而容易得凍瘡。把長靴穿在腳上，在感覺到保暖的同時，人們往往忽視靴子的透氣性相對較差的問題，而人的腳部汗腺非常發達，腳部分泌的汗水在透氣性較差的長筒靴中，根本無法及時揮發，反而會讓我們的腳處在一個潮濕陰冷的環境。此外，冬季人體腳部末梢部位本來就供血不足，容易受寒，而常見的長筒靴，大多緊裹在腿上，這樣就會直接導致腳部受到壓迫，使血液循環更加不暢，從而導致凍瘡的形成。

　　兼得俏與暖也有可能

　　既享受長靴的“俏美”，又能閃躲凍瘡來襲，皮膚科醫生建議要注意以下事項：

　　要想穿長筒靴不長凍瘡，關鍵是要預防，最有效的預防辦法就是要促進腳部的血液循環。醫生主張穿寬松的棉襪，保持干燥溫暖的環境。即便穿長靴，腳汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風。經常穿長筒靴的女性外出回家后，應立即換上寬松的拖鞋，并揉搓腳部，另外也可以用熱水泡腳10分鐘左右，促進腳部的血液循環。

　　此外，如果打算長期穿靴子，最好選擇靴子筒稍微寬松的式樣，穿上去之后能夠伸入一根手指為宜，如果已經選擇了緊腿長筒靴的女性，最好不要連續穿，防止腳部血液循環不暢導致凍瘡的形成。如果腳已經患上了凍瘡，應及時到醫院就診。

　　耐寒不在脂肪厚薄

　　除去凍瘡，皮膚科醫生告訴我們，女性，尤其是年輕女性中，冬季還有三種皮膚病不可不防。

　　1.冷球蛋白血癥性股臀皮膚血管炎這是種特殊的凍傷，表現為股臀處出現水腫性斑塊。紅色、充血，有疼痛感。這個部位不是末梢，但與常人感覺相反，此處常常比手的溫度還要低。該病常發于青年女性和肥胖的中年女性及學生身上。

　　冬季，脂肪層厚可不代表其相應抵御寒冷的能力也會增強，肥胖的女性衣裳單薄，股臀處皮膚要注重保暖。除去長靴女，愛穿緊身牛仔褲的學生，特別是高中、大學生在臨床上也是高發人群。

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　　2.冷球蛋白凝固。一部分人血液中有種特殊物質冷球蛋白，其特點是長期處于低溫，原來溶解于血液中的冷球蛋白就會沉淀于血管壁上，嚴重的可以出現內臟的損害。保暖后該物質又會被溶解。可一旦損傷，傷害卻不可逆。有這種體質的人，千萬別跟冷空氣叫板兒。

　　3.寒冷型多形紅斑。多形紅斑分許多種，與冷直接相關而多發的就是寒冷型多形紅斑了。它易受傷部位與凍瘡相似，但皮疹形態不同：臨床上有雞眼狀損害之稱，外圍成環性，中間可以是水泡，可以是紫紅色的斑，邊緣是高起的環形平面。

　　該病癥好處是有自愈趨向，一般兩到3周可以自愈。壞處在于容易復發，一次寒流就可讓紅斑再生。只有真正的春天來臨，警報才會真正解除。