"Plan De Santé Talons Femme"

Des chaussures à talons hauts, c'est la femme d'un autre.

Dans le film "Chongqing forêt", avec sa cravate pour chaussure Kaneshiro Brigitte et essuyer dit, une chaussure de femme ne peut pas être poussiéreux, nettoyer aussi soigneusement placés bien.

Sous la caméra du Mont Ducky, les chaussures en cuir blanc étaient aussi pales que son ma?tre.

Cendrillon Cinderella a laissé ses chaussures de cristal sur les marches du Palais, et son ma?tre est aussi brillant et impeccable que ces chaussures.

Une raison impérieuse pour laquelle les femmes sont accros aux talons hauts est que le monde devient plus beau de haut en haut.

Plus haut, l 'air sera plus frais...

Bien que ce soi - disant ? haut ? ne représente qu 'une différence de quelques centimètres.

D 'autres pensent que les talons hauts ont le pouvoir de pformer une femme ordinaire en une déesse noble.

Mais les femmes qui ont vraiment des talons hauts savent très bien qu 'elles ne changent rien en elles - mêmes, qu' elles les portent ou les enlèvent.

Le vrai changement pour une femme n 'est pas seulement une paire de talons hauts, mais une personne qui porte des chaussures est toujours aussi orgueilleuse, seule, détendue, fragile et nerveuse que ces chaussures sur ses pieds.

Ainsi, l 'estomac, le plus t?t, l' hypertension, l 'insomnie et la dépression n' hésitent pas à enlacer ces femmes aux talons hauts.

In Chiu - Meng - Ching

Pour maigrir, ne manger que des fruits et des fruits de mer, ne manger qu 'une pomme tous les soirs, insister pour ne pas un mois, avoir mal à l' estomac.

Situation 2: le matin est très serré, il n 'y a pas le temps de prendre le petit déjeuner à table et de manger des morceaux de pain pour faire face.

Un café fort pour le déjeuner, un menu pour économiser du temps.

Analyse d 'experts: l' incidence des maladies gastro - intestinales chez les femmes en col blanc est actuellement élevée et, outre les troubles mentaux chroniques, l 'absence de science alimentaire est un facteur important.

Il y a beaucoup de viande dans les restaurants commerciaux et la nutrition est inégale, comme certains plats occidentaux, souvent un steak grillé, un pain, avec peu de légumes naturels, et beaucoup moins de variétés et de quantités de légumes.

Et le déjeuner est court et rapide, il n 'y a pas le temps de macher lentement et il fait mal à l' estomac.

En outre, elles font rarement un bon repas à la maison, souvent avec du yaourt et des fruits.

Acheter une cuisinière électrique, lever la soupe le matin, fixer l 'heure, revenir le soir, avec des fruits, des légumes, de la nourriture de base, le d?ner est bien nourri.

Plus de soupe de peut - être teint et de ne pas grossir.

La viande de la soupe, la soupe est de modifier le motif de boire.

Soupe à la viande de l'huile flottant sur la surface de résorption.

En outre, dans le Bureau peut mettre un peu de "la collation saine", tels que des puces, des céréales et d'amélioration de la nutrition des amandes, raisins, banane, ananas, porphyre, de patate douce.

Peut également être placé des boissons de santé ", par exemple en poudre de jujube, pur jus d'orange, de la pate de sésame noir.

Le coeur de talons de femme

Situation actuelle: dépression, anxiété, agitation, agité, perte d'intérêt pour les activités de la vie quotidienne, il n'y a pas de bon sens, douloureux, anxiété, la perte d'énergie, se sentent souvent persistante de la fatigue.

L'état II: téléphone existe des centaines de numéro de téléphone, mais il n'y a pas un coeur à coeur et son chat.

Maintenant, une femme de plus en plus de trouver des amis, ont leur propre vie, amis après le travail fait trop de travail, à sauver la face, mais qui n'ose pas facilement Va déranger personne.

Analyse d'expert: certains "Chaussures femme" travail dans l'immeuble de bureaux, de climatisation, des ordinateurs, le rythme de travail intense, et la vitesse de marche et, comme la voix des talons "?a" de frapper le sol claire, sans tourner autour du pot.

Un solitaire, le cercle de la vie personnelle étroite.

De graves lacunes du travail manuel.

Le cerveau est resté longtemps dans un état de tension, d 'orgueil, de préparation et d' indifférence.

Chaque jour choisir le temps d 'enlever les talons pour aller au sport, de préférence dans la nature, rencontrer des amis qui partagent les mêmes aspirations, trouver leur propre cercle, souvent participer à des activités d' amour, il est plus facile d 'abaisser le niveau de la taille et de l' intérieur de l 'altitude, et de retourner au thé vinaigre de sauce gazeuse ordinaire.

In Chiu - Meng - Ching

Situation actuelle: certaines femmes du travail qui ne portaient pas souvent de talons hauts à l 'age scolaire, commencent à porter des talons hauts, ont très facilement mal à la taille et ne sont pas efficaces avec des analgésiques.

Analyse d'expert: porter des talons hauts, naturellement, de centre de gravité, de maintenir une posture debout serré à la taille, semble très spirituel, de navette dans la foule de plus en plus de confiance.

Mais à cause de la taille du bassin vers l'avant et vers l'arrière, une courbe de force le corps de charge modifie considérablement la taille excessive, après extension et de contraction des muscles du dos tendu, petite capsule d'articulation et lombaire dans un état de tension, à long terme, de la souche, susceptible de poche musculaire et l'articulation lombaire lumbago.

Les jambes, les muscles du périnée et l'abdomen inférieur dans un état de tension, l'influence de la circulation sanguine peut également provoquer une douleur pelvienne, lombo - sacrée.

Ces lésions provoquées par le pied en plus de douleurs, engourdissement, sensation d'inconfort, par le mécanisme de réflexion concerne la taille, un lumbago.

Rappel: être au Bureau de préparer une bonne paire de chaussures à talons hauts, et de porter de manière alternée.

En temps de paix afin de porter de chaussures ou des chaussures en cuir pour de bon, le talon de la chaussure de ne pas supérieure à 3 cm, une semelle prend la forme d'une pente appropriée.

La taille de la saillie est trop grande, trop de gauchissement des hanches, femme ou de lombalgie chronique, il est préférable de ne pas porter des chaussures à talons hauts.

Pied de talons de femme

Situation actuelle: la femme de Beckham aimait beaucoup porter des talons hauts, et elle a été contrainte à l 'aéroport de retirer ses chaussures pour porter des talons de 6 pouces avant d' être autorisée à embarquer.

Les talons hauts lui ont fait du mal, et son orteil a été renversé de fa?on assez grave, même au point de se faire opérer.

Elle a dit: "Je déteste mes pieds, ce sont les endroits les plus laids de mon corps, et si je porte toujours des chaussures cool, je ne veux pas qu 'on me voie avec des orteils moches."

Après avoir mis des talons hauts, en raison de l 'augmentation du bandage des genoux et de l' augmentation des protubérances lombaires, l 'homme se penche naturellement vers l' avant, garde la tête haute et la poitrine, semble très spirituel.

Porter des talons hauts permet d 'améliorer la forme physique de la femme et d' accro?tre la tension des jambes et des abdomens.

Mais les pieds qui portent des talons hauts à long terme sont les plus susceptibles de se produire: renversement des gros orteils, endoprothèse des petits orteils, oeil de poulet, pansement, pancreux, effondrement des métatarsiens, etc.

Le plus important pour porter des talons hauts, c 'est de saisir un degré, c' est - à - dire l 'heure de porter les chaussures et la forme relativement appropriée de la chaussure.

Une semelle de chaussure souple peut être fabriquée au niveau de la pression de la paume avant du pied ou du talon, etc., afin de réduire la pression exercée sur la semelle du pied.

De retour à la maison, à la fois de chaussures à talons hauts, de marcher pieds nus dans l'élimination de la fatigue, c'est un bon moyen de jambe et pied le plus simple.

Une journée en talons, rentre à la maison après le pied de bulles est important, peut également être auto - pédicure de liquide.

Si nous voulons améliorer les pieds de la peau, angélique, de noyau de pêche, melon Ren, etc. avec de l'eau à bouillir, avec de l'eau bouillie pour bain de pieds (peut également mettre ces herbes une fois cuit, puis avec le récipient installé dans le congélateur, chaque pied de la Chambre de réfrigération et des jus de médecine chinoise).

Si les pieds souvent froid, Rhizoma typhonii dans l'eau et l'ébullition des pieds du poivre du Sichuan, améliorer la microcirculation du pied de sorte que les pieds au chaud; peut également être directement dans de l'eau chaude dans le camphre, ce médicament sera automatiquement ouverte, la volatilisation des bulles de pied arrière, fièvre, à améliorer le pied froid très efficace.